Vigtigste / Forebyggelse

Bedste Voice Recovery Tips

Tab af stemme er et irriterende problem, der kan ske for nogen. Der er mange grunde til dette, fra banale overbelastninger til stemmebåndene, fra råben, sang eller langvarig oratorisk til mere alvorlige patologier, der kræver operativ indgreb. Derfor kan genoprettelsen af ​​stemmen forekomme uafhængigt med enkle manipulationer i flere dage og kræver langvarig behandling og træning med phoniatristen.

Hvorfor mister vi stemme? ↑

Sandsynligvis var hver eneste gang i mit liv udsat for hæshed. Årsagen til dette fungerede som regel som inflammatoriske processer i halsen eller tidligere omformning af vokalbåndene, for eksempel efter at have besøgt en koncert fra din yndlingsgruppe.

En af gerningsmændene til at miste stemme er laryngitis - en betændelse i larynxens slimhinde, hvilket resulterer i hævelse og dysfunktion af vokalbåndene. Laryngitis kan forekomme på baggrund af forkølelse, virale og bakterielle infektioner. Således kan tonsillitis, influenza, akut respiratoriske virusinfektioner, akut respiratoriske infektioner eller tonsillitis føre til dysfoni.

Den næste almindelige årsag til dysfoni er en øget belastning på ledbåndene, et banalt skrig. Her er de oftest i fare mennesker, hvis erhverv er forbundet med den hyppige brug af stemme:

  • højttalere;
  • børnehave lærere;
  • lærere;
  • sangere;
  • aktører.

En interessant kendsgerning! Ifølge statistikker taler lærerne tre decibel højere end normen, som er forbundet med professionelle vaner.

Nerveschud og alvorlig stress kan også være årsagen til stemmeproblemer. Der er tilfælde af langvarig aphonia mod baggrund af et alvorligt nerveschok.

I fare også:

  • rygere, som tobaksrøg tynder og tørrer larynks slimhinden, hvilket fører til kronisk laryngitis. Og også den lange rygeoplevelse fører til stemmeændringer, til en vis hæshed og grovhed af stemmen, dette skyldes tab af elastik i ledbåndene;
  • allergener, såsom støv, dyreblod eller arbejde i farlige industrier, for eksempel med kemiske dampe, tungmetaller eller en malings- og lakfabrik. Indånding af støv eller skadelige dampe er ikke svært at tjene ødem i slimhinden og følgelig tab af stemme;
  • gastroøsofageal reflukssygdom fører til frigivelse af syre i spiserør og larynx, hvilket forårsager irritation og bidrager til yderligere problemer med stemmen;
  • Alkohol, kaffe, varme krydderier er også fjender for en klar stemme, da de tørrer strubehovedet ud.

Desværre kan problemet være meget mere alvorligt, for eksempel kan tabet af stemme være resultatet af tumorvæksten i strubehovedet. I dette tilfælde vil genoprettelsen af ​​stemmen efter fjernelse af strubehovedet være lang og kræve en integreret tilgang ved hjælp af phoniatristen.

Fejlfindingstips ↑

Du kan hurtigt returnere din stemme, hvis årsagen til dens tab ikke er så alvorlig, kræver kirurgisk behandling. Hovedopgaven for en hurtig genopretning af stemmen er at fjerne den irriterende faktor, der forårsagede problemet. Følgende anbefalinger bør følges:

  • For at minimere belastningen på stemmebåndene, er det ønskeligt at tyde helt i flere dage, selv hvis man taler i en hvisken, har behandlingen en negativ indvirkning;
  • alkaliske indåndinger befugter larynx slimhinden og reducerer puffiness, for dette kan du bruge en forstøver med mineralvand, hvis der ikke findes en sådan enhed, kan du udføre dampindånding eller tyve på vandet i halsen;
  • afvise fra tid til anden produkter, der indeholder koffein, da det tørrer slimhinden, samt krydret, for sure, salte, varme retter, hvilket fører til irritation af strubehovedet;
  • til at befugt luften i rummet, til dette formål er en speciel enhed bedst egnet til at skabe et optimalt mikroklima. Det er især vigtigt for kroniske problemer med stemmen;
  • fjern støv i rummet, da støvet forværrer situationen
  • stop med at ryge, hvis der er sådan en dårlig vane. Hvis en ryger bor i huset, beder han om at ryge i et separat rum væk fra dig.

Traditionel medicin ↑

Traditionelle opskrifter i behandling af halsen er blevet brugt i mere end et årti. Mange af dem kan virkelig forbedre lydens lyd og hurtigt returnere det med dysfoni. Ifølge forskellige forfattere er de mest effektive følgende:

  • en blanding af alkalisk vand og mælk i et forhold på 1: 1 drikker denne varme blanding i løbet af dagen i små sip;
  • en blanding af rå æg, en halv liter mælk, en ske med honning og smør. Alle ingredienser blandes og opvarmes lidt over lav varme. Drikke en halv kop om morgenen og før sengetid;
  • anisfrø, et par spiseskefulde hæld et glas kogende vand og lad det brygge i 20 minutter, så spænd indholdet og hæld en kvart kop honning ind i den. Alle kog, lad afkøle og tilsæt en skefuld brandy. Tag stoffet hver time på en spiseskefuld;
  • resorptionen af ​​et lille stykke smør flere gange om dagen, returnerer hurtigt ledbåndets elastik og blødgør den tørre larynx;
  • En anden mulighed for hurtigt at returnere stemmen, som ofte bruges af sangere, tag et glas øl og mælk, bland og kog. Lad afkøle til stuetemperatur og drik;
  • komprimere med husholdnings sæbe. At tørre et uldedørklæde med sæbe og ombryde en hals til natten, om morgenen bliver stemmen mere ringende;
  • urtete baseret på coltsfoot, salvie, anis, medunts, kamille. Alle disse urter har en god anti-inflammatorisk virkning, de kan også bruges ikke kun i form af te, men også til gurgling.

Narkotikabehandling ↑

Hvis problemet ligger i inflammatoriske processer og relaterede patologier, er medicin ikke tilstrækkelig. Hvis årsagen til dysphonia var en bakteriel infektion, vil brug af antibakterielle lægemidler være påkrævet. Til lokal eksponering anvendes aerosoler til at reducere tørhed i strubehovedet, for eksempel:

Pastiller og absorberbare tabletter, men ikke på basis af menthol:

Løsninger til gurgle:

Antihistaminer kan være nødvendige for at lindre puffiness:

Postoperativ talgendannelse ↑

Hvis problemet med tab af stemme ligger mere dybt og var resultatet af fjernelsen af ​​strubehovedet, kan desværre hverken de traditionelle metoder eller medicinsk behandling hjælpe. Brug i så fald andre metoder:

  • "esophageal voice" -teknikken, i dette tilfælde skabes et kunstigt foneringsorgan. En operation udføres på spiserøret, en kunstig slids er skabt, så spiserørvæggene kan lukke og åbne som i ægte vokalledninger, der gør lyde på samme tid. Efter operationen er der brug for et langt opsving med øvelser med en phoniatrist. Selvfølgelig vil lyden af ​​stemmen ikke være den samme, men det er stadig muligt at delvist gengive talen;
  • elektrisk mørtel er en speciel enhed, der gengiver lyde ved hjælp af vibrationer. Enheden påføres halsen under kæben, når en person ønsker at sige noget. Ulempen ved teknikken er manglen på klarhed i udtale, et højt niveau af støj, og en persons stemme har ingen intonation, timbre erhverver en metallisk farvetone;
  • stemmeprotese - den mest moderne og progressive metode. I dette tilfælde ryger luftrøret og spiserørskiftet og udskiftning af ventilen. En silikoneventil indsættes mellem luftrøret og spiserøret, så du kan udtale de rigtige ord. Med denne teknik er stemmen ganske lydløs og klar.

Voice restaurering kan tage en anden tid, alt afhænger af årsagen til tabet. Hovedopgaven er at fjerne den irriterende faktor og opretholde stemmestil. I tilfælde af inflammatoriske processer at vende tilbage til den normale lyd af stemmen vil vise sig inden for få dage. Hvis årsagen til at strække stemmekablerne på grund af deres overbelastning, vil folkematerialeopskrifter og tavshed genskabe ledbåndene i løbet af dagen. Når årsagen er af psykologisk karakter, vil en neurologs og en psykologs hjælp blive påkrævet. I tilfælde af laryngeal fjernelse giver moderne teknologier dig mulighed for at vende tilbage, denne proces vil tage lang tid, og i tillæg til proteserne skal du bruge talterapi klasser, men du kan stadig nå målet.

11 måder at hurtigt genoprette voksen og et barns stemme på

Pludselig er den manglende stemme en ubehagelig tilstand, især når der er tale eller forretningssamtale fremad.

For at lære at bryde en stemme er det ikke nødvendigt at gøre en stor indsats Det er nok at glemme en sund livsstil (ryger stærke cigaretter, kold øl); oplev stærk spænding; indånde forkølelsen ved munden; blive syg tåre vokal akkorder med en råbe (især hvis råbe i en hvisken). Ved at handle på denne måde er det muligt at dele med lydens udtale helt eller delvis. I medicin kaldes dette fænomen aphonia.

Årsager til taletab

Stemmen forsvinder af tre hovedårsager:

Manglende respekt for stemmebåndene.

Stemmen forsvinder efter at have talt på høje toner eller lange taler til lytterne. Sang, råbe, overdreven følelsesmæssighed påvirker en persons taleapparat negativt. Ofte er stemmen brudt af højttalere, sangere og højttalere efter en stærk belastning af ledbånd.

B Infektion af kroppen med bakterier eller vira.

Aphonia kan forekomme som følge af alvorlig sygdom (syfilis, tuberkulose, skarlagensfeber) og fra forkølelsen. For at miste din stemme på grund af forkølelse skal du bare slappe af under klimaanlægget i varmt vejr eller fange bakterierne fra en smitsom bærer.

En konsekvens af smitsomme sygdomme bliver ofte laryngitis - betændelse i larynks slimhinder. Symptomer på laryngitis: tør hoste, kittelse, smerte ved indtagelse, åndenød og feber. Hvis ubehandlet, kan du købe den kroniske form af sygdommen.

I Andre faktorer forårsager stemmeforløb.

I sjældne tilfælde er aphonia forårsaget af: kardiovaskulære sygdomme, hormonforstyrrelser, nedsat metabolisme, stress, allergiske reaktioner og nervesystemet.

Sådan får du en stemme tilbage

Med de første symptomer på aphonia skal du stoppe med at tale og lade dine stemmekabler hvile. Det anbefales at søge hjælp fra en læge, der vil ordinere et yderligere behandlingsregime. Det er umuligt at tage medicin uden at konsultere en læge, det vil forværre problemet og forværre den generelle sundhedstilstand.

Folkemetoder til voice recovery i voksne

Traditionel medicin foreslår at løse dette problem med afkog og infusioner, som vil lindre smerte og betændelse i halsen. Sådan behandling er ikke altid sikker, fordi det kan forårsage allergiske reaktioner.

Husk - selvbehandling hjælper dig ikke med at besøge en specialistlæge!

1 Hæld rognene fra haven, tag to spiseskefulde og kog i 15 minutter i 250 ml vand. Tag 100 ml 4 gange om dagen.

2 Tag 3 spiseskefulde salvie, coltsfoot, eucalyptus, læg i en termos og hæld en liter kogende vand. Insistere 2 timer, så spænd og forbrug maksimalt 30 ml 6 gange om dagen. Denne infusion er egnet til indånding.

3 En spiseskefuld viburnum bær placeret i en termos, hæld en liter kogende vand. Insister 2 timer, belastning. Tilsæt honning og forbruge dagligt før måltider to spiseskefulde 4 gange om dagen.

4 Hvis du har brug for at genoprette din stemme hurtigt hjemme, kan du drikke varm øl inden sengetid (om morgenen kan du tale).

Varm muldvin vil også varme op stemmebåndene. Eggnog (1 æg) og 25 gram cognac, egnet til stemme restaurering hos voksne. Cognac og æggeblomme er fulde, skiftevis: den første slurk - brandy, den sidste - æggeblomme. Efter proceduren kan du ikke tale til morgenen, selv i en hvisken, gå i seng grundigt opvarmet.

Emergency voice return eliminerer ikke årsagen til sygdommen.

5 Indåndinger med tilsætning af essentielle olier af cedertræ, te træ, appelsin, citron vil også hjælpe med at rehabilitere stemmen.

Gendannelse af babyens stemme

Farlige konsekvenser observeres i tilfælde af, at stemmen taber et barn på tre til fire år. Ofte sker dette, når du er forkølet. Barnet anatomisk har en smal glottis end en voksen. Derfor udvikler ødem hurtigt, hvilket kan tjene til at lukke glottis til en kritisk størrelse og resultere i døden.

6 Hvis barnet har mistet sin stemme, skal du returnere det hjemme. Anvend følgende anbefalinger:

  • De første tre dage at tale så lidt som muligt, er det ønskeligt at forblive tavs.
  • Øg mængden af ​​drikke. Overdreven væskeindtagelse bør ikke forårsage ødem. Med kolde symptomer er alkaliske drikkevarer perfekte: mineralvand uden gas, mælk med sodavand, bouillon, bouillon, infusioner. Sure, for varme drikker kan ikke gives.
  • Barnet skal modtage varmkogt mad, halvflydende, dampet eller stuvet. Marinater, krydderier, salte, krydrede retter er kontraindiceret.
  • Værelset skal periodisk udsendes. Slap af for meget tør luft ved at hænge våde håndklæder eller fugtige rummet på andre måder.
  • Brug vasokonstrictor dråber med en sådan forkølelse skal være forsigtigt, da de tørrer op i næseslimhinden, strubehovedet og strubehovedet. Efter påføring af dråberne kan barnet opleve ubehag.
  • Udfør stemmeøvelser i ti dage. Efter at stemmen er forsvundet, skal gymnastik gøres liggende, efter to dage - sidder. Tag dyb vejrtrækning og ånder ud med munden. Indånd derefter og ånder ud gennem de foldede læber. Gentag 10 sæt tre gange om dagen.

Efter henstillingerne bliver barnet hurtigere. Risikoen for overgang af laryngitis til kronisk form vil være minimal, og behandlingen af ​​lægemidlet vil falde.

Voice rehabilitering og forebyggelse af sådanne problemer med pædagogiske metoder behandles i tale terapi - phonopedics. Phonopediske teknikker er en effektiv, minimalt invasiv metode til genopretning, korrigering eller udfoldelse af talepotentialet hos børn og voksne.

Beskæftigelser vælges individuelt. Programmet indeholder vejrtræknings- og afslapningsøvelser, træning, ved hjælp af den nyeste computerteknologi. Efter at have praktiseret sig med en phonopedist, erhverver barnet færdigheder med korrekt stemmebesiddelse.

Voice Recovery øvelser

Specielle øvelser hjælper med at genoprette stemmekablerne. Hvis systematisk gentage genoprettelseskomplekset; gør øvelser, der styrker ledbånd og hals, kan du forhindre fremkomsten af ​​problemer med stemmen i fremtiden. Strelnikova åndedrætsøvelser er fremragende som terapeutisk og profylaktisk middel, da de har en gavnlig effekt på alle dele af kroppen, herunder ledbånd.

7 Du kan bruge en harmonika: blæse ind i det, som du trækker vejret og indånder, gradvist øger eksekveringstiden fra 20 sekunder til et minut. Den producerede lyd skal være glat.

8 Fremragende genskabe leddets funktion sådanne øvelser:

  • indånder og ånder ud gennem næsen, mens udånding strækker AND-og;
  • indånder med næse. Udånder gennem munden mens du udtaler AAA;
  • indånder og ånder som i den foregående øvelse, mens du trækker vejret, strækker C-C-C;
  • det samme Udånding for at udtale SH-SH;
  • det samme Træk på udåndingen fff;
  • det samme Stræk ud samtidigt med udløb XX-XH.

Gør hver øvelse seks gange.

9 "Gyngeløve" hjælper med at lindre spændinger fra artikulationsapparatet: Åbn munden så bredt som muligt, kast hovedet tilbage, gyg, gør en tydelig lyd.

10 En delvist brudt stemme kan returneres, hvis du gør følgende øvelser:

  • I en tilbøjelig stilling for at tage vejret. Ånde maven. Hold pusten og langsomt udånder samtidig med at du udtaler "C". Gør om fem minutter. Efter gentagelse, men siger allerede "З", "Ш".
  • Træk vejret i den udsatte position, dvæle, udånding trækker "M" i en lav bryststemme.
  • At hum en lullaby med lyden af ​​"M".
  • Træk "H" med munden åben. Den talte lyd bør ikke krølle.

11 For at strække ledbåndene og forbedre artikuleringen vil hjælpe disse øvelser:

  • i tre tilgange indånder gennem næsen - ånder ud med munden;
  • indånder med næsen, ånder ud gennem munden, mens du gnider palmer;
  • indånder med en næse, ånder ud - som om du skal afkøle en varm drikke
  • indånder for at udføre en næse. Udånder sizzling gennem munden;
  • indånder næse, udånder fløjt.

Hvad er kontraindiceret i aphonia

  • Hvis du har problemer med din stemme, skal du prøve at tale så lidt som muligt. Shouting eller hvisking er umuligt. Når hviskebelastning på stemmebåndene ikke reduceres. Du skal også undgå at synge.
  • Det er forbudt at spise: meget varmt, koldt, krydret; salt mad; citroner; druer.
  • Alkohol anbefales ikke, selvom alkoholholdige drikkevarer i rimelige mængder og når de anvendes korrekt, kan de hurtigt genvinde stemmen.

Tab af stemme er et alvorligt problem, da talevidenskab er af stor betydning i samspillet mellem mennesker. Forebyggelse af problemer vil hjælpe med en sund livsstil, respekt for vokalbåndene samt særlige øvelser, som understøtter muskeltonen i det artikulatoriske apparat. Hvis stemmen er væk på grund af forkølelse, er det let at vende tilbage. Det vigtigste er at starte behandlingen i tide og nøje overholde anbefalinger fra lægen.
'alt = ">

Sådan hurtigt genoprette en manglende eller hæs stemme

Per definition, den franske forfatter Gerard Boe, "stemme - den anden person." At miste en stemme er en meget ubehagelig situation, selv for en almindelig person, for ikke at nævne de mennesker, som ikke kan være uden stemme. Dette gælder for professionelle sangere, skuespillere, lærere, lærere og andre, hvis faglige aktiviteter er baseret på at arbejde med mennesker. Men hvorfor er stemmen tabt?

Mekanisme for menneskelig lydgengivelse

Lad os først se, hvordan en persons stemmeapparat fungerer. Stemmekablerne består af elastisk væv og deltager i dannelsen af ​​glottis. Luften, der passerer gennem dem, gør foldene vibrerende og lukker tæt, hvilket bidrager til lyddannelsen. I ledbåndets normale tilstand giver den hurtige vibration og den nødvendige fugtighed i slimhinden vores stemme. Når inflammation af folderne eller deres irritation stramt lukning ikke forekommer og hæshed eller fuldstændig tab af stemme. I medicin kaldes dette fænomen aphonia. Det er delvis eller komplet.

Årsager til taletab

Årsagerne til tab af stemme er mange.

  1. Oftere forsvinder stemmen ved inflammatoriske processer i halsen. Dette sker i løbet af en periode med voldsomme virusinfektioner, hyppige forkølelser, influenza og forkølelse bidrager til dette. Med tonsillitis og tonsillitis er hede og betændelse i ledbånd også mulige, hvilket fører til laryngitis.
  2. Kronisk faryngitis og laryngitis - en anden grund til tabet af sonorøs stemme. De udvikler sig mod baggrunden af ​​underbehandlede andre sygdomme, når den konstante tilstedeværelse af patogene bakterier ændrer ligamentvævets struktur.
  3. Selv tør luft kan være en kilde til hæshed. Komfortabel luftfugtighed skal være inden for 60%, og i den kolde årstid, når der bruges en varmelegeme og i ekstrem varme, falder fugtigheden drastisk, hvilket negativt påvirker stemmekablerne.
  4. Nummen i strubehovedet kan forårsage alvorlig angst, stress eller chok. Neurose er også i stand til at fratage stemmen. En persons psykiske tilstand påvirker i høj grad alle processer i kroppen.
  5. Stemmeforstyrrelser kan skyldes simpelthen en overbelastning af stemmekablerne, det gælder især sangere og skuespillere. Øget stress på vokalapparatet er skabt af "labor blisters" på ledbåndene, der ellers kaldes "labor nodules". Dårlig fugtning af stemmebåndene, skrig og langvarig spænding fører også til en nedbrydning af stemmen. Stormy græder ved fodbold eller populære koncerter fører ofte til tab af lyd.
  6. Lidt af hede og rygere. Under indflydelse af nikotin ændres vokalbåndene, og især om morgenen oplever mange rygere en "røget" taletone.
  7. I tilfælde af kræft i nasopharynx kan stemmen også forsvinde. Langsigtet lægemiddelbehandling eller kemoterapi giver en lignende effekt.
  8. Højhed og giver en enkel beskadigelse af vokalbåndene ved at spise hård eller forkert mad, hvilket irriterer larynxens slimhinde. Det kan være en mekanisk effekt: kiks, krydderier, varm mad, for kolde fødevarer, alkohol.

Grundlæggende regler for tab af stemme

Uanset årsagen til tab af stemme, bør du vide det:

  1. det er nødvendigt at udholde en periode med stilhed for ikke at skade endnu mere. Det er umuligt at tale i en hvisken, det stammer de syge ledbånd, og genoprettelsesperioden vil være længere og mere problematisk. I nødstilfælde er det bedre at tale i en hæs og hes stemme end i en hvisken.
  2. det er nødvendigt at fugte stemmebåndene så ofte som muligt, det anbefales at drikke masser af væsker. Men ikke varmt, men varmt! Det er også godt at opretholde en tilstrækkelig luftfugtighed indendørs.
  3. det er tilrådeligt ikke at overkøle i en sådan periode, halsen bør holdes varm. For at gøre dette er ethvert uldtørklæde velegnet, men bedre - fra får uld.

Årsagen til tab af stemme påvirker i høj grad processen med dens opsving. Derfor skal vi huske at for at kunne returnere det, skal du opfylde en række betingelser:

  • opgive dårlige vaner (alkohol, rygning);
  • Drikke ikke koffeinholdige drikkevarer (te, kaffe, Coca-Cola, kulsyreholdige drikkevarer);
  • spise rigtigt (begrænse indtaget af fødevarer indeholdende syre);
  • ikke behandlet med vasokonstrictorlægemidler (tørret slimhinde).

Hjem Ambulance

Hvordan kan du hjælpe dig selv, hvis du pludselig holder op med at tale på grund af tabt stemme? Hvordan får du din stemme hurtigt tilbage?

Populære folkelige opskrifter

Der er mange enkle opskrifter til dem, der hurtigt vil genoprette en tabt stemme. Dette er:

1. Drikkevarer

Drikk mere varme frugtdrikke, compotes, urtete. Til deres forberedelse skal du bruge honning, ingefær, frugt og bær med højt indhold af vitamin C. Det er nødvendigt at udelukke drikkevarer indeholdende koffein (kaffe). En ske med brandy i urtet gør slet ikke ondt. Men for at behandle tavshed og hedesyn af en brandy er det ikke værd. Der er patienter, der er overbeviste om, at 50 gram brandy eller anden alkohol fører en stemme i orden. Dette er en misforståelse, fordi effekten er meget kortvarig. Behandling er bedst at tage følgende:

  • nyttig varm mælk med honning og en sked smør;
  • godt hjælper og honning med varm mælk og gulerodssaft i lige store mængder;
  • varm øl bruges også til at genoprette stemmebåndene;
  • Du kan lave en tinktur af peberrod. For at gøre dette skal du hugge 2 cm rod, hæld kogende vand (1 kop) og insistere. Tilsæt sukker og tag hver time på en spiseske i løbet af dagen.
  • hvis der er aloe vera i huset, hugge plantens blade og bland det i lige dele med honning. Denne blanding skal opbevares i munden og gentage proceduren hele dagen op til 3-5 gange.
  • den såkaldte æggeblomme er testet og gyldig. Disse er piskede æggeblommer med sukker, mælk med brandy og krydderier. Hvis du tilføjer mere honning, får du den mest berømte måde at håndtere kold og hæshed på.

2. Skyl

Ud over at drikke, skal du gurgle med infusioner af urter: kamille, salvie, calendula. Kan ikke bruges til skylning af sodavand, det tørrer slimhinden. Men saltskylninger er nyttige. Den nemmeste og uskyldige måde er saltopløsning med jod til skylning, eller du kan bare smøre halsen med lugol.

3. Indånding

Indånding kan være både damp, ved bedstemorens metode og ved hjælp af moderne inhalatorer. Du kan bruge æteriske olier og urter:

  • ferskenolie med brygget urt af St. John's wort og oregano fugter og beroliger halsen;
  • en damp kartoffel i en uniform er stadig en god læge, især når du ikke ved hvordan du kan genoprette din stemme efter en forkølelse.

4. Komprimerer

For at genoprette stemmen, kan du lave en vodka kompress om natten, kun vodka skal fortyndes med vand. En varm komprimering er også nyttig med vegetabilsk olie. Som ingrediens til komprimering af egnet kålblad, revet med honning. Halsen skal indpakkes med et varmt tørklæde.

Terapeutiske øvelser

I hjemmet kan du bruge vejrtrækningsøvelserne, som i dag læger phoniatory individuelt udvalgt til patienter, men der er allerede generelle teknikker.

Til terapeutiske øvelser for at genoprette stemmen indbefatter en let massage i strubehovedet, vejrtrækningsøvelser og lydmelodier. Massageen udføres med to fingre, hvilket gør cirkulære bevægelser fra top til bund. Dette giver blod til ledbåndene, hvilket forbedrer effekten af ​​motion.

Du skal først trække vejret gennem næsen, derefter gennem næse-munden, så gennem højre næse, så gennem venstre. Alternativt indånder gennem et næsebor og udånder gennem det modsatte.

Lyd melodier udføres på forskellige lyde. F.eks. Svarer "F" -signalet til at udstråle et stearinlys, når membranpusten deltager i processen, og vokaler udtages i et åndedrag efter en dyb indgang, samtidig med at man tapper brystet med en hånd.

I dag indgår formuleringen af ​​ordentlig vejrtrækning og øvelser for at styrke ledbåndene i en omfattende tilgang til behandling af menneskelige lydpatologier.

Drug anbefalinger

Problemet med at forsvinde stemmen og løse ved hjælp af stoffer, især hvis han satte sig som følge af en forkølelse. Disse er piller og spray.

Til behandling anvendes stoffer, der tilhører den antibakterielle klasse, antimikrobielle og smertestillende midler. Dette er den kendte Faringosept og Septolete. Beroligende virker på slimhinden, de genopretter ledbåndene. Fra homøopatiske midler er lægemiddel Gomeovoks efterspurgt.

Throat vandingsmedier har desinficerende og antiinflammatoriske egenskaber. Disse er Ingalipt, Kameton og Geksoral. De hjælper også med forkølelse.

Du kan ikke bruge stoffer med en vasokonstrictor effekt. De forårsager ekstra tørre ledbånd. Det anbefales ikke at bruge aspirin i denne periode.

Taleproblemer løses normalt inden for 2-5 dage. Hvis dette ikke sker, skal du stoppe selvbehandling og konsultere en læge. Det er muligt, at for at vende tilbage stemmen er det nødvendigt at anvende ikke kun medicinsk behandling, men fysioterapi og psykoterapi.

Det er vigtigt at holde din stemme og omhyggeligt overvåge dit helbred. Med periodisk gentagen heshed skal du ikke forsinke hjælpen fra specialister, når stemmen ofte sætter sig ned. Tiden til at eliminere årsagen er en garanti for et sundt liv.

Hvis stemmen er væk, hvordan du hurtigst muligt genoprette den

Tab af stemme (aphonia) er en af ​​de vanskelige situationer, der kan være et reelt problem. Især hvis en persons faglige aktivitet er forbundet med kommunikation. Disse er sangere, skuespillere, lærere og andre specialiteter. Hvordan hurtigt genoprette den manglende stemme?

Årsager til taletab

Der er 4 hovedårsager, der fører til tab af stemme. Dette er:

  1. Infektionssygdomme - oftest opstår aphonia på grund af laryngitis (sygdommen forårsager hævelse af vokalbånd).
  2. Overbelastning af stemmebåndene er et typisk problem, for eksempel for underviseren. Årsagen til det pludselige tab af stemme bliver en lang samtale på de hævede toner eller græd. Det findes også hos mennesker med svage stemmekabler.
  3. Nervøs stress. Stærke stress påvirker altid menneskers sundhed negativt. Og tab af stemme er ingen undtagelse.
  4. Nye vækst i larynxhulen, hjertesygdomme og blodkar, lidelser i skjoldbruskkirtlen.

Hvis stemmen er væk, skal du huske følgende regler:

  • Vi må forsøge at tale så lidt som muligt. Selv en hvisken er udelukket, da det forårsager en stærk belastning på de betændte ledbånd.
  • Drik masser af væsker. Det hjælper med at fugtige de betændte slimhinder. Drikkevarer skal være varme, men ikke varme.
  • Hold halsen varm, undtagen dens hypotermi. Du kan pakke det med et varmt tørklæde.
  • I sygdomsperioden er det forbudt at ryge, drikke alkohol, drikke koffeinholdige drikkevarer. Det er nødvendigt at udelukke produkter sur på smag.

behandling

Sådan genoprettes en strandet stemme derhjemme? Der er flere retninger.

Folkelige måder

Hvis vi snakker om, hvordan du hurtigt genopretter siddende stemme, så kan du prøve en af ​​de populære måder.

Gode ​​resultater sikres ved brug af medicinske drikkevarer:

  • Kombiner de samme mængder honning og gulerodssaft (1 spsk) og hæld blandingen med opvarmet mælk (200 ml).
  • Det er muligt at behandle en hæs stemme ved hjælp af opvarmet øl, men du bør ikke misbruge det, en regelmæssig glas vil være nok.
  • Slib peberrodsrotten (2 cm) gennem en kødkværn / blender, hæld kogende vand (200 ml) og lad det brygge. Afløb, læg noget sukker i drikken og drik 1 el. l. hele dagen.
  • Det er nødvendigt at male et blad af aloe i en blender til en tilstand af vandløb og kombinere med samme mængde honning. Blandingen skal være rassasyvat som candy op til 6 gange om dagen.
  • Returner den manglende stemme vil hjælpe figner. For at gøre dette skal du blande frugt og fylde det med et glas varm mælk. Lad ham stå et stykke tid. Tag en drink op til 3 gange om dagen.
  • I varmemælk (200 ml) omrøres en ske med honning, smør og drikke før sengetid.
  • Tag lige store mængder citronsaft, honning, brandy og 1 slagneæg. Komponenterne blandes og opvarmes i et vandbad. Tag ½ kop 4 gange om dagen.
  • 15 g knust lårben rotter stærk alkohol (50 ml) og insisterer i 3 uger. Drikk 15 dråber tre gange om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 2 uger.
  • Klem ud kålen med en saftekstraktor saft. Før brug skal den fortyndes med vand i forholdet 1: 1. Drikke 4 gange om dagen i løbet af ugen.

Hvis stemmen er væk, så kan du lave æg. Det vil hjælpe med at slippe af med hæshed, smerte og hjælpe med at vende tilbage på en kort tid.

  1. Slå 2 æggeblommer med sukker eller honning (2 spsk).
  2. Fyld blandingen med varm mælk (1/2 kop mælk). Det er tilladt at tilføje appelsinsaft, brandy, rum til drikke, men i tilfælde af den manglende stemme er det bedre at afholde sig fra at tilføje alkohol.
  3. Proteiner med sukker piskes separat og tilsættes også til drikken.

De drikker eggnog varmt.

Mælk med anis og honning hjælper med at genoprette en hæs stemme.

  • Varm mælken (200 ml) og rør den 1 tsk. honning og ½ skefuld smør. For at forbedre den terapeutiske effekt kan du tilføje lidt sodavand. Drikke en drink tre gange om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 5 dage.
  • I 250 ml mælk omrøres 1 spsk. l. anisfrø. Kog, afkøles og filtreres. Sæt i det 1 el. l. honning og tag 2 skeer hver anden time i løbet af dagen. Denne opskrift hjælper med hurtigt at få den manglende stemme tilbage.

Et godt terapeutisk resultat giver medunitsa. Planten indeholder en stor procentdel af saponiner og tanniner, som bidrager til blødgøring og fugtgivende larynks betændte slimhinder. Derudover har medunitsa antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber.

  • Sæt tørt græs af lungwort (15 g) i en termos og hæld 500 ml kogende vand over det. Forlade en halvanden time. Filter og drik ½ kop tre gange om dagen før måltider i 30 minutter. Kursets varighed - 10 dage.

Den hede stemme kan returneres ved hjælp af frø De bidrager til fjernelse af patologisk ødem fra vokalledninger, genoprette beskadiget væv, ødelægge patogene bakterier mv.

  • 1 spsk frø brygger 500 ml kogende vand og insisterer i en termos 2 - 3 timer. Drik 200 ml op til 6 gange om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 10 dage.
  • Efter hver brug af en terapeutisk drik, skyl halsen med olivenolie. Det forbedrer effekten af ​​drikkevaren, yderligere blødgør slimhinderne i halsen og strubehovedet.

Terapeutisk gymnastik

Hvordan får man en stemme tilbage med øvelser? Komplekset i hvert enkelt tilfælde vælges individuelt, men generelle metoder er blevet udviklet.

Før du begynder at træne, skal du massere strubehovedet. To fingre masserer forsigtigt halsen og bevæger sig i en cirkelrør fra top til bund. Fremgangsmåden forbedrer lokal blodcirkulation.

Selve komplekset omfatter følgende øvelser:

  • Hoved kastet tilbage. Det er nødvendigt at efterligne lyden af ​​gurgling for åndedræt.
  • Reproducere lyden "M", samtidig trykke på næsens vinger med fingrene på dine fingre.
  • Sig "stavelsen" højt, mens du tænder let på overfladen af ​​overlæben.
  • Tag en dyb indånding. Når du ånder ud, tryk på brystet og syng klinkerne.
  • Sæt som en hund på bagbenene. Hold din tunge ud så hårdt som muligt og prøv at sige "K" højt.

Lægehjælp

Hvis stemmen er væk med en forkølelse, vil det uden hjælp af medicin ikke virke. Vi kan anbefale følgende stoffer:

  • "Faringosept". Medicin med antibakteriel virkning.
  • "Septolete". Medikament med kombinerede egenskaber. Det har flere kvaliteter på én gang - antimikrobielle, smertestillende, blødgørende og antitussive.
  • "Dekatilen". Anvendes som bedøvelsesmiddel, bakteriedræbende og antisvampemiddel.
  • "Gomeovoks". Homeopatisk medicin med en kompleks handling. Udpeget til at modtage med betændelse i halsen, især hørhed af stemme, hævelse af ledbånd osv.

Effektivere til behandling af aphonia er sprøjter, der giver højkvalitets spraymedicinsk komponenter.

  • "Geksoral". Antiseptisk med smertestillende, antimikrobielle, fugtgivende og omgivende egenskaber.
  • "Ingalipt". Anti-inflammatorisk medicin med desinfektionsegenskaber.
  • "Chlorophyllipt". Naturlig sammensætning af stoffet med antibakteriel virkning.
  • "Kameton". Kombineret middel med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber.

gurgle

Hvis stemmen er sat ned, og du skal genoprette det hurtigt, så kan du prøve skylning.

  • Det ønskede resultat gives decoktioner eller infusioner af calendula og salvie.
  • Fordel vil bringe salt sanitære hals. Den nemmeste opskrift - ½ tsk. Er taget til 200 ml varmt vand. salt og et par dråber jod. Udskiftning af proceduren kan være behandling mucosal opløsning af Lugol.
  • Kamille bekæmper den inflammatoriske proces, fjerner hævelsen af ​​vokalbåndene. 1 liter kogende vand tages 1 spsk. l. kamille farve. Efter infusion skal drikkevaren filtreres og anvendes til skylning.
  • Bage løgene i ovnen og tør dem gennem en sigte. Derefter skal den fortyndes med varmt vand til konsistensen af ​​opløsningen og anvendes til hygiejne hver time.
  • Anisfrø hjælper med at helbrede ømme stemmebånd. Af disse er det nødvendigt at forberede en afkogning. Påfør det for at skylle behovet hver time. Hvis en person mistede sin stemme, vil denne procedure hjælpe med at genoprette det meget hurtigt, bogstaveligt talt i 2 - 3 procedurer.
  • Bland lige dele af kamille, calendula og eucalyptus i lige store mængder. Så 1 spsk. l. af præparatet hæld 200 ml kogende vand og lad det blande i 30 minutter. Skyl hver anden time.

komprimerer

For at genoprette stemmen og behandle betændte ledbånd, er det tilladt at komprimere på halsen. I den valgte sammensætning er det nødvendigt at vaske en blød klud (den skal have gode absorberende egenskaber). Overskyddet skal presses ud, så væsken ikke strømmer. Derefter anbringes den på halsens overflade, dækket af folie og opvarmet med et tørklæde eller et tørklæde.

  • Vodka. Alkohol skal fortyndes med vand 1: 1.
  • Olie. Før brug skal produktet opvarmes til en behagelig temperatur.
  • Honning. Honning bør påføres på overfladen af ​​kålbladet. Sæt den rundt i halsen og varm det strikkede tørklæde eller dunetørklæde.

inhalation

Hvordan genoprette den manglende stemme? Til behandling af aphonia kan du bruge indåndinger baseret på æteriske olier og medicinske urter:

  • Ved afkogning af Hypericum og Oregano skal du tilføje to til tre dråber ferskenether. Sammensætningen fugtiger perfekt slimhalsene, hvilket giver en blødgørende effekt.
  • Kogte kartofler i uniform. Varm damp godt hjælper med betændelse i vokalbåndene på grund af forkølelse.
  • Kombiner i lige mængder græsset med eukalyptus, kamille, johannesurt, timian og limeblomst. Tag 3 skeer blanding og bryg dem med 750 ml kogende vand. Opvarm sammensætningen i et vandbad i 20 minutter. Derefter afkøles bouillon til en acceptabel temperatur og adfærd indåndes, dækket af et håndklæde. Procedurens varighed er 10 minutter.
  • Hvis stemmen er væk, så kan du trække vejret over dampen med æteriske olier. Det er tilladt at bruge salvie, lavendel, anis, bergamot, havtorn, rosmarin.
  • Dillfrø. For at forberede sammensætningen er det nødvendigt i 500 ml kogende vand for at brygge 2 ssp. l. dild. Træk vejret om to gange om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 5 dage.

Hvordan man behandler betændte ledbånd med laryngitis

Hvis stemmen forsvandt pludselig, så er det oftest forårsaget af en smitsom patologi. Årsagen er laryngitis. Sygdommen ledsages af signifikant betændelse i larynxens slimhinder: En persons stemme bliver hæs og kan endda forsvinde fuldstændigt.

Hvordan man helbreder stemmekabler i dette tilfælde? Behandlingsregimen er som følger:

  • Modtagelse af stoffer med en ekspektorativ virkning. Tabet af stemme i laryngitis skyldes alvorlig irritation af slimhinderne, som er udtrykt i svær perchement.
  • Hostestillende. Hoste er typisk for laryngitis, så patienten er ordineret hostemedicin.
  • Sanitære hals antiseptiske formuleringer. De lindrer de betændte slimhinder i vokalbåndene, eliminerer den eksisterende inflammatoriske proces.
  • Homøopatiske midler. Homøopati har også en god helbredende effekt.
  • Indånding. Dampindåndinger lindrer meget tilstanden og fremskynder helingsprocessen.

Det er obligatorisk at modtage antibiotika og antivirale lægemidler. Varigheden af ​​behandlingen bestemmes af den behandlende læge.

Aphonia (tab af stemme) er en tilstand, der kræver obligatorisk behandling. Inflammede vokalledninger vil komme sig selv, men brugen af ​​lægemidler eller folkerecept vil fremskynde denne proces.

Manglende stemme: årsager og behandling

Artiklen fortæller hvordan man genopretter stemmen og ikke lade ham sidde ned igen. Du vil finde ud af årsagerne til stemme tab og hjemme behandling metoder.

Ved at anvende vores anbefalinger forhindrer du betændelse i vokalbåndene, og folkemyndighederne hjælper på kort tid med at eliminere ubehagelige symptomer.

Langvarig hedesyn fremkalder betændelse af vokalbåndene. At ignorere problemet fører til et tab af stemme i lang tid. Delvist eller fuldstændigt tab af stemme kaldes aphonia (medicinsk begreb).

Årsager til taletab

  • Stærke spændinger og overstyring har negativ indflydelse på stemmen.
  • Stemmen forsvinder fra forkølelse eller er et symptom på en alvorlig sygdom (tuberkulose, skarlagensfeber, syfilis).
  • Laryngitis (betændt strubehovedslimhinde), bronkitis, ondt i halsen og andre sygdomme fremkalder en stigning i vokalbåndene, en person mister stemme.
    Den samme laryngitis er den "trofaste ledsager" af en rygperson. En ryger kan identificeres ved mild hæthed og hæshed.
  • At tale om hævede toner fører til overbelastning af ledbånd. Ofte, efter et skrig, mister en person evnen til at tale normalt.
  • Nogle fødevarer irriterer halsen.
    Undgå: kiks, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, alkohol, for varme eller kolde retter.

Sådan gendannes stemme

Identificer årsagen til sygdommen, og fortsæt derefter til behandling. Kronisk hævelse og hyppigt tab af stemme - en grund til at konsultere en læge. Han vil ordinere anti-inflammatoriske og anti-edeem medicin, vitamin kompleks.

inhalation

Indånding hjælper med at genoprette stemmen. Denne metode består i at indånde varme dampe over en beholder med medicinske urter eller æteriske olier.

Hvis fremgangsmåden ovenfor ikke virker, skal du vælge forstøvningsapparater (enheder til indånding derhjemme). Indånd opløsningen med æterisk olie af eucalyptus eller salvie.

Aromatiske dampe eliminerer infektionen, lindrer hævelse og betændelse. Indånd dampen gennem munden og ånder ud med næsen. Indåndingstiden er 5 minutter, to gange om dagen.

Pludselig er stemmen væk?

Hvile og hold kæft, lad ikke stemmekablerne være, giv dem tid til at komme sig. Hvis dette er resultatet af at skrige, synge eller lange samtaler, vil stemmen komme tilbage om en eller to dage.

Må ikke hviske. Det er bevist, at hvisken endnu mere irriterende vokalledninger.

Te og alkohol, når du genopretter stemmen

Effektiviteten af ​​varme te og alkoholholdige drikkevarer til behandling af hæthed og ondt i halsen er overdrevet. Sådanne behandlingsmetoder er tvivlsomme, fordi drikkevarer dehydrerer en allerede svag organisme.

At returnere stemmen derhjemme hjælper kompotering, urteinfusion eller frugtdrik.

Behandling af folkemetoder

Folkemedicin, der er blevet testet af generationer, hjælper med at returnere den manglende stemme uden at tage medicin.

For hurtigt at genoprette din stemme, når du er forkølet, gurgle med urteafkog, som inkluderer calendula eller kamille. De har antiinflammatoriske egenskaber.

Drikk varmt vand (hvor meget din krop kræver), komprimerer. Genoprette efter sygdommen vil hjælpe decoction viburnum, som bruges til at fjerne sputum og lindre betændelse.

Til ondt i halsen og forkølelsen

Værktøjet hjælper med at genoprette stemmen i 2-4 dage.

Det vil tage:

  1. Mælk - 0,5 liter;
  2. Kyllingæg - 1 stk.
  3. Honning - 5 gram;
  4. Smør - 5 gram.

Hvordan tilberedes: I varm mælk tilføj alle ingredienserne. Drik 0,5 liter om morgenen og aftenen.

Gurgling med gulerod eller æblesaft vil lette de ubehagelige symptomer på betændelse.

Midler til hurtig genopretning af halsen

Det vil tage:

  1. Kyllingeprotein fra 2 æg;
  2. Vand - 1 kop.

Sådan tilberedes: Beat hvide til en skummende tilstand. Fyld med koldt kogt vand. Gurgle hver anden time.

Stemmekablerne vil komme sig om dagen.

infusion

For smerter i strubehovedet og problemer med vokalbåndene, vil anisfrøene hjælpe. Tag en spiseskefuld to gange i timen.

Det vil tage:

  1. Anisfrø - halvt glas;
  2. Vand - 500 ml;
  3. Cognac - 10 ml;
  4. Honning - 50 g

Sådan tilberedes: Hæld kogende vand over anisfrø. Lad det stå i to timer. Sæt frøene, tilsæt brandy og honning.

Eggnog hæs og ondt i halsen

Det vil tage:

  1. Kyllingæg - 2 stykker;
  2. Sukker eller honning - 2 spsk;
  3. Mælk - 100 ml.

Sådan tilberedes: Beat æggeblommer med sukker eller honning med en blander. Tilsæt varm mælk. Ekorn piske med sukker i et stærkt skum og tilsæt til at drikke.

Brug i form af varme. Hvis det ønskes, tilsættes krydderier, 2 spsk rum eller brandy og appelsinjuice til æggeblommen.

Gulerod bouillon

Det vil tage:

Sådan tilberedes: Skræl gulerødderne, læg i en beholder og dækk med mælk. Tænd en lille ild. Kog gulerødder indtil ømme. Stamme mælk og drik varmt hele dagen. I løbet af behandlingsperioden, nyd drikkevarer indeholdende koffein, drik rent vand.

forebyggelse

  • Monitor og track timbre. Lad os hvile stemmekablerne.
  • Hold øje med mad, inkludere i kosten af ​​protein fødevarer, frugt og grøntsager, kød bouillon, hvidt kød (kogt), mejeriprodukter.
  • Giv op dårlige vaner.
  • I den kolde årstid lærer du at trække vejret gennem din næse. Dette vil beskytte strubehovedet mod hypotermi og forkølelse.
  • Få nok søvn, daglig gåtur i frisk luft.
  • Luft værelserne, især hvis værelset er tørt.
  • Undgå stress og angst.

Hvad man skal huske

  1. Inflammation af vokalbåndene fremkalder forskellige faktorer, herunder: forkølelse, overdreven udbrud af følelser, stress, usund kost.
  2. Indånding, medicin og traditionelle metoder hjælper med at genoprette stemmen.
  3. Kronisk betændelse i halsen og hyppigt tab af stemme indikerer sygdommen. Kontakt læge.

Hvordan kan jeg hurtigt genoprette en hæs stemme? Liste over effektive metoder

Tab af stemme (dysfoni) er forbundet med overbelastning eller betændelse i vokalbåndene.

Ingen er forsikret mod en hæs stemme, men oftere forfølger de mennesker, der af karakteren af ​​deres aktiviteter er tvunget til at tale meget - kunstnere, lærere, forelæsere mv.

Årsager til taletab

  1. Forkølelse og dens komplikationer - en af ​​de vigtigste forkølelser af forkølelsen, hvor stemmen forsvinder, er laryngitis (betændelse i larynxens membraner).
  2. Øget tone for samtale eller græd - føre til overbelastning af vokalledninger.
    Lærere, sangere, advokater, foredragsholdere og repræsentanter for andre erhverv, der kræver daglig spænding af stemmebåndene, er i fare.
  3. Uønskede vejrforhold - for fugtig eller for tør luft påvirker ligeledes stemmekredsens tilstand.
  4. Nogle fødevarer - for varme eller kolde fødevarer irriterer strubehovedet og stemmebåndene.
    Disse produkter omfatter for sure eller krydrede fødevarer, kaffe og forskellige snacks.
  5. Stærk stress.
  6. Dårlige vaner - rygning svækker ledbåndets elastik, og alkohol bidrager til deres irritation og betændelse.
  7. Alvorlige sygdomme - dysfoni kan være et symptom på nogle alvorlige sygdomme, for eksempel tuberkulose og syfilis.

Derudover er der dysfoni, hvis forekomst ikke er forbundet med inflammation i strubehovedet og vokalbåndene.

Dette tab af stemme kaldes funktionelt og har et forbigående karakter.

Det skyldes ændringer i larynxens neuromuskulære apparat og er forbundet med ændringer i vokalbåndets tone.

Hvor sandsynligt er det at genvinde en siddende stemme?

For effektivt at genoprette stemmen bør bestemme årsagen til hans tab.

Ved at genoprette stemmen vil du blive hjulpet af folkemusik og medicin, der effektivt eliminerer årsagerne til dysfoni.

Hvordan hurtigt får du din stemme tilbage?

Blandt metoderne til genoprettelse af vokalbåndets arbejde kan man skelne mellem to hovedkategorier: folkemedicin og lægemidler.

Overvej begge behandlingsmetoder mere detaljeret.

Folkelige måder

De mest berømte folkeopskrifter til bekæmpelse af dysfoni:

  1. Forbered en samling af viburnum blade og coltsfoot, bland med blomster af boghvede og medunitsy.
    En skefuld af samlingen brygger 250 ml vand, insisterer om to timer.
    Insisterer på at tage fire gange om dagen, 100 ml.
    Behandlingsforløbet er 5 dage.
  2. Frugt anis hæld 250 ml kogende vand, kog i 1 minut i et vandbad.
    Bland bouillon med honning og brandy (henholdsvis 50 g og 15 ml).
    Tag 15 ml hver halve time.
  3. Olivenolie eller fiskeolie drypper ind i din næse 2 dråber tre gange om dagen.
  4. Æggeblomme og 15 g honningkombination, tilsæt 10 ml brandy.
    Opløs blandingen hver anden time.
  5. Kog i en liter kum mælk 200 g revet gulerødder (indtil blød).
    Træk bouillon, tag en spiseskefuld fem gange om dagen i tre dage.
  6. 400 g klidkliber i to liter vand.
    Tilsæt brun eller rørsukker til blandingen og drik i stedet for te og kaffe.
  7. Bland 20 ml æblecidereddike med 250 ml varmt vand.
    Tilsæt honning efter smag og tag op til 5 gange om dagen.
  8. 250 ml varm koemælk blandet med en knivspids af gurkemeje - værktøjet hjælper i tilfælde af, at årsagen til taletab var en virusinfektion.
  9. Ved hjælp af traditionel medicin indbefattes også indånding med eukalyptusolie.
    Denne metode hjælper med at returnere stemmen, hvis årsagen til hans tab var forkølet.
    Tilsæt et par dråber olie i en lille skål med vand.
    Indånd opløsningen i ca. 5 minutter hver dag op til 3 gange.