Vigtigste / Ondt i halsen

Hvordan fjerner sputum fra bronchi hjemme?

Normalt produceres en vis mængde af sekretion altid i en sund persons luftvej. Dette er en løbende proces med det formål at rense dem, forhindre infektion og fornyelse af de indre bronchusceller i dem.

Normalt er der ingen signifikante problemer med fjernelse af slim. Vanskeligheder opstår, når en sygdom udvikler sig.

I nærvær af patologiske tilstande begynder sputum at blive produceret i meget store mængder, stagnerer i bronchi, bliver for viskøs og som følge heraf næppe kommer ud.

Dens ophobning tiltrækker ofte infektion, ofte bronkitis, forårsager betydelig stagnation i lungecirkulationen, fremkalder lungesufficiens.

Som følge heraf udvikler patienten alvorlig utilpashed eller kan endda have en udpræget smertefuld tilstand.

Grundlæggende behandlingsregler

Frigivelse fra ophobning af slim i bronchi er nødvendig. Derfor anbefales det at rådføre sig med en læge. Han vil foretage en bronkoskopi, klinisk og biokemisk analyse af blod, ultralyd, histologisk og mikroskopisk undersøgelse.

Disse undersøgelser vil bestemme årsagerne til den øgede ophobning af sekretioner i dine luftveje.

  • Influenza.
  • ARI.
  • bronkitis.
  • halsbetændelse.
  • pharyngitis.
  • betændelse i lungerne.
  • bronchial astma.
  • ondartede neoplasmer i lungerne.
  • tuberkulose.
  • allergiske reaktioner
  • hjertesvigt.
  • flerårig rygning.
  • svampeinfektion.

I disse sygdomme ændrer betændelse i luftvejene, bronchiale ødem, i strukturen af ​​deres slimhinder, hvilket resulterer i en stor mængde sputum. Nogle gange bliver det for meget, og det giver en stærk hoste.

Hemmeligheden er opdelt i serøs, slimet, purulent, interspersed med blod, glasagtige osv. Dens farve er forskellig afhængigt af sygdommene.

Der er mange forskellige måder at slippe af med sputum, der ofte bruges til bronkitis. Det er nødvendigt at gøre dette, da dets akkumulering forstyrrer arbejdet i det kardiovaskulære, pulmonale og kredsløbssystem. Derudover irriterer en stor mængde sputum stærkt slimhinden.

Når sputumet kommer ud, er bronkierne fuldstændigt lettet over ophobningen og patientens trivsel forbedres markant.

Det er især vigtigt at hurtigt og hurtigt slippe af med den akkumulerede hemmelighed, hvis hvæsen, fløjt, smerte mærkes i brystet. Dette indikerer, at slimhinden i luftvejene ikke længere kan klare sit kraftigt øgede volumen, ud over at indeholde giftige stoffer og cellulære affald.

medicin

Det er nødvendigt at bekæmpe akkumulering af sputum med godkendelse fra den behandlende læge. Han vil undersøge patienten, indsamle en detaljeret historie, gennemføre laboratorie- og instrumental undersøgelse.

Når diagnosen er afklaret, vil det være muligt at påvirke hovedårsagen til øget produktion og dets ophobning i luftvejene.

En tør hoste er et ugunstigt symptom, da slim ikke forlader luftvejene. Derfor er den vigtigste behandlingsmetode at overføre den til det våde, når patienten allerede er i stand til selvstændigt at udskille sputum fra kroppen.

Til dette formål anvendes lægemiddel- og folkebehandlingsmetoder.

De opererer i to hovedområder i to retninger ved hjælp af:

  1. Mucolytics (bidrage til fortynding af slim, omdanne det til en halvflydende tilstand og gøre det nemt at forlade luftvejene)
  2. Expectorant medicin (aktiverer muskellaget af den indre foring af bronchi, hjælper med at fjerne akkumuleret sputum)

De vigtigste lægemidler omfatter også:

  • bronkodilatatorer;
  • antiinflammatoriske stoffer;
  • antibiotika;
  • antivirale lægemidler;
  • antihistaminer mv.

De giver dig mulighed for helt at opløse hemmeligheden i luftvejene, bringe den udenfor, eliminere årsagerne til forbedret sputumdannelse i bronchi. Disse stoffer hjælper bronkierne til at udvide deres lumen betydeligt, skubbe sputumet ud og også ødelægge infektionen, som fremkalder sygdomens tilbagefald.

Der er mange hjemmelavede opskrifter til at slippe af med slim i lungerne. Det beviste middel i dette tilfælde er honning og dets derivater. De er tilberedt på en række måder og perfekt aktiverer lymfekredsløb i lungerne, fortynder sputum fuldstændigt, har betydelig ekspektorant, antiinflammatorisk og bakteriedræbende virkning. Derudover øger de kroppens forsvar.

Urte retsmidler

  • Kamille;
  • brændenælder;
  • lavendel;
  • St. John's wort;
  • dueurt;
  • timian;
  • lakrids;
  • evig;
  • vedblade blad;
  • mor og stedmor;
  • arv
  • aloe;
  • skumfidus.
Det er nødvendigt at tage en spiseskefulde tørrede råvarer, hæld det med et glas kogende vand. Så en sådan opløsning skal infunderes i ca. 40 minutter. Det filtreres derefter ud og tages halvtreds milliliter tre gange om dagen. Dette effektive middel vil helt lindre betændelse, helt fjerne sputum ophobning, blødgøre halsen.

Opskrifter og anbefalinger

For at undgå udtørring skal halsen aktivt fugte luften i rummet. Det er tilrådeligt at arrangere en beholder vand rundt i lokalet eller købe en luftfugter.

  • Mælk med tilsætning af dele af en fyr hjælper også godt. Du skal tage 3 kopper varm mælk, tilsæt et par knuste kegler til det. Så skal du insistere på denne drink i en termos i mindst to timer, belastning og tage to hundrede milliliter to gange om dagen.
  • Indånding hjælper med at fjerne bronkierne fra slim. Du kan gøre dem ved hjælp af tør damp, afkogning af kartofler, urter, æteriske olier. De har en antispasmodisk og reflekseffekt, stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at slippe af med slim i lungerne.
  • Det anbefales at bruge mere væske. Det løser hemmeligheden, hjælper evakueringen fra luftvejene, fremmer detoxificering af kroppen. Særligt nyttigt er frugtdrikke, mælk med honning, sodavand, grøn te eller citronsaft.
  • Det er nødvendigt at stoppe med at ryge og drikke alkohol. Nikotin og alkohol stimulerer blodstrømmen til luftvejene, forårsager hævelse af bronchi, hvilket bidrager til dehydrering. Desuden svækker de væsentligt immunsystemet. Ved misbrug af disse dårlige vaner kan der opstå alvorlige komplikationer, der kræver lang og kompliceret behandling.

Narkotika, der fjerner sputum fra bronchi

For effektiv behandling og for at opnå en hurtig effekt, skal du kende de grundlæggende lægemidler, der hjælper med at slippe af med sputum i lungerne. De kan kun bruges efter godkendelse af den behandlende læge, da hver af dem har en række bivirkninger og kontraindikationer.

Med en tør hoste kommer mucolytika ud på toppen. De omsætter tør hoste til våd og lider overbelastning i luftvejene.

Disse omfatter ofte:

Ofte benyttes Ambrobene og ACC i disse tilfælde. De er stoffer med kompliceret handling, fuldstændig eliminering af hoste, meget lettere vejrtrækning og signifikant forøgelse af kroppens forsvar.

Expectorant medicin bruges ofte, når hoste med bronkitis. De regulerer direkte separationen af ​​sputum fra bronchi til det eksterne miljø.

Nogle af dem virker på hjernens centre, andre - på slimhinden i luftvejene. For at gøre dette skal du anvende sådanne effektive farmakologiske midler som:

  • Termopsol
  • Codelac
  • Gerbion
  • Pertussin
  • Bronhikum
  • ambroxol
  • Bromhexinum

Syrups Potion Ekstrakter

Et godt resultat er tilvejebragt af forskellige sirupper og ekstrakter, som indeholder plantestoffer af refleksvirkning. Disse omfatter

  • Althaea
  • berberis
  • thermopsis
  • dillfrø
  • lakrids
  • følfod
  • timian
  • salvie
  • kamille

Aromaterapi med brug af eucalyptusolie, mentol, te-træ har også en stor effekt. De handler aktivt direkte på patientens bronchi og har en positiv effekt på dem. Normalt bruges de med en våd hoste, når du hurtigt skal lette udskillelsen af ​​sputum, der allerede gradvist er afladet.

Den farmakologiske industri producerer specielle sirupper, blandinger og opløsninger for at slippe af med hoste og eliminere overskydende sekretion. Disse omfatter Gedeliks, Doctor Mom, og så videre.

Alle disse lægemidler har en effektiv virkning mod sputum i bronchi. De er forskellige i deres formål, dosering og varighed af behandlingen.

Disse midler har forskellige intensitetseffekter på menneskekroppen og dets lungesystem. Desuden giver de alle mulighed for at hoste, fjerne hemmeligheden fra bronchi og lindre deres inflammation.

Åndedrætsøvelser til fjernelse af sputum

Stimulerer tilbagetrækning af akkumuleret slim som en særlig gymnastik. Det giver dig mulighed for at:

  • Fjern fuldstændigt hævelse af bronchial mucosa;
  • væsentligt genoprette respiratorisk funktion
  • tilvejebringe en aktiv tilførsel af ilt til kroppens celler
  • stimulere blodcirkulationen i vævene
  • skabe den nødvendige belastning på bronchiens muskellag;
  • hjælpe med at bringe sputum ud
  • lindre hoste.

Disse foranstaltninger gør det muligt at gøre arbejdet i åndedrætssystemet, dets associerede væv og strukturer mere intens.

Øvelser er enkle nok, og selv et barn kan gøre dem. De hjælper aktivt med at slippe af med sputum for bronkitis og aktivere kroppen.

Vi giver de mest effektive eksempler:

Gymnastik kan have en endnu mere udtalt effekt end at tage medicin.

Desuden er det i stand til at hjælpe dem, der ikke kan tage farmakologiske midler på grund af tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Patienten skal ligge på ryggen, overfladen skal være flad. Derefter læner han på den ene side i en vinkel på fem grader. Beskytter dybt, slim spytter ud i et specielt forberedt bækken. Så vender han til den anden side. Skal udføres ti gange.

Knæ på en seng eller tæppe og bøj fremad. Hvis hemmeligheden fra bronchi bevæger sig væk, slippe af med det. Hvis der ikke er noget, så efter en kort pause, gentag øvelsen ti gange.

At ligge på kanten af ​​sengen, skal overfladen være flad. Hæng ud af sengen så langt som muligt. Så gør det samme fra den anden side. Spyt ud slim i kogte beholdere. Kør ti gange.

Lig på ryggen. Dine ben skal være i en hævet stilling, så det er bedre at sætte noget under dem. Hold dig i denne position i en halv time. Derefter stands op, fjern de udskilte sekret fra bronchi og gentag øvelsen tre gange.

Disse bevægelser tillader naturlig luftvejsklaration. De giver dig mulighed for at evakuere hemmeligheden meget fuldt ud for at gøre lungens arbejde mere intens, for at aktivere lymfatisk dræning. Derudover påvirker de hele systemet, herunder de mindste alveoler.

Der er mange måder at fjerne slim på, og du bør bruge dem alle for at slippe af med sygdommen og genvinde tabt helbred.

Med adskillelsen af ​​sekretioner kommer bakterier, henfaldsprodukter fra cellerne og epitheliumpartiklerne, der er døde under betændelse, ud. Bronkierne og karrene, der vasker dem med blod og lymfe, rengøres betydeligt og udfører deres funktioner mere aktivt. Volumenet af forbrugt ilt øges, i den forbindelse forbedrer patientens tilstand, er hjernens og kardiovaskulære system normaliseret.

End at væske sputum i bronchi folkemedicin retsmidler

Sputum og ekspektorant derhjemme

2. november 2014

Siden oldtiden har folk været ved at behandle hoste med folkemæssige midler lavet af forskellige urter. Nogle opskrifter er bevaret til denne dag og giver uerstattelig hjælp til behandling. Derfor vil vi i denne artikel finde ud af, hvordan du skal forberede en effektiv ekspektorant hjemme.

Under forkølelse eller infektionssygdomme er der et problem med spækdannelse og kondensation af sputum. Det er her, hvor effektive sputum og ekspektorative produkter kommer til undsætning. Når alt kommer til alt, hvis det ikke fjernes i tide, er det meget muligt at få alvorlige komplikationer forårsaget af patogene bakterier, der akkumuleres i sputum.

Hvordan lette tilstanden og bidrage til udledning og fortynding af sputum derhjemme?

Det er meget vigtigt i løbet af sygdommen, at du ikke udtømmer dig selv og har mere hvile, fordi ukorrekt og sen behandling kan føre til endnu mere komplekse konsekvenser og til en betydelig nedsættelse af immuniteten. Og dette vil igen medføre hyppig forekomst af forkølelse og andre smitsomme sygdomme.

Seng hvile

I starten af ​​sygdommen er det nødvendigt, i hvert fald et stykke tid, hvorefter man kan tage en tur i parken eller skoven. I tilfælde af katarralsygdomme skal der observeres en mælk, plantegræs diæt, da kroppen i øjeblikket har brug for vitaminer mere end nogensinde.

Den næste ting at gøre er at stoppe med at ryge. Det er måske det vigtigste at tænke på, når du er forkølet. Rygning fremkalder en tør hoste og øger signifikant sygdommens tid.

Husk først og fremmest, at det ikke virker, hvis du ikke bruger nok væske. Det kan være alle former for compotes, decoctions, te, juice osv. Meget veletableret lime te, samt kamille, pebermynte, hindbær decoctions. Det er mere hensigtsmæssigt at bruge væske i varm form, og det er endnu bedre at det svarer til kropstemperaturen, så det vil blive absorberet i blodet hurtigere. Dette er den bedste hoste terapi.

Luftbefugtning

Dette spiller også en vigtig rolle i katarralsygdomme, som bidrager til den naturlige hydratisering af nasopharyngeal slimhinden. Dette er en af ​​de vigtigste forhold i kampen mod forkølelse og hoste. Til dato er der forskellige måder at befugt luften i rummet. Du kan f.eks. Lægge et bassin med vand ved siden af ​​det, læg våde håndklæder på batterier eller købe en husholdningsbefugter.

Disse er tre komponenter, der simpelthen er uundværlige i kampen mod enhver hoste.

Følgende procedurer til at hjælpe med at lindre hoste er dampinhalationer. Hver læge til at væske sputum vil anbefale at bruge denne metode. For at gøre dette kan du købe en inhalator i et apotek eller bygge det selv. I dette tilfælde skal du sætte en dyb tank, der hældes varmt vand eller afkog af urter. Patienten skal læne sig over hende, dække sig med et håndklæde og trække vejret. Det skal huskes, at proceduren skal udføres omhyggeligt, ikke bøj for tæt på kapaciteten med kogende vand for ikke at forbrænde dig selv med damp.

Expectorants derhjemme til indånding

  1. Tag blade af coltsfoot, vilde rosmarin, plantain i mængden af ​​10 gram. alle slags. Fyld med frisk kogende vand (250-300 ml) og lad det være i mere end 1,5 timer. Strain. Tilsæt 2 teskefulde infusion til opløsningen for hver efterfølgende indånding.
  2. En anden effektiv ekspektorant derhjemme er en blanding af blade af coltsfoot, mullein, septer, ældrebær blomster. Tag hver urt til 15 gr. Anbring den tørre blanding i en termos, hæld kogende vand og insistere ikke mere end 1,5 timer. Strain. Tilsæt 2 teskefulde infusion til opløsningen for hver efterfølgende indånding.
  3. St. John's wort, eucalyptus, calendula i mængden af ​​10 gram. hver er fyldt med bare kogende vand i en mængde på 250-300 ml og infunderes i højst en time. Påfør 2 teskefulde infusion for hver indånding.
  4. Kog kartoflerne og ån 15 minutter over dampen. Derefter går du i seng og dækker dig selv med et varmt tæppe. Det er meget godt, hvis nogen gør dig kalkte med honning. Dette er en temmelig effektiv sprængstof hjemme, hvor vores forfædre blev behandlet.

Æteriske olier i opløsning til indånding

Æteriske olier kan også bruges som effektive ekspektoranter. De kan tilsættes til opløsningen til indånding. Et par dråber af enhver olie er nok. I dette tilfælde har mynte, fyr, eukalyptus, rose, salvie, gran, citron, lavendel, enebær bevist sig meget godt.

Hvilke phlegm og expectorant medicin kan laves derhjemme?

  1. Det er nødvendigt at tage blade af coltsfoot i mængden af ​​8 tsk. Hæld 0,6 l kogende vand og insistere om 5 timer. Strain. Brug 150-170 ml ad gangen (2-3 gange om dagen).
  2. Har bevist sig som den bedste ekspektorant til at hoste honning. Tag 1,5-2 tsk. honning og en lille pære. Gnid det og bland med honning. Giv blandingen halvdelen spiseskje ad gangen (2-3 gange om dagen).
  3. For børn er det meget godt at fortynde honning i varm mælk. Dette vil ikke kun hjælpe med at lindre hosten, men også roe nervesystemet.
  4. Meget effektiv hostesirup derhjemme, den kan også gives til børn. Tag 300 gr. Lurvet løg, 40 gr. honning og 200 gr. sukker. Hæld 700 ml vand i panden og sæt på komfuret. Når vandet koger, tilsættes løg og sukker der, kog i ca. 2-2,5 timer. Derefter sættes der honning og blandes godt. Cool og giv patienten 8-9 tsk. tre gange om dagen.
  5. Et par dage til at følge dette kursus. Lakridsrød, jomfru, mose, cyanose (du kan bruge urter skiftevis) tages i en halv teskefuld og hældes med bare kogt vand (250 ml). Insistere ikke mere end 20 minutter. Drik 60-70 ml 3-4 gange om dagen. Dette værktøj gør det muligt for sputum at trække sig om et par dage.
  6. Den bedste ekspektorant hostehjælp, der har hjulpet mange mennesker, er sort radise saft. Tag en lille radise, vask den og skræl den. Derefter hak rodfrugten og klem saften gennem gasbind, bland den i lige mængder med honning. Voksne tager 4 teskefulde et par minutter før måltider, børn - en dessertske. Det skal huskes, at med sygdommen i mave-tarmkanalen at bruge dette værktøj skal være efter et måltid.
  7. Denne plante vil hjælpe med både tør og våd hoste. Til tørt tyg aloe blade, for våd - spis den. Børn kan hugge arket og blande det med sukker eller honning i lige store mængder.
  8. I kategorien "stærke midler" har anisfrugten vist sig godt. Fra det får infusioner. Til dette 1 tsk. Hæld et glas kogende vand (200-250 ml), og insister derefter på en halv time, filtrer. Skal tage 0,25 kopper 3-4 gange om dagen i et par minutter før måltiderne. I medicin bruges anisolie ofte, som er ordineret til bronkitis i kombination med eksponerende lægemidler.
  9. Brystelixeren er fremstillet af lakridsrod (30 dele), anisolie (0,5 dele), vand (90), alkohol (25), ammoniakopløsning (5). Bland og anvend alt som en stærk ekspektorant med 20-45 dråber. Børn skal gives en eliksir med forsigtighed og i ekstreme tilfælde (1 dråbe - i et års barnets levetid).
  10. En anden effektiv vegetabilsk ekspektorant - et afkog af fyrretræ, birkeknopper, mynte, lakrids, blade, mor og bedstemor. Tag alt i lige store mængder og bland. En spisesked af den resulterende tørre blanding hæld 200 ml friskkogt vand. Stamme, tag 120-140 ml 3 gange om dagen.
  11. Meget god ekspektorant hjemme baseret på bananer. For at gøre dette, tag et par bananer, 2-3 spsk. sukker og en kop vand (150 ml). Vand skal sættes i en kasserolle på komfuret, og sukker skal opløses i det. Derefter tilsættes pre-pounded banan i mush. Tag inden måltider 4 teskefulde.
  12. Tag peberrod og honning i samme proportioner. Rør og tag en desserter inden måltiderne.
  13. Tag et par valnødder. Vask dem under rindende vand. Split og send alt indhold sammen med skallen til krukken. Der tilsættes 1 spsk. honning og samme mængde af elderbær blomster, dække med to glas friskkogt vand. Dæk med et låg og lad det blande, indtil det er helt køligt. Drikke en halv kop 3 gange om dagen.

Det er alle effektive expectorants.

Sputum komprimerer hjemme

Den mest berømte og ret effektive til komprimering er et blade af hvidkål og honning. For at gøre dette skal du dyppe kålbladet i kogende vand i et par minutter, indtil det bliver blødt. På brystet, uden at berøre hjertet af hjertet, skal du anvende honning og dække det udtværede område med et kålblad. Pak med en plastikfolie og læg på en varm badekåbe på toppen eller ligge under et varmt tæppe. Hold kompressen i ca. 4 timer (du kan overnatte). Gentag proceduren i 5-6 dage. Dette er en meget effektiv måde at hjælpe med hurtigt at løse slim på.

For børn, komprimerer wrap. For at gøre dette blandes vodka, vegetabilsk olie, sennep, honning, majsmel. Knead dejen. Opdel det i to lige store dele. Placer en - på brystet, den anden - på bagsiden gennem en lap. Denne komprimering kan sættes på hele natten.

Det er også meget effektivt til kraftig ekspektorering af sputum kompressor fra vegetabilsk olie. Alt du behøver er at varme det lidt op, gnide det i brystområdet, pakke det med en klud, det er bedre at uldne og læg en varmepude på toppen. Efter et par dage med at bruge dette værktøj, vil du allerede mærke betydelig lettelse.

Alle ovennævnte midler har været brugt siden oldtiden af ​​vores forfædre, der ikke vidste om eksistensen af ​​medicin, så folkemusik retsmidler kan have tillid til, men ikke helt. Før brug skal du kontakte en læge, især når det kommer til børn.

Tyndning af sputum

Phlegm er en udledning fra luftvejene under en sygdom. Det skiller sig ud under hoste, og ved udseende og mængde kan sygdommens art bestemmes.

Sputum undersøges under laboratoriebetingelser. En stor del af det angiver forekomsten af ​​suppuration i bronchi, abscess eller gangren. Med bronkitis er mængden ikke meget stor.

Slaget er for det meste lugtfrit. Det køber lugten i rot i lungerne. Slimhinden er normalt lugtfri, hvidlig og gennemsigtig. Hendes lille morgenudledning taler om rygerens bronkitis, og efter astmaangreb - af bronchial astma. Flydende og skummende sekret udskilles i lungeødem. I tuberkulose er det en grønlig skygge med streger af pus. En slim med sløret lugt taler om lungeødem. Blodet i udledningen kan være med tuberkulose, gangrene eller kræft.

For den korrekte behandling af en smitsom sygdom skal du sikkert vide om tilstedeværelsen af ​​visse bakterier. For at gøre dette skal du foretage bakteriologisk undersøgelse. Sputum skal passeres og gravid, hvis de bor i områder, hvor de lever, spredt tuberkulose. Ofte er det nødvendigt at tage det tre dage i træk, så det er nødvendigt for barnets helbred.

Hosteudtynding

For at det tykke sputum skal kunne flyde, er det nødvendigt at sikre fugtigheden i det rum, hvor den syge er. For at gøre dette skal du bruge en befugter. Du kan hænge bløde bleer på batteriet. Drik masser af varme og alkaliske drikkevarer. God hjælp urte infusioner.

Tyndning og udskillelse af sputum

Særlige øvelser - posturale dræning - hjælper med at rense bronchi og fjerne sputum.

1. Lig på sengen uden en pude. Drej langsomt kroppen omkring 45 grader rundt om aksen. På samme tid tage dyb vejrtrækning og ånde ud. Udgivet slim skal spytte ud. Gentag øvelsen seks gange.

2. Knude ned og læne fremad seks gange i træk. Så et minut af hvile og gentag igen. Øvelsen skal være seks gange om dagen.

3. Lig på kanten af ​​sengen uden en pude. Tænd din side og hæng overkroppen så langt som muligt. Gentag fire gange. Så også på den anden side. Udfør seks øvelser i løbet af dagen.

4. Læg på sengen uden en pude. Under dine fødder skal du lægge en ruller tredive centimeter højt. Læg i 30 minutter. Så hvile femten minutter og gentag øvelsen.

Sputumfortyndere

Expectorant medicin er en gruppe af stoffer, der reducerer sputumets viskositet og fjerner det fra bronchiolerne og bronchi. Midler til flydende sputum er opdelt i to hovedgrupper: ekspiratoriske midler til reflekshandling og direkte handling.

Den første gruppe er ekstrakter og urter, der fremskynder sekretionen af ​​sekret fra åndedrætssystemet. Virkningsmekanismen er baseret på irritation af mavens slimhinde og forbedring af bronkiernes arbejde. Mængden af ​​sputum bliver stor, den bliver væske og væske.

Midler til direkte virkning ved fjernelse af sputum virker direkte på bronkierne selv. Disse midler er opdelt i to undergrupper, hvoraf den ene vedrører lægemidler, der virker på bronkierne, og den anden om fortynding af sputum.

Forberedelser til fortynding af sputum

Narkotika som fortyndet sputum (mucolytics) virker ved at splitte polymerer indbefattet i dets sammensætning. De mest berømte stoffer i denne gruppe er: Bromhexin. ACC og Lasolvan. Når disse penetrerer sputumet, ødelægger disse stoffer nukleinsyrer, proteiner og polymerer, der gør det viskøst. Nogle lægemidler stimulerer bronchialrørene og fremmer fjernelsen af ​​overfladeaktivt middel, et stof der linjer den indre overflade af alveolerne, og de holder sig ikke sammen.

I øjeblikket er narkotika til at væske sputum uundværlig til behandling af kronisk bronkitis, lungebetændelse, våd hoste, bronchial astma.

Sputum tyndere sirup

Den mest effektive måde at tynde sputum på er hostesirup. Mange af dem omfatter stoffer til samtidig undertrykkelse af hoste og til ekspektorering. De indeholder også smertestillende midler, antihistaminer og dekongestanter. Sådanne kombinerede sirupper hjælper med at lindre tilstanden, hvis du har flere symptomer på en forkølelsessygdom: næsestop, hovedpine og hoste.

Sputum udtynding folkemusik retsmidler

At tynde sputum i traditionel medicin er der mange forskellige opskrifter. De mest berømte urteafkalkninger - lakridsrod. thermopsis. plantain, oregano, timian, Althea rod.

Tag to og en halv spiseskefulde medicinske urter og dække med en liter varmt vand og lad i to timer. Drik et glas tre gange om dagen imellem måltiderne.

Løg og hvidløg er naturlige antibiotika med antiseptiske og antiinflammatoriske midler. Tag løg med honning. For at gøre dette skal du hugge løg og tilsæt en spiseskefuld honning. Tag en teske tre gange om dagen efter måltiderne.

Knus tre hvidløgskage og dække med et glas mælk. Kog og drik efter måltider en tredjedel af en kop tre gange om dagen.

Indånding for at tynde sputumet

Indånding er en af ​​de mest effektive måder at bekæmpe hoste og sputum på. De er en effektiv ekspektorant til at fjerne den fra lungerne.

I to og en halv liter vand tilsættes en spiseskefulde sodavand, 20 dråber jod og ti dråber eucalyptusolie. Ånde i helbredende dampe.

Tag en teskefuld salvie, eukalyptus, linden blomster, nål og dække med et glas kogende vand. Insister ti minutter, og indånd derefter bouillon i femten minutter.

Hvis hoste med meget sputum, som er svært at bevæge sig væk, kan du gøre proceduren på en anden måde.

Hæld tre spiseskefulde sodavand med et glas kogende vand. Indånd opløsningen i ti minutter.

Et glas eucalyptus blade og en tre procent opløsning af honning insistere i en time, tilsæt lige dele af hindbær blade, lime blomst og coltsfoot og forlade i en time. Udfør indånding tre gange om dagen.

Der er også kolde indåndinger. Skær hvidløg og løg fint og læg på en tallerken i stuen. De udskiller luft desinficerende æteriske olier og phytoncider, som har en gavnlig virkning på slimhinden i bronchi og nasopharynx.

Til kold indånding skal du gnide radise og sætte i en krukke. Hver dag trækker du vejret flere gange, mens du holder vejret lidt.

For korrekt indånding følg visse regler:

1. Tøj skal være rummelige og ikke hæmme vejrtrækning.

2. Proceduren skal udføres tidligst en og en halv time efter at have spist.

3. Efter at have holdt dig, læg dig ned for omkring fyrre, uden at spænde halsen.

Sådan fortyndes slim i bronchi: det mest effektive middel

Phlegm i bronchi er tildelt regelmæssigt, men i små mængder. Det giver dig mulighed for at rense bronchi fra støv, snavs, bakterier. Slaget er konstant udvist. Hvis der opstår en fejl i immunsystemet, fremkommer en inflammatorisk proces, eller der er eksponering for tobaksrøg, begynder mængden af ​​viskos sputum at stige aktivt. Det skal fortyndes og fjernes, da akkumulering og stagnation af sputum i bronchi skaber gunstige betingelser for reproduktion af bakterier.

Sputum i bronchi: årsager og tegn

Bronkitis er en betændelse i bronchial slemhinden.

Phlegm er nødvendig for at fjerne mikrober fra bronchi og lunger. Under slim sygdom stiger betydeligt, er der en hoste refleks, som forårsager sammentrækning af glatte muskulatur i lungerne og ekskluderer slim og bronkierne. Hvis sputumet er for viskøst, hjælper hoste ikke med at skubbe det ud. Hosteangreb bliver smertefulde, og sputumet fortsætter med at ophobes i lungerne. I disse tilfælde skal du søge efter måder at tynde slim i bronkierne.

Hovedmærket for sputumaggregation er hoste. På grund af den store ophobning af sputum og multiplikationen af ​​virus, bakterier, kan temperaturen stige. Ved ekspektoration blandes sputum med spyt og næsesekretioner.

Årsagerne til sputum i bronchi er sædvanligvis forskellige sygdomme i det øvre luftveje.

Afhængig af årsagerne til sputum kan være gennemsigtig slimhinde, serøs, purulent, blandet med blod. Det er dannet i følgende sygdomme og tilstande:

  • Bronchial astma. Dette er en kronisk sygdom, hvor der opstår åndenød, alvorlig hoste og ofte astmaangreb. I astma udskilles et klart, men ret tykt sputum, hvoraf udslip er ofte svært.
  • Lungeødem. Dette er en meget farlig tilstand, hvor mængden af ​​akkumuleret væske og sputum i lungerne overstiger det tilladte niveau. Akut ødem kan være dødelig og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Slaget på samme tid er skumagtigt, med blod urenheder.
  • Bronkitis. Når inflammation i bronchussputum begynder at skille sig aktivt ud, forårsager endnu mere inflammation. Med den bakterielle karakter af bronkitis er sputum gulgrøn, nogle gange med blod urenheder.
  • Lungebetændelse. I lungebetændelse indeholder sputum ofte puspartikler. Inflammation af lungerne er normalt af en smitsom bakteriel natur, ledsaget af hoste og høj kropstemperatur.

Årsagen til sputum ophobning kan være en simpel forkølelse. men i dette tilfælde fjernes sputum uden meget besvær og har et gennemsigtigt udseende.

Narkotikabehandling og antibiotika

Behandlingen ordineres af lægen afhængigt af diagnosen og sværhedsgraden af ​​patientens tilstand.

Behandling, som regel kompleks, omfatter stoffer til fjernelse af sputum, for at bekæmpe sygdomsfremkaldende middel, opretholde immunitet. Ofte ledsages narkotikabehandling af populære metoder til sputum liquefaction.

Typer af stoffer:

  • Antibiotika. Antibiotika er ordineret til bronkitis, lungebetændelse, og i nogle tilfælde med influenza, når der er risiko for komplikationer. Antibakterielle lægemidler er kun effektive mod bakterier, de er ubrugelige i tilfælde af en virusinfektion. Antibiotika har ikke ekspektorant eller antitussiv virkning, men påvirker selve årsagen til sygdommen. De første forbedringer kan iagttages allerede på den 3. dag af antibiotikabehandling. I sygdomme i luftvejene ordineres normalt Ciprofloxacin, Sumamed. Azithromycin. Amoxicillin.
  • Mucolytika. Disse er stoffer, der fortynder slim, hvilket i høj grad letter dets udskillelse. Ved mucolytiske lægemidler indbefatter Mukaltin. Ambrobene. Ambrogeksal. Nogle lægemidler har en kompleks virkning: de fortynder slim og forstærker arbejdet i det cilierede epitel, som giver dig mulighed for at skubbe slim fra bronchi.
  • Expectorant medicin. Expectorant medicin forøger arbejdet med lungerne og lungerne i det cilierede epitel, som gør det muligt at udvise slim fra bronchi. Med ekspektoratiske lægemidler indbefatter bromhexin, termopsol, ACC. Efter at have taget disse lægemidler, kan hosten intensivere, da dette er en refleksreaktion af kroppen til udstødning af sputum.
  • Antivirale lægemidler. De er ordineret til influenza, koldt. Narkotika som Kagocel, Arbidol, Rimantadine, Ergoferon ødelægger vira, der forårsager sygdom, blokerer deres reproduktion. På baggrund af antivirale lægemidler er sygdommen nemmere og hurtigere, men de har ingen direkte virkning på sputum og bronchi.

Traditionelle opskrifter til fjernelse af sputum

Radise med honning - det bedste folkemidlets middel til at forbedre udslippet af sputum fra bronchi

Traditionelle metoder til udtynding og fjernelse af sputum kan være meget effektive, især i de indledende stadier af sygdommen. Typisk anbefales traditionelle medicinopskrifter at blive brugt parallelt med medicinsk behandling.

Det er værd at huske på, at nogle sygdomme som lungebetændelse og lungeødem ikke kan helbredes kun ved folkemæssige retsmidler. Nogle urter og biprodukter kan forårsage en stærk allergisk reaktion og øge hævelse.

  • Radise med honning. Sort radise skal vaskes, skæres ud midt i skålen type og hæld væske, lidt opvarmet honning. Insistere om en dag. Denne medicin lindrer perfekt inflammation, hjælper mod hoste, fortynder sputum, forbedrer immuniteten.
  • Løg og hvidløgssirup. Friske løg og hvidløg fint hakket, læg i en krukke og drys med sukker. Efter et stykke tid vises en sirup, der skal drænes og drukket hver dag med en teskefuld efter et måltid. Dette værktøj hjælper godt for inflammatoriske sygdomme i luftvejene, men anbefales ikke til gastritis, da det irriterer maveslimhinden.
  • Honning og aloe. Flydende honning blandes med presset aloe juice i et forhold på 1: 5 og tages i en teskefuld. Aloe kan forårsage en allergisk reaktion, så det er bedst at starte med små doser.
  • Dekoktioner af urter. For at væske og fjerne sputum anbefales det at tage infusioner og afkog af plantain, timian, fennikel, lakrids, pinjeknopper, søde kløver. Urter kan blandes eller brygges separat. De fleste af dem har også antiinflammatoriske virkninger.
  • Pine mælk. Denne metode anses for effektiv og sikker, anbefales selv for rygerens bronkitis. For at lave pommesmælk skal du tage 3 grønne pinjekegler og et lille stykke harpiks og hæld 0,5 liter kogende mælk. Alt dette insisteres i 2-3 timer, og derefter omhyggeligt filtreret. Du skal drikke et glas af dette værktøj om morgenen og aftenen.

Indånding: stoffer og regler

Indånding ved forhøjet kropstemperatur er forbudt!

Det er svært at forestille sig en mere effektiv metode til at fjerne sputum fra bronchi end indånding. Denne procedure hjælper medikamenter trænge direkte ind i lungerne, omgå maven og kredsløbssystemet.

Det mest effektive betragtes som indånding af kold damp ved hjælp af en forstøvningsmiddel. som varm damp har en negativ indvirkning på tilstanden af ​​karrene og kan forårsage forbrændinger på slimhinderne.

Indånding kan udføres med normal saltvand eller mineralvand. Sådanne procedurer er til enhver tid sikre selv for små børn og gravide kvinder. Par saltvand trænger ind i bronkierne, fortynder sputumet og bidrager til hurtig fjernelse.

Derudover fugter indånding slimhinden og reducerer inflammation.

Hvis lægemidler anvendes under indåndingsproceduren, bestemmer lægen deres dosering under hensyntagen til patientens alder og tilstand. Ambroxol kan bruges til at tynde sputummet. Fluimucil. Lasolvan.

For at inhalationsproceduren skal være gavnlig, skal du overholde de grundlæggende regler for indånding:

  1. Alle stoffer bruges i opløst form. En vis mængde lægemiddel fortyndes med fysioterapi, og derefter udføres indånding. Du må ikke overskride den dosis, som lægen har ordineret, da denne virkning ikke øges, men kun fører til forskellige bivirkninger.
  2. Indåndinger udføres ved kurser på 5-10 dage. Det er tilrådeligt at passere cous til ende, så slimmen er helt ude. Én session varer 5-7 minutter.
  3. Indånding kan kun udføres i mangel af høj temperatur. Hvis temperaturen er højere end 37,3-37,5, er det bedre at udsætte proceduren, da det kan fremkalde et endnu større temperaturhopp.
  4. Før og efter indåndingsproceduren skal du tørre masken med alkohol og skyl medicinbeholderen med rindende vand.
  5. Indånding skal ske en time efter og en time før måltider. Umiddelbart efter proceduren er det uønsket at spise, drikke, ryge, gå ud.
  6. Hvis under proceduren blev det dårligt, svimmel, forværret hoste. der var et kvælningsangreb, du skal stoppe indåndingen og rapportere det til lægen.

Åndedrætsøvelser

Respiratorisk gymnastik vil være nyttig for alle: til dræning af lungerne, til delvis eliminering af virkningerne af rygning, for forebyggelse og fjernelse af inflammation. Der er enkle åndedrætsøvelser, du skal gøre hjemme tre gange om dagen. De er sikre og nemme at udføre. Der er en mere kompleks vejrtrækning, som udføres ved hjælp af en instruktør-massage terapeut.

For at beherske teknikken med enkle vejøvelser skal du udføre følgende øvelser hver dag for 5-7 gentagelser til 1 tilgang:

  • Sid på en stol eller stå lige op. Bagsiden skal være lige. Tag dyb indånding og derefter en lille fraktioneret udånding.
  • Udøve abdominal vejrtrækning, da det bidrager til et mere aktivt arbejde i lungerne. Når du indånder og udånder, skal du prøve at blæse og trække maven så meget som muligt. Det vil effektivt skifte thorax og abdominal vejrtrækning. Brystet skal også stige til det maksimale.
  • Lig på ryggen og læg en lav pude under hovedet. Forsigtigt og ikke fuldt ud dreje dit hoved skiftevis i hver retning, idet du tager dybe vejrtrækninger og udåndinger.
  • Kneel ned og læne sig fremad, tager dybe vejrtrækninger og udåndinger.

I løbet af gymnastikken bliver vejrtrækning lettere, men sputumudladning er mulig, den skal fjernes, og øvelserne fortsætter.

Flere oplysninger om bronkitis kan findes i videoen:

Læs også: Inflammation af bronchi: symptomer, typer og behandling af sygdom

I alvorlige tilfælde kræves der specialisthjælp. Instruktøren udfører en særlig massage ved hjælp af stød og vibrationer, og patienten udfører forskellige lyd- og åndedrætsøvelser. For den største effektivitet anbefales det at tage en ekspektorant før proceduren.

Efter massagen udfører patienten åndedrætsøvelser alene eller ved hjælp af en instruktør, og til sidst tilbydes han at hoste, så slimmen kommer ud. Hvis patienten har svært ved, er det muligt at bruge en særlig åndedrætsvibrator. Efter sådanne aktiviteter kan hosten stige. Dette er normalt, da sputumet skubbes ud af bronchi gennem hostrefleksen. Det anbefales ikke at tage antitussive lægemidler.

Bemærket en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter. at lade os vide.

Ønsker at genoprette - prøv at fjerne bronkierne i sputum

Efter overgangen af ​​en smertefuld tør host til en produktiv patient med bronkitis oplever der normalt et problem: hvordan man fjerner sputum fra bronchi. Det er nødvendigt at klare det, fordi ophobningen af ​​slim giver et betydeligt ubehag. Det kan forstyrre normal vejrtrækning og endda madindtagelse. Men det vigtigste - det er en kilde til infektion, som fra bronchi kan sprede sig til naboorganer og forårsage komplikationer.

Oprensning af luftveje fra sputum er den vigtigste opgave, uden hvilken behandlingen af ​​bronkitis ikke vil være fuldstændig.

Grundlæggende sputum fjernelse foranstaltninger

Særligt vanskeligt er processen med at rense bronchiale rør fra sputum hos små børn. Det er lettere for en voksen at slippe af med det end for et barn. Hostens refleks er fuldt dannet, bronchus muskulaturen og epithelial cilia er mere aktive i udstødning af sputum. Den iboende mængde af bronkialslim hos voksne, dets sammensætning og konsistens gør det lettere for kroppen at arbejde på dens fjernelse.

Imidlertid er der på alle aldre vist medicin, som hjælper med at fjerne sputum fra nedre luftveje. Drikkeregime og indendørs mikroklima, fysioterapiprocedurer og særlige øvelser supplerer effekten af ​​lægemiddelbehandling.

Foranstaltninger til at fjerne bruterne af sputum kan tages i følgende retninger:

  • fortynding af sputum, hvis det er for tykt
  • en stigning i dets produktion af glandulære celler i slimhinden under dårlig sekretion;
  • reduktion af sputumproduktion i tilfælde hvor den er for rigelig og kroppen ikke kan klare dens fjernelse i fulde mængder;
  • stimulering af peristaltikken af ​​de glatte muskler i bronkierne og mobiliteten af ​​epiletets cilieller, som skubber sputumet.

Sådan udtyndes bronkial slim

Tætheden af ​​sputum afhænger af det forårsagende middel, sygdomsstadiet, komplikationer. Vandig konsistens karakteristisk for virussygdomme i det øvre luftveje. Når infektionen går ned, fortykker sputumet, især hvis en bakteriel infektion er til stede.

Når bronkitis produceres ret tykt og viskøst slim, og udviklingen af ​​en purulent proces forøger sputumets viskositet. For at lette udslippet af bronchiale sekretioner skal du fortynde det først. Væske, vandig sputum klæber mindre til indre vægge i luftvejene, bliver lettere udvist.

Ved du det? Typen af ​​sputum afhænger af typen af ​​bronkitis. Bluetongue, atrofisk og infektiøs bronkitis ledsaget mukøse sputum, obstruktiv - tyktflydende sputum med blodige og purulente striber, allergisk - som væsken en gennemsigtig og tyk spyt, bronkitis ryger - brun sputum blod og pus, blødning - spyt, blod, destruktiv - sputum med pus. Kun en specialist kan bestemme typen af ​​bronkitis i overensstemmelse med typen af ​​udledning af sputum. For at kunne diagnosticere sygdommen mest præcist og ordinere en effektiv behandling, anbefaler vi, at du tilmelder dig en høring med en pulmonologist i din by.

Godt bidrage til fortynding af sputum sådanne foranstaltninger:

  • luftfugtning (forebyggelse af slimhindefortynding) ved anvendelse af moderne luftbefugtere;
  • Aktiv hydrering af kroppen, den nemmeste måde at give den med masser af drikke. Drikkevarer skal være varme, må ikke irritere slimhinden og forårsage ikke dehydrering. Derfor vil alkohol eller kaffe, sodavand, søde drikker ikke fungere. Men alkalisk drik hjælper perfekt til at fjerne vanskeligt udladet sputum;
  • gå i frisk luft;
  • Våd, varmfugtig dampindånding, fortrinsvis med alkaliske forbindelser, mineralvand "Borjomi", "Narzan" såvel som med infusioner af urter;
  • tager mucolytiske lægemidler, der reducerer viskositeten af ​​bronchial slim (ACC);
  • modtagelse af folkemedicin til at tynde sputummet. Vi anbefaler at bruge klosterkollektionen af ​​Father George "16 urter".

Der er ingen klar linje, der adskiller sputumpræparaterne fra lægemidlerne, der stimulerer udskillelsen. De fleste lægemidler kombinerer begge virkninger. Og mens man udfører behandling af bronkitis med folkemæssige midler, bemærker folk, at de hjælper med at slippe af med sputum, men de tror ikke præcis, hvordan dette sker.

Sputum sekretionsregulering

Udover ændringer i viskositeten og elasticiteten af ​​sputum er der nogle gange et behov for at regulere dets produktion. Der er fedtstoffer, der irriterer:

  • maveslimhinde og opkastningscenter;
  • bronkial slimhinde selv.

I begge tilfælde stimuleres sekretionen af ​​sputum og mere flydende. Indtaget af sådanne lægemidler er vist at øge produktiviteten af ​​hoste. De hjælper:

  • lindre tør hoste i forbindelse med utilstrækkelig sputumproduktion
  • Træk hurtigt ud af bronkierne, der danner en fugtig hostehemmelighed.

Nogle gange for at klarlægge diagnosen og tildele den korrekte behandling er det nødvendigt at samle sputum til analyse. Hvis det er dannet i utilstrækkelige mængder eller meget dårligt afgår på grund af øget viskositet, er det vanskeligt at gøre. I denne situation vil det også hjælpe med at modtage fedtstoffer, der aktiverer produktionen af ​​flydende bronkialslim.

Den modsatte situation er mulig: Sputum er dannet i betydelige mængder, og rensningen af ​​åndedrætsorganerne fra den er også kompliceret. Det fylder hele lumen i luftvejene, fremkalder en hyppig hoste. I disse tilfælde er mucolytiske lægemidler, der undertrykker sekretionen af ​​bronchial mucus, indikeret. Disse omfatter især sirup Libeksin Mucco. Det gør også sputum mere elastisk, hvilket reducerer viskositeten.

Sputum stimulering

Når patienten hoster, og der ikke er sputum i bronkierne, eller det er for viskøst og meget lille, er det nødvendigt at øge volumenet og øge dets elasticitet. Hvis sputumet produceres i tilstrækkelige mængder og ikke for tykt, reduceres behandlingen til stimulering af aktiviteten af ​​bronkiernes muskel og epitelvæv. Ekspektorantlægemidler med en refleks eller direkte resorptiv effekt har en sådan virkning.

Den første gruppe omfatter især termopsispræparater. På trods af vegetabilsk oprindelse kan de bruges til at rense bronchi kun hos voksne. Alkaloider, som er en del af ekstraktet af termopsis, enten stimulerer eller hæmmer åndedrætsfunktionen og kan fremkalde brekninger.

Althea præparater er sikrere:

  • Mukaltin tabletter;
  • Alteyka sirup;
  • Althea rødder til infusion.

De har en kombineret effekt: de tynder slim og hjælper med at slippe af med det, omslutter slimhinden og beskytter den mod irritation, lindrer betændelse. Kombinationen af ​​ekspektorativ og antiinflammatorisk virkning er typisk for mange lægeplanter: plantain, coltsfoot, wild rosmarin, timian. De anvendes som et tørt råmateriale til fremstilling af infusioner, og på basis af deres ekstrakter fremstilles sirupper og andre medicinske sammensætninger.

Direkte til bronkialslimhinden påvirker nogle kemikalier, som er en del af kombinationsmedicin Amtersol. De øger sekretionen af ​​sputum og giver dig mulighed for hurtigt at fjerne det fra bronchi.

Eventuelle slim og mucolytiske lægemidler kan kun anvendes, hvis patienten ikke har en allergisk reaktion på deres komponenter. Du skal også sørge for, at der ikke er andre kontraindikationer og begrænsninger.

Udsprøjtning af sputum uden stoffer

Helt vellykket udføres rensningen af ​​bronchi ved anvendelse af traditionel medicin. Alle opskrifter kan ikke listes, her er nogle:

    inden for 1-3 måneder drikker te fremstillet af klosterkollektionen af ​​far George. Samlingen består af 16 nyttige urter, der hjælper med at styrke respiratoriske muskler og stimulere ekspektorering. Accept af dette værktøj bidrager ikke kun til fuldstændig eliminering af sputum, men også for at styrke immunsystemet, hvilket er ekstremt vigtigt for en hurtig genopretning af bronkitis;

  • Fyld med honning en "gryde" af sort radise med et forkortet hjerte. Når honning blandes med den adskilte juice, tag den resulterende sirup tre gange om dagen, 1-2 spsk;
    • sæt hakket hvidløg og løg i en krukke, dække med en lille mængde sukker og lad i nogle timer. Dræn den resulterende sirup og tag en spisesked efter hvert måltid;
    • bland 100 g smør og honning, tilsæt 15 g frisk aloejuice, tag om morgenen og aftenen til en teskefuld.

    Specielle vejrtrækninger hjælper med at slippe af med sputum:

    1. Læg på ryggen uden at lægge en pude under hovedet. At vende på siden, skiftevis på begge sider, men ikke til enden, men ved 45 °, ledsager bevægelsen med dybe vejrtrækninger. 4-6 gentagelser.
    2. Kneeling, udfør i række 6 fremadbøjninger. Efter en minutters hvile gentager du skråningerne.
    3. At ligge på kanten af ​​sengen, drej på siden, så den øverste del af kroppen hænger ned. Gå tilbage til startpositionen, udfør 4 sæt. Gentag liggende på den anden side.
    4. Læg dig ned i en halv time på ryggen uden en pude, hæv dine ben med en ruller til 20-30 cm. Gentag en kvart time.

    Den slime, som afgår i løbet af øvelsenes udførelse, skal spydes ud.

    Den dybeste rensning af bronchi giver en kombination af medicinske præparater med folkemedicin, fysioterapiprocedurer og særlige øvelser. For at helbrede sygdommens art skal sputum indsamles og testes.

    Forfatter: smitsomme sygdomme læge, Memeshev Shaban Yusufovich