Vigtigste / Forebyggelse

Hvordan brygger man timian?

Ikke kun vores landsmænd, men også beboere i forskellige dele af verden som at drikke timiante. Nyttige egenskaber ved denne drink har tjent ham fortjent popularitet. Det har ikke kun en vidunderlig smag og aroma, men hjælper også med at slippe af med mange plager, både kvinder og mænd i forskellige aldre.

Tømmens sammensætning

Anlægget indeholder et antal vitaminer og mineraler, hvis fordele for den menneskelige krop ikke kan overvurderes. Således indeholder 100 g tørret græs 160 mg askorbinsyre eller C-vitamin med et daglig behov for en voksen organisme på 90 mg. Desuden indeholder timian B-vitaminer, hvoraf hovedparten er riboflavin (B2) og pyridoxin (B6).

Det indeholder også kiniske, chlorogene, koffein, ursulose, oleiske og oleanoliske syrer, der er nødvendige for det normale liv, mineraler:

  • 17,45 mg jern - 97% af det daglige krav
  • 1,72 mg mangan - 86%;
  • 0,56 mg kobber - 56%;
  • 160 mg magnesium - 40%;
  • 405 mg calcium - 41% (med en daglig dosis på 1000 mg);
  • 609 mg kalium - 24% (med et daglig behov for en voksen person på 2500 mg).

Derudover er fosfor, zink, selen og natrium til stede i planten, om end i mindre mængder.

Tømmerfordele

Det er næsten umuligt at nævne alle tilfælde, hvor denne duftende urt bruges. Lad os stoppe kun på nogle af dem.

  • Naturligt stimulerende og antidepressivt middel. Thyme te er nyttig under stressende forhold, neurastheni, søvnløshed og migræne. Det forbedrer humør, lindrer depression og har en beroligende virkning på nervesystemet.
  • Forkølelse. Timian har en tonic effekt. Det bruges til forkølelse som et sprængstof. På grund af thymes antiinflammatoriske, diaphoretiske og antimikrobielle egenskaber hjælper en afkok baseret på det med forkølelser og virussygdomme, influenza.
  • Hjælp fordøjelsen. Tilstedeværelsen af ​​timian i kosten har en gavnlig effekt på tarmmikrofloraen og fordøjelsen, bidrager til en bedre fordøjelse af fedtholdige fødevarer. Eliminerer putrefaktiv fermentering i tarmene, hjælper med dysbiose, forhindrer dannelse af gasser og oppustethed. Renser kroppen fra toksiner og parasitter.
  • Mænds sundhed. Det antages, at brugen af ​​urter øger styrken, forhindrer udviklingen af ​​prostatitis.
  • Tandproblemer. Varm infusion af thyme herb bruges til skylning af mund og hals for ondt i halsen, faryngitis og tandlægesygdomme.
  • Desinfektion af luft. Thyme er kendt som et antibakterielt og desinfektionsmiddel. En kludpose med den i rummet vil fjerne luften af ​​skadelige mikroorganismer og kemiske forurenende stoffer. At erstatte dem vil komme duftende og sunde urte phytoncides.
  • Smerte. Det er en god smertestillende medicin. I folkemedicin blev thymebaserede decoktioner og pulver anvendt eksternt til reumatisme og radiculitis.
  • Hjernens aktivitet. Te fra timianblade eliminerer træthed, stimulerer hjerneaktivitet, øger effektiviteten.
  • Til insektbid. Tømmerbørsen er nyttig som lotion til bid af bier, myg, hveps og andre insekter. Det lindrer puffiness og inflammatorisk respons.

Det har fremragende termoregulerende egenskaber: det genopfriskes i varmen, opvarmer i kulden. Hjælper med behandling af alkoholisme. Lindrer kramper. Eliminerer dårlig ånde.

opskrifter

Der er flere måder at lave sund urtete med timian. Drikkepræparatets sammensætning afhænger i vid udstrækning af det formål, som det er tilberedt for.

  • For at varme op eller lette træthed i et glas grønt eller sort te er det nok at lægge en halv teskefuld tørrede urter eller et par tømmerstykker. Drikken vil være endnu mere nyttig, hvis du tilføjer kanel, honning og mynte. Drikke denne te bør kun være frisklavet.
  • Thyme kan brygges som en monokomponent: 1 tsk. råvarer hæld et glas kogende vand, insistere 5-10 minutter, afløb. Drikke som te, du kan sødes med honning. Det er nyttigt for at forbedre maves arbejde, stimulere immunsystemet, fra hovedpine.
  • For at fjerne smerte, grønne grøn te, en spiseskefuld blade og blomst af timian er placeret i tekanna. Først er kedlen fyldt med kogende vand i 2/3, og efter 5 minutter toppet op til toppen.
  • Til medicinske formål kan timiante fremstilles i et vandbad. For at gøre dette hældes 2 spiseskefulde (10 g) tørt timian med et glas varmt kogt vand og opvarmes i et vandbad i 15 minutter. Efter at beholderen med ekstraktet er fjernet insisterer og afkøles 45 minutter ved stuetemperatur. Filtrér, press råmaterialet og bring volumenet til 200 ml. Denne drink drikker 1 spiseske 2-3 gange om dagen.
  • At forberede vitamin te: Tag 1 tsk. salvie, timian, 2 spsk. l. sort currant og 1 spsk. l. hindbær og hæld 300 ml kogende vand, insistere 5 minutter. Hæld derefter 2 tsk. sort te og hæld endnu 200 ml varmt vand. Lad i 5-6 minutter. Stamme, sød efter smag med honning. Tag 100 ml tre gange om dagen 20 minutter før måltider.
  • Thyme infusion for luftvejssygdomme: 1 spsk. l. urter hæld et glas kogende vand, dække og insistere på 15 minutter. Efter belastning og tag varm 100 ml tre gange om dagen. De kan også gurgle og mund 3-4 gange om dagen for dental sygdomme, ondt i halsen, faryngitis.
  • Under stress og kronisk træthed: 1 el. l. tørret timian hæld 0,5 liter kogende vand, dække, wrap, insistere 40 minutter. Drikke om dagen 4 gange i lige store portioner.

Kontraindikationer urter

Desværre bringer medicinske planter ikke altid kun gavn. Og timian er ingen undtagelse. Te brygget med denne urt, afkog eller infusion kan i nogle tilfælde føre til en uønsket virkning og skade kroppen.

For eksempel anbefales det ikke at drikke det med alkoholholdige drikkevarer. Brug dem sammen kan forårsage svimmelhed og opkastning.

Kontraindikationer timian gør det til et produkt, der absolut ikke kan bruges:

  • under graviditeten
  • med individuel intolerance
  • børn under 3 år
  • mennesker med skjoldbruskkirtlen problemer
  • patienter med mavesår, duodenalsår, kronisk gastritis, sygdomme i maven med høj surhedsgrad
  • pyelonefritis og hepatitis patienter;
  • lider af hjerte-kar-sygdom.

Muligheden for at tage drikken i hvert enkelt tilfælde, især i nærvær af kroniske sygdomme, bør diskuteres med en læge specialist. Men selv som en forebyggende foranstaltning er det kontraindiceret at regelmæssigt drikke te med denne urte i mere end 14 dage i træk, ellers kan det påvirke funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen negativt.

Vi råder dig til at læse: Sådan laver du falsk te.

Tips til brygning af timian: de bedste opskrifter, indikationer og kontraindikationer

Timian er en af ​​de mest brugte planter i traditionel medicin. Denne plante kaldes også krybende timian og har en række nyttige egenskaber, hvis den skal brygges ordentligt.

Nyttige egenskaber

Den helbredende plante kan købes i tørret form eller opsamles alene, denne urte vokser i mellemlane og i Kaukasus. Før du regner med, hvordan man brygger timian, skal man lære om plantens gavnlige egenskaber.

På grund af dets sammensætning (thymol, organiske syrer, B-vitaminer, ascorbinsyre, tanniner osv.) Er urten i stand til at frembringe sådanne virkninger:

  1. Dræber patogene mikrober: bakterier, svampe og vira.
  2. Øger kroppens immunstyrke.
  3. Det forbedrer blodcirkulationen og øger strømmen af ​​lymfevæske.
  4. Det har antiparasitisk virkning.
  5. Det fortynder sputumet og udvider bronkierne, hjælper med at fjerne alveolær sekretionen.
  6. Det lindrer nervesystemet, har en distraherende effekt.
  7. Reducerer sværhedsgraden af ​​smerte på grund af virkningen på perifere og centrale receptorer.

Ud over disse effekter, der er nyttige til nyttiggørelse, vil urten også bidrage til at forbedre den generelle tilstand, give styrke og øge effektiviteten.

Hvornår er det brugt?

Tymme fandt den største anvendelse i behandlingen af ​​luftvejssygdomme. Det bruges til:

  • Laryngitis, tracheitis, pharyngitis.
  • Sygdomme i næsen: rhinitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse.
  • Lungebetændelse og bronkitis.
  • Influenza og andre akutte åndedrætsinfektioner.
  • Angina og kronisk tonsillitis.

Men ikke kun patologien i åndedrætssystemet behandles med timian. Græs er også brugt til:

  • Blærebetændelse.
  • Reumatiske sygdomme.
  • Intestinal patologi.
  • Cholecystitis.
  • Hypertensive hjertesygdom.
  • Kronisk smertesyndrom.

Det er værd at huske på, at folkemidlet ikke erstatter lægemidler, som lægen har ordineret. Thyme vil hjælpe hurtigere genopretning og lindre symptomerne på sygdommen, men stoler ikke udelukkende på urten.

Lægemidlet bør ikke tages under følgende forhold:

  1. Graviditet. Græsset kan øge tonen i livmodernes muskler, hvilket fører til abort, for tidlig fødsel.
  2. Amning. Virkningen af ​​opskrifterne er ikke undersøgt på ammende mødre, det er muligt, at plantens komponenter trænger ind i modermælken.
  3. Hjertesygdom, for eksempel myokardieinfarkt, hjertesvigt.
  4. Peptisk sår og duodenalsår, akut gastritis.
  5. Allergi til timian og andre midler i opskriften.

Hvordan brygges?

Der er en række opskrifter baseret på timian. Du kan betinget opdele dem i klassisk te og te.

bouillon

Kog græsset på følgende måder:

  1. Følgende afhjælpning udarbejdes på dampbadet: en teskefuld timian, 1 sked valerian, 30 gram orange eller mandarinskræl. Beregning af komponenter til 500 ml vand. Kog i 30-40 minutter. Stamme og tag afkølet 2 gange om dagen.
  2. Kog i timen 30 timers græs af timian med timian i lige mængder (en spiseskefuld af hver komponent pr. 300 ml vand). Strain. Tag 3 gange om dagen.
  3. I et vandbad blandes 100 gram af en plante med 200 gram honning og hæld en liter vand. Kog på lav varme i cirka en time, derefter belastning og afkøling. Tag en spisesked om natten i 10 dage.

Sådanne produkter har ikke så behagelig smag som te, men koncentrationen af ​​næringsstoffer i dem er højere.

Te med nyttigt græs

Der er flere måder at lave timiante på. Husk at sådanne drikkevarer ikke skal tages dagligt. De anvendes kun til behandling af de ovenfor nævnte sygdomme.

Vælg til din smag en af ​​følgende opskrifter:

  1. Hæld en spisesked tørt græs med et glas kogende vand og lad det brygge i 3 minutter. Strain. Tilsæt sukker efter smag. Drik ikke mere end 2 kopper af denne te om dagen. Du kan tilføje en halv sked af timian til smag, hvilket gør teen blødere og mere duftende.
  2. Tag en teskefuld timian og St. John's wort og tilsæt en halv sked lingonberry blade. Hæld halv liter vand i tekanna. Eventuelt kan du tilføje til denne te 15 gram rose hofter.
  3. En af de mest behagelige at smag er te med mynte. I en 500 ml tekande skal du tilsæt 30 gram mynteblade, en spiseskefuld timian, en ske med sort te og johannesurt (en teskefuld).
  4. Den bedste måde at slippe af med hoste er en sådan opskrift: Til en teskefulde timian tilsættes 1 spiseskefuld oregano og 2 teskefulde timian. Den er fyldt med varmt vand og infunderes i 15 minutter.
  5. 2 skeer af revet ingefær blandes med en spiseskefuld timian og grøn te i samme mængde. Infunderes 10 minutter. Kan fortyndes med kogende vand, hvis smagen virker for intens.

Du bør ikke behandle timian som en absolut sikker plante. Te skal tages med forsigtighed efter udelukkelse af kontraindikationer.

Sådan brygges timian, opskrifter til fremstilling af helbredende drikkevarer

Almindelig Thyme, også kendt som thyme creeping, er en hyppig gæst i traditionelle medicin opskrifter. Dens anvendelse er berettiget til behandling af alle mulige sygdomme, det styrker også hele kroppen. Denne lille busk med hårde stængler og små lilla blomster kan findes i Kaukasus, Tyrkiet og Europa. Som et middel anvendes kviste med blade og blomster. Tørret timian sælges i et apotek. Hvordan brygges timian, så den deler sine nyttige egenskaber?

Tømmerens helbredende egenskaber

Tymme bruges ofte til madlavning som krydderier. I folkemedicin bruges den oftere. Sådan popularitet skyldes den rige sammensætning. Den indeholder vitaminer B, C, timol, tanniner, tyggegummi, organiske syrer. Timian har følgende egenskaber:

  • Det har en antiseptisk virkning.
  • Det er en svimmelhed med en stærk hoste.
  • Hjælper med at slippe af med parasitter.
  • Det har en beroligende, smertestillende effekt.

Timian er effektiv i forskellige sygdomme:

  • Med mandlige sygdomme.
  • Med blærebetændelse.
  • Med cholecystitis.
  • Med flatulens.
  • Med reumatisme i led og muskler.
  • Med infektioner.
  • Med luftvejssygdomme.

Æterisk olie, der er fremstillet af timian, forbedrer præstationen, har en tonic effekt, styrker immunsystemet. Tymme bruges til at behandle flere koger, med mangel på jern i kroppen, astmatiske manifestationer, øget tryk, hudsygdomme.

Timian krediteres med forskellige helbredende egenskaber: fra at forbedre en tilstand under en kold til stabiliserende hjernefunktion, hvilket forbedrer blodcirkulationen.

Tym kontraindikationer

  • Tag ikke timian hele tiden. Behandlingskursen er 2 uger, efter at du har brug for en lang pause.
  • Det anbefales ikke at drikke en drink med timianpregnant, fordi planten indeholder stoffer, der hjælper med at forbedre livmoderens tone.
  • Misbrug ikke te med pyelonefritis, hjertesygdom, mave-tarmkanalen.

Rådgivning med den behandlende læge anbefales, inden man beslutter at begynde behandling med timian.

Sådan forbereder du timian

Timian kan fremstilles uafhængigt. Samlingen af ​​planter begynder på tidspunktet for aktiv blomstring. Det sker i de første måneder af sommeren. Twigs med blade afskæres forsigtigt og forhindrer skader på rødderne.

Tørring udføres på et sted, hvor der er meget luft, men der er ingen sol. Twigs lagt ud på materiale eller papir. Det er nødvendigt at male råvarer først efter tørring, og tykke stængler kasseres. Opbevar de høstede råvarer, der er nødvendige i en lufttæt glasbeholder. Holdbarhed - højst to år.

Sunde drikke opskrifter

Hvordan brygger man timian? Der er flere måder. Du kan lave timiante, du kan lave timian med andre nyttige urter. Hvilken opskrift at vælge? Alle bestemmer for sig selv, afhængigt af hvilken virkning timian skal bringe.

Classic Thyme Tea

Hvordan laver du te? Det tager 1 ss. ske med urter og 2 kopper vand. Råvarer hæld kogende vand, bring koge, straks fjerne fra varme, insistere 10 minutter. Strain. En dag i denne te kan du ikke drikke mere end 500 ml.

Ved brygning af sort te kan du tilføje en tsk timian til en teske te brewing. Hæld blandingen med kogende vand, lad det brygges i 15 minutter. Drikken skal være meget duftende og velsmagende og have en gavnlig virkning på hele kroppen.

Vitamin Thyme te

For at forberede en sund drik kan du bruge flere medicinske planter:

Thyme forlader - 20 g

Cowberry blade - 4 g

Rose hofter - 10 g

En spiseskefuld urteblanding til at brygge et glas kogende vand og insistere. Før brug skal du tilføje en skefuld naturlig honning.

Sort te med timian og mynte

Til forberedelsen af ​​denne drink skal du tage høj kvalitet sort te, knuste urteråvarer. Brew ligesom te ved hjælp af nogen af ​​de svarte te opskrifter.

Mintblade - 20 g

Thyme forlader - 10 g

Hypericum græs - 20 g

Valerian Root - 10 g

Sort te - 50 g

Thyme hoste

2 spsk. ske tijm skal hælde kogende vand, dampet i et vandbad i 15 minutter. Hot bouillon skal insistere om en time. Efter filtrering skal drikkevaren fortyndes med kogt vand til 200 ml. Den resulterende bouillon skal være fuld i løbet af dagen i tre doser.

Du kan forberede infusion af timian. Tag f.eks. 1 spsk. skefuld mynte og oregano, to spiseskefulde timian, hæld kogende vand. Blandingen er nødvendig for at insistere hele dagen, først derefter stamme. Brugen af ​​te brygget på denne måde er nyttig for sygdomme i det øvre luftveje, til generel sundhedsforbedring af kroppen. Med denne infusion kan du gøre hosteindåndinger.

Ginger Thyme Tea

Til forkølelse kan du lave gingerte fra 2 spiseskefulde riven ingefær, to spiseskefulde timian og en ske med sort eller grøn te. Efter infusion i ca. 10 minutter kan drikkevaren indtages. Det skal huskes, at sådan te kun kan være fuld, når kropstemperaturen allerede er faldet.

Thyme decoction med valerian

Bland 1 spsk. en sked timian, 1 tsk valerian, 1 tsk grøn te, et par appelsinskræller. Hæld kogende vand, insistere. Før brug skal der tilsættes to mynteblade til en varm drikke. Denne afkogning er et fremragende beroligende og afslappende middel. Nyttig drik til nervesystemet.

Tymme til mænds sundhed

Hvordan brygges te med timian til mandlige problemer? Dette vil kræve grønne blade te. Tekanna skal skoldes med kogende vand og opvarme det. Tilsæt timian og grøn te. Fyld med kogende vand en tredjedel af kedlen og lad i 5 minutter. Derefter hældes kedlen med kogende vand, belastning.

Den resulterende drik hjælper med at forbedre mænds sundhed, reducere risikoen for anfald, lindre smerter og stress.

Ivan Thyme Tea

Thymen selv er meget nyttig og brygges med græsset ivan te, det vil formere sine egenskaber. Og smagen af ​​denne drik viser sig at være unik. Forberedelse af drikken kræver ikke meget kunst. Nok til at brygge pil-te med et par stykker timian. Denne te er nyttig i den kolde årstid for hurtigt at klare infektioner og vira.

Tijm Ivan te har bronchodilator, ekspektoratoriske, antiinflammatoriske egenskaber. Det kan bruges til luftvejssygdomme, det reducerer smerten ved migræne. Mænd sådan te er nyttig til forebyggelse af sygdomme i hovedkirtlen i den mandlige krop.

Thyme te: Hvad er nyttigt, hvordan man brygger og drikker

Thyme (timian, timian) er en meget duftende busk eller halvbuske. Henviser til de æteriske olieplanter. Den er fordelt over hele Eurasiens område, med undtagelse af den tropiske zone, og findes også i Nordafrika og i Grønland. Det har et stort antal arter. Det har længe været kendt for sine helbredende egenskaber.

Thi blade og stilke af timian er rige

Timian indeholder 0,1-0,6% æteriske olier, som er meget nyttige for forkølelse. Hovedkomponenten af ​​æteriske olier, thymol (30%), fungerer som et fremragende anthelmintisk, desinfektionsmiddel og anæstetisk middel.

Det bemærkes også, at planten indeholder tanniner, tyggegummi, oliesyre, harpikser, mineraler, en lille mængde vitaminer og naturlige farvestoffer.

Endnu nyttig te med timian

Fælles fordelagtige egenskaber ved timiante:

  • toner op;
  • returnerer kroppens styrke;
  • normaliserer nervesystemet
  • eliminerer depression;
  • fjerner hovedpine;
  • returnerer appetit
  • forbedrer syn
  • understøtter immunsystemet;
  • forbedrer tilstanden af ​​hud og hår.

Til kvinder

Udover at timian har fremragende hoste og antivirale kvaliteter, er det også en fremragende assistent til at løse en række gynækologiske problemer. Det kan foreskrives, når en inflammatorisk proces findes i bilagene, med smertefuld menstruation, med livmoderblødning, med hormonforstyrrelser i overgangsalderen. Det hjælper også med at slippe af med migræne, forbedrer laktation, er et godt diuretikum.

For mænd

Tymme er uundværlig for den mandlige krop. Det hjælper med at overvinde inflammatoriske og infektiøse processer i det urogenitale system, reducerer hævelse i prostata og letter vandladningen. De mineralske stoffer, der udgør planten, stimulerer kroppen til at producere testosteron, hvilket igen eliminerer erektil dysfunktion. Også mineralske elementer påvirker sædets kvalitet og kan forlænge tidspunktet for udløbet af ejakulationen.

Tymme er en fremragende beroligende, så mange seksuelle problemer vil blive løst på et psykologisk niveau.

Ursolsyre indeholdt i en plante klare et så almindeligt problem som skaldethed. Det stimulerer hårsækkene, hvilket bidrager til hurtigere hårvækst.

Infusioner af timian bidrager til at håndtere alkoholisme. Timol, der kommer ind i kroppen, får ham til at afvise alkohol og forårsager opkastning.

Kan jeg drikke gravid

Gravide kvinder skal være så forsigtige som muligt, når de anvender timian. Læger kunne endnu ikke komme til en fælles mening: en plante er nyttig for forventede mødre eller skadelige. Mange tror, ​​at det kan forbedre livmoderens tone, hvilket kan føre til for tidlig fødsel.

Derfor kan kun en læge, der er baseret på det kliniske billede af en gravid kvinde, beslutte, om hun skal tage timian eller bedre at afholde sig fra det. Selvbehandling med afkog af planten er kontraindiceret.

Potentiel skade

Skader fra timian er mulig i tilfælde af misbrug. Således kan overdreven entusiasme for afkok og infusioner fra en plante ikke roe, men tværtimod vække nervesystemet og derved fremkalde søvnløshed og mareridt. Det kan også medføre et fald i blodsukkeret i kombination med alkohol. Når du tager visse lægemidler, bør du konsultere din læge om timemidlets kompatibilitet med dem, da det kan påvirke lægemidlets virkning.

Derudover skal du være sikker på, at planten opsamles på et økologisk rent sted væk fra vejen og produktionen, da timian er i stand til at absorbere alle giftige stoffer. Og med overdreven brug af afkogninger vil disse stoffer ophobes i kroppen og forårsage negative ændringer.

Kontraindikationer

Thyme anbefaler ikke at tage:

  • små børn, op til 2 år;
  • gravide kvinder;
  • mennesker med alvorlige nyre- og leverproblemer;
  • mennesker med sår, gastritis og andre sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • folk der har problemer med at gå på toilettet "stort";
  • diabetikere, kerner, allergier, astmatikere;
  • mennesker med skjoldbruskkirtlen problemer.

Sådan brygger du te med timian: de bedste opskrifter

Herbalists konstant argumenterer om, hvordan bedst at brygge te med timian. Nogle siger, at planten skal brygges alene, uden tilsætningsstoffer, ellers vil dens nyttige egenskaber gå tabt. Andre, tværtimod, siger, at tilsætning af andre medicinske planter øger timets gavnlige egenskaber. I en aftalte de kun. De anbefaler at brygge timian i glas eller porcelæns tekande-tekande, og fylder bladene med varmt, men ikke kogende vand.

"Klassisk" opskrift

Den klassiske opskrift af afkog anvendes til forkølelse, ledsaget af en tør hoste med problemer med fordøjelseskanalen med træthed og søvnløshed. Det bruges også som profylaktisk mod sæsonbetingede virussygdomme og simpelthen for at opretholde immunitet. For at få afkog, skal du tage to teskefulde tørret timian. Hæld dem i tekannade og hæld et glas varmt vand (90 grader). Vi venter i 15 minutter og dekanterer. Spis en tredjedel af et glas tre gange om dagen.

Tymme grøn te

Denne drik virker som et tonisk og antiinflammatorisk middel. Hjælper med at overvinde problemer med fordøjelsen, letter forkølelsen.

For at lave en drink skal du lave almindelig grøn te. Derefter tilsættes en kniv af tør timian og insisterer i fem minutter. Eventuelt kan du drikke med honning eller citron.

Thyme black tea

Tymme tilsat til sort te forbedrer de første toniske egenskaber. Tilføj det i en lille mængde, så du kan drikke denne te i næsten ubegrænsede mængder. Du kan brygge te i en kop eller tekande. Tag en del af te blade og tilsæt en klip timian. Bland blandingen med varmt vand (90 grader). Dæk og vent fem minutter. Stamme og fortynd med den nødvendige mængde vand.

Urte te med timian

Timian kan blandes med oregano, plantain, jæger, coltsfoot, vinblad og lingonberries. Valg af komponent afhænger af det formål, som du ønsker at afkode.

Som et anti-koldt middel er te med oregano meget populær: vi blander timian og oregano, en til to. I to briller varmt vand deles en teske te blade og står i 10-15 minutter. Drik halvt glas hver dag.

Thyme og mynte te

Broth hjælper med problemer med fordøjelseskanalen. Bland tørret timian med mynte, en til en. For en halv liter varmt vand tag en teskefuld af blandingen, bryg, forsvare. Vi drikker et halvt glas, før vi spiser eller bruger det som almindelig te.

"Vitamin" te

Meget nyttig i efteråret-foråret, når kroppen lider af mangel på vitaminer. Vi tager en termos, hæld den i en spiseskefuld vild rose, samme mængde lingonbærblade og en teskefuld thyme. Bland blandingen med to glas varmt vand, vent 2-3 timer.

Timian er en meget nyttig lægemiddel plante. Hans gunst anerkendes ikke kun af folkemusik, men også af officiel medicin. Derudover bruges den til parfume og madbehandling.

Thyme te - skal du drikke ofte?

Thyme te er altid dejlig - duftende og duftende, klar til at give alle sine gavnlige egenskaber bare ved at tilsætte kogende vand! Jeg har samlet mange oplysninger om dette produkt - vær venlig at gøre dig fortrolig!

struktur

100 g thyme grønne indeholder:

  • Vand - 65,1 g
  • Protein - 5,6 g
  • Fedt - 1,7 g
  • Kulhydrater - 10,5 g
  • Kostfiber (fiber) - 14 g
  • Ask - 3,2 g

vitaminer:

  • Vitamin A (beta caroten) - 2,85 mg
  • Vitamin B1 (thiamin) - 0,05 mg
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,47 mg
  • Niacin (vitamin B3 eller vitamin PP) - 182 mg
  • Vitamin B5 (pantothensyre) - 0,41 mg
  • Vitamin B6 (pyridoxin) - 0,35 mg
  • Folinsyre (vitamin B9) - 45 mcg
  • C-vitamin (askorbinsyre) - 160 mg

Makroelementer:

  • Kalium - 609 mg
  • Calcium - 405 mg
  • Magnesium - 160 mg
  • Natrium - 9 mg
  • Fosfor - 106 mg

Sporelementer:

  • Jern - 17,45 mg
  • Mangan - 1,72 mg
  • Kobber - 555 mcg
  • Selen - 0,5 mcg
  • Zink - 1,81 mg

Kalorieindhold

100 g timian indeholder i gennemsnit ca. 66 kcal.

Tijms gunstige egenskaber (timian)

I officiel medicin anvendes thyme (timian) som afkogning af blade eller flydende ekstrakt som et ekspektorat til katarre i øvre luftveje, bronkitis og lungebetændelse som smertestillende middel til radikulitis og neuritis som lactogen til gynækologiske sygdomme eksternt - til gnidning, komprimering og lotion. Tymekstrakt er en del af hostemedicinen - Pertussina.

Aromatiske bade, der indeholder thyme-æterisk olie, er nyttige til nervesygdomme, radikulitis, reumatisme, lungesygdomme, hududslæt, sygdomme i led og muskler. Thyme æterisk olie indeholder thymol, et stof, der er meget anvendt til desinfektion af mundslimhinden og svælget. Thymol har en antihelminthisk virkning, anvendes som en astringent i gastrointestinale sygdomme og flatulens, er en del af Hartmann-væsken, der anvendes som bedøvelsesmiddel i tandlægen, og er også et antisvampemiddel til svampesygdomme.

I folkemedicin anbefales timian til kighoste, neuralgi og magekramper, såvel som diforetisk, diuretisk, antikonvulsiv og beroligende. Tømmebaserede salver og lotioner bruges til reumatisme, sciatic nerve inflammation og som sårhelingmiddel til forskellige hudsygdomme.

Sådan brygges og forskellige opskrifter

Ved hjælp af den enkleste opskrift på kogende timian skal du blot hælde kogende vand over flere grene af planten, bringe dem til koge (på den laveste varme), tilsæt sukker eller honning. Du kan drikke en drink i stedet for den sædvanlige te.

Hvis plantens smag virker for specifik, blandes den i lige høj grad med sort eller grøn te og brygges på den sædvanlige måde.

Forbered en lækker og helbredende drink kan ikke kun blande planten med brygning. For en synlig forbedring af huden vil tilberede en særlig te. I lige dele tage:

Alle urter blandes og brygges som sædvanlig te. Du kan drikke en drink tre gange om dagen og 1 kop.

Således brygges og andre drikkevarer, og sammensætningen af ​​urter kan ændres efter behov. En af de populære drinks med timian indeholder følgende komponenter:

  • timian blade (1 del);
  • sort te (10 dele);
  • St. John's wort (2 dele);
  • valerian rod (del 1).

En anden samling til brygning består af flere medicinske planter:

  • St. John's wort (20 g);
  • cowberry blade (4 g);
  • Timian (20 g).

Grøn te, der er brygget med timian, anses for at være meget effektiv i sygdomme hos det mandlige reproduktive system. For at kunne forberede det ordentligt, i en beholder (tekande) med grøn te, sæt et par blomster af timian. Råmaterialer hældes vand (kogende vand) halvt. Insistere alle i 15 minutter. Drikken brygget på denne måde har følgende virkning på kroppen:

  • smertestillende
  • beroligende;
  • antikonvulsive.

Interaktion med andre urter

Det er ofte nok at opnå den maksimale terapeutiske virkning af timian, der brygges i samlingen af ​​samlingen med andre urter. Metoder til forberedelse og sammensætning af timianafgifter kan være forskellige.

Følgende recept er egnet til behandling af glaukom:

  1. Kamille (1 del), timian (1 del) blandes; hagtornfrugter (del 1); hindbær blade (1 del).
  2. En teskefuld af blandingen hældes med varmt vand (1 l).
  3. Kog og insister.

Den resulterende bouillon er taget i en halv glas kop, tre gange om dagen.

Mod allergi

Som et antiallergisk middel kan du bryde en samling med timian på en anden måde:

  1. De er blandet sammen af ​​en del af nælde, timian, koriander og salvie, 2 dele af dem er tilføjet dem.
  2. En teskefuld af blandingen er fyldt med vand.
  3. Så skal alt brygges i et vandbad (20 min).

Den resulterende bouillon filtreres og tages i 50 ml (før måltider).

beroligende

Med øget excitabilitet, irritabilitet og søvnløshed kan du brygge en beroligende infusion fra samlingen med timian, som er fremstillet på følgende måde:

  • Bland sammen en del af timian, pebermynte, lakridsrod og valerianrod, tilsæt to dele af Leonurus og burdockrod til dem.
  • En teskefuld af blandingen hældes et glas kogende vand.
  • Placer i en termos i 1 time.

Infusionen brygges på denne måde er også velegnet til personer med koronar hjertesygdom.

For at forberede en beroligende drink kan du bruge en anden opskrift:

  • Bland timian (2 skeer), pebermynte (1 ske), oregano (1 ske).
  • Hæld kogende vand.

Efter afkøling tages drikken som en almindelig te.

Når du bruger opskrifter og forberedelsesmetoder, skal du huske, at en tilstrækkelig stor del af timens medicinske egenskaber skyldes dets æteriske olie. Da olien fordamper ved for høje temperaturer, er det nødvendigt at brygge og smøre timian i lukkede beholdere, og varmebehandlingen bør minimeres. Når disse betingelser er opfyldt, vil planten kunne bevare alle dets fordelagtige egenskaber.

Eliminering af alkoholafhængighed

Allerede mere end et årti med thyme herb brugt til alkoholisme. En af fordelene ved dens anvendelse er, at patientens samtykke ikke er nødvendig under helbredelseskurserne.

Den terapeutiske virkning skyldes det faktum, at timian indeholder en stor mængde thymol. I tilfælde af overdosis af dette middel begynder menneskekroppen at reagere med opkastning og mavesmerter.

Hvis en person vil bruge infusioner eller decoctions af timian og samtidig drikke alkohol - kroppen vil begynde at reagere og modstå denne mængde thymol. Det menes, at alkoholisten efter en vis tid vil have en vedvarende afvisning og modvilje mod alkohol.

Til dette formål kan timian brygges på flere måder. Ifølge den første skal du tage timian (3 tsk). Råmaterialer hæld kogende vand (300 ml). Derefter insisterer alle på 20 minutter, filtreres en bekvem måde og fortyndes derefter med samme mængde almindeligt vand.

Eksperter modsætter sig sådanne behandlinger. For det første er den vigtigste betingelse for et fuldstændigt opsving fra alkoholisme, at den officielle medicin vurderer patientens målbevidste beslutning. For det andet er en alkoholiker en person med nedsat sundhed, og det kan være farligt at forværre hans tilstand.

På trods af mange anbefalinger til brug af timian er det nødvendigt at huske om kontraindikationer. Denne anvendelsesmåde er strengt ikke egnet til dem, der har følgende sygdomme:

  • diabetes;
  • mavesår;
  • astma;
  • hypertension;
  • problemer med skjoldbruskkirtlen.

Fordel og skade

Med al overflod af sine gavnlige kvaliteter kræver thyme te forsigtighed i dens anvendelse.

Da denne drik er medicinsk, bør den forbruges i moderation.

Nyttige kvaliteter af te med timian er afsløret med den rigtige brygning. Så at drikken er virkelig gavnlig og ikke skadelig, bør den være ordentligt forberedt og respektere proportionerne.

Til brygning af en kop te med timian er det nok at bruge en halv teskefuld tørret råmateriale. På basis af mængden af ​​tekande er det derfor nødvendigt at indsætte den sædvanlige mængde sort te og den korrekte mængde timian. Nyttige kvaliteter af denne infusion vil være endnu lysere, hvis du tilføjer en lille kanel, honning eller mynte. Te-drik skal være fuld, umiddelbart efter brygning.

Mulig skade ved overdosis af timian gør det uønsket til brug af gravide kvinder. Derudover skal du kun købe græs fra pålidelige leverandører eller indsamle det selv. I selve græsset er der ingen giftige stoffer til mennesker. Men hvis det samles på et ugunstigt sted, er det i stand til at absorbere sine negative komponenter.

Kontraindikationer

Ud over det store antal positive egenskaber, skal du også kende kontraindikationerne af te med timian. Så denne drink anbefales ikke at blande med gravide, såvel som personer med alvorlige kroniske og akutte sygdomme i fordøjelseskanalen.

Timme te er også kontraindiceret til mennesker, der lider af sådanne "hjerte" sygdomme som atrieflimren, hjertedekompensation, cardiosklerose, cerebral arteriosklerose, myokardieinfarkt.

Spis timianste kan ikke være mere end to uger i træk. Pausen mellem kurser skal være mindst 2 - 3 måneder. Ellers kan patienten begynde at lide af hypothyroidisme.

Hvis du tager medicin, mens du tager thyme-te, skal du sørge for at informere din læge. Tværtimod interagerer de komponenter, der udgør tijmen, dårligt sammen med mange lægemidler.

Hvor kan man købe?

I online-butikken eller apoteker i din by

Opskrifter (desuden)

Tymme - med anæmi, lungebetændelse, bronkitis, med sygdomme i maven med lavt syreindhold, tarmsygdom, flatulens, alkoholisme, med hovedpine, søvnløshed, stærk nervøs agitation, epilepsi, neuralgi, skræmthed, stress

1 spiseskefulde hakkede krydderurter Hæld 1 kop kogende vand, kog i et kogende vandbad i 15 minutter, insister 45 minutter, klem, stamme. Bring mængden kogt vand til originalen. Tag 1 spiseske 3 gange om dagen, før måltiderne.

Med alkoholisme

3 spiseskefulde hakkede urter hæld 1 kop kogende vand, insistere 1 time, afløb. Tag 1 spiseske 3-4 gange om dagen. I kombination med alkohol forårsager timian en kvalme-opkastningsreaktion, som vil medføre afsked af alkohol.

Med hukommelsestab, virkningerne af hjernerystelse

1 spiseskefulde krydderurter hæld 500 ml. vand, kog, men kog ikke, insistere på at afkøle, belastning. Tag 1/3 kop 3 gange om dagen.

Med seksuel svaghed, tidlig ejakulation

2 spiseskefulde hakkede urter hæld 500 ml. kogende vand, insistere 2-3 timer, afløb. Tag 1/2 kop 2 gange om dagen, 30 minutter før måltider.

Tea. Te forbedrer fordøjelsen og genopretter intestinal mikroflora

1 tsk (med et dias) hakkede urter hæld 1/4 liter kogende vand, lad i 10 minutter, stamme. Tag varm, 1 kop 3 gange om dagen.

skyl

I inflammatoriske sygdomme i mundhulen og svælget, tandpine

4 spsk hakket urter hæld 1 liter kogende vand, insistere 1 time, afløb. Skyl munden med varm infusion, så ofte som muligt.

Lotion. Med konjunktivitis, allergier

2 spsk hakket urter hæld 100 gram vand, insistere 1 time, belastning. Fugtigt blødt uld i infusionen, påført øjnene i 30-60 minutter.

tinktur

Udadtil. For sygdomme i leddene, muskler, lammelse, radikulitis

8 spiseskefulde hakkede urter hæld 0,5 liter vodka, insister 2 uger på et mørkt sted, lejlighedsvis omrystning, belastning. Infusion at gnide ind i dumme eller bevægelige dele af kroppen.

syringing

Med betændelse i appendages og andre kvindelige sygdomme

Hæld 1 del af hakkede urt med 3 dele vand, kog i 1-2 minutter, lad den afkøles, spænding. Stænk om natten.

bad

I modstrid med tarmens aktivitet, kighoste, reumatisme, nervøs svaghed, gynækologiske sygdomme

100 gram hakkede urter hæld 1 liter kogende vand, insister 30 minutter, belastning. Hæld i et bad med en vandtemperatur på 35-37 grader, varigheden af ​​proceduren er 10-20 minutter.

Tymme te - sundhedsgenerator

Tymme te er en gave til naturen til mennesket, der anvendes som forebyggende og helbredende i mange sygdomme. Tymme - han er en motorhjelm, salig, Guds moderens græs, timian, som en duftende krydderier og medicin er velkendt i oldtiden i mange lande. Avicenna og Theophrastus skrev om timens helbredende egenskaber i deres afhandlinger, der sammen med frø af hvidløg, asafoetida, heskop, valerian, mynte, persille, selleri, spidskommen, indeholdt thymefrø som en del af deres komplekse medicinske lægemidler baseret på vin, olie, eddike eller honning. De er også ekko af moderne specialister. I beskrivelsen af ​​et patenteret middel siges det, at timian hjælper det usikre at åbne op, vækker følelser og genopretter styrke til følsomme og nervøse naturer.

Duftende Timian er en lille busk fra familien af ​​yarnotkovyh. Hans hjemland er Tyrkiet, Kaukasus og Europa. Ifølge den græske legemåde blev timian født ud af Helen The Beautiful's tårer. På tværs af Eurasien, på De Kanariske Øer, i Nordafrika, selv i Grønland vokser hundredvis af timianarter. Den første skriftlige omtale af den stammer fra det tredje årtusinde f.Kr. Som et antiseptisk middel blev det brugt af de gamle sumerere, blandt de gamle egyptere fungerer timian som en af ​​de bestanddele af den komplekse balsameringsproces. Navnet på thyme slægten fra den græske thymiama - duftende røgelse, røgelse. Timian i det antikke Grækenland symboliserede elegance og nåde, og den højeste ros var komplimentet "du lugter som timian".

Anlægget når 35 centimeter højde. Ved bunden er stilkene træagtige, spredt ud på jorden, grene er græsagtige, hævede eller oprejst. Formen og størrelsen af ​​hårde, næsten læderagtige blade kan varieres. Thyme blomstrer i juni og august og modner i september. Det foretrækker at vokse i et godt oplyst område, der har sand eller stenet jord med god dræning af gennemsnitsfugtighed eller på et tørt sted. På våd jord begynder at rådne, men planten er i stand til at modstå tørke.

Thyme høstes, når planten blomstrer fuldt ud. Du kan ikke trække en plante med rødder, fordi den vokser langsomt og dårligt fornyet. Tørret på en klud eller et papir i skyggen, ude i luften, der spredes et lag på 5 cm, skal man ofte blande. Høstede råvarer opbevares i 2 år i et tørt, godt ventileret område.

Vores bedstemødre samlede timian forsøger at falde sammen med den hellige treenigheds religiøse fest. De troede, at det var på tærsklen til denne dag, at græsset samlede hele sin styrke og magt. Og på dagen for antagelsen af ​​jomfruen dekorerede de ikonerne med timmerbuketter, deraf navnet "Bogorodskaya græs".

Thyme te egenskaber

Wild timian har specielt nyttige egenskaber, selv om denne plante vil fungere som en vidunderlig udsmykning af alpine bakker, grænser i en amatørhave. Thyme Herb indeholder æteriske olier, som omfatter thymol, cymol og carvacrol. Oleiske og ursoliske syrer, organiske pigmenter, tyggegummi, mineraler, bitterhed, tanniner findes også. Der er mindre mængder terpener.

Gunstige egenskaber af urtelisten i meget lang tid.

Det skyldes tilstedeværelsen af ​​en betydelig mængde æteriske olier thyme er meget anvendt til behandling af forkølelse og luftvejssygdomme. Desuden eliminerer lugten af ​​timian glemsomhed, søvnløshed og træthed, præciserer tænkning, stimulerer intellektet og anbefales derfor til svækkede, sløvede mennesker.

De gamle grækere brugte timian til besvimelse som snus. Folk tror at sove på en pude fyldt med timian bringer levetid og sundhed. I tibetansk medicin blev timian brugt både som en tonic og som en afslappende. Allerede i disse dage vidste de, hvordan man kunne bryde timian korrekt.

Thyme er nyttig at holde i stuen, især i børnehaven og soveværelset. Flygtige stoffer, der er indeholdt i æterisk olie, har en tonic effekt såvel som antiseptiske egenskaber. På grund af dette ødelægges patogene mikroorganismer i luften, og søvn bliver meget sundere. For at forbedre timens antiseptiske egenskaber bliver det brændt, mens duften er meget specifik. Ifølge helbrederne beskytter timian mod onde ånder, skader og det onde øje. Den bruges som amuletter og placeres i amuletter.

Thyme te er en vidunderlig termostat, i kulden vil det varme og opfriske i varmen. Den, der prøvede det en gang, vil aldrig kunne deltage i det. Denne urtete, der har toniske egenskaber, er nyttig for videnarbejdere. Tymme, i modsætning til de fleste medicinske urter, har ingen kontraindikationer, hvilket er et stort plus i sin liste over fordele. Te fra denne urt kan forbruges rimeligt af både børn og voksne.

Når dysbiose hos voksne og børn hjælper meget godt med te med timian, taget på tom mave. Ved indtagelse hæmmes udviklingen af ​​patogen mikroflora i mave og tarm, og produktionen af ​​mavesaft forbedres. Mange herbalists bruger timian til at udvise ascaris og pinworms fra et barns krop; babyer kan bruge denne urt til at klare gas og kolik. Effektiv drink fra timian også med halsbrand.

Thyme te har en uforglemmelig lugt og smag.

Det reducerer træthed, øger effektiviteten, øger kroppens vitale aktivitet. Polyfenoler, der findes i store mængder i te, hjælper med at beskytte cellens genetiske materiale mod ydre skader. Timemet hjælper med at opløse blodpropper, stimulere immunsystemet og beskytte mod opstart af visse typer allergier.

Sådan Brew Thyme Tea: Opskrifter

Der er flere måder at brygge te med timian på. Af disse er den simpleste følgende:

  • et par stykker timian hælde kogende vand;
  • koge
  • og fjern derefter fra varme.

Fans af sunde og vitamin drikkevarer forberede timian te med tilsætning af andre urter.

Et par flere timiansteopskrifter:

- 20 g tørre blade af timian, 20 g urte Johannesurt, 4 g tørre blade af blåbær;

- 5 g tørre blade af timian, 10 g tørrede rosenkål. På et glas af denne drik er det nyttigt at tilføje en teskefuld honning;

- 10 dele højkvalitets sort te, 2 dele St John's Wort Herb, 2 dele mynteblade, 1 del af timianblad og 1 del hakket valerianrød.

- bland det thyme tørrede græs med svagt blad te i lige store mængder.

Enhver af disse drikkevarer er ikke kun sund, men også meget velsmagende.

Thyme grøn te blødgør vejrtrækning, lindrer hoste, har anti-inflammatorisk effekt. Med forkølelse:

  • 2 spsk. hakkede urter timian hældte 200 ml kogt vand;
  • og kog i et vandbad i 15 minutter;
  • Kødet afkøles i 1 time, bringes i volumen i ét glas og fuld i tre doser.

Derudover har den endog analgetisk, beroligende og antikonvulsiv virkning. Denne te brygges i henhold til følgende teknologi:

- skylle tekandet med kogende vand

- falder i søvnens blomster og græs

- hæld kinesisk blade grøn te

- 1/3 af mængden af ​​tekandefilet med kogende vand og lad det brygge i 5 minutter;

- Tilsæt kogende vand og stamme.

Brugen af ​​denne drik er især nyttig for mænd med prostatitis og impotens.

Timian indeholder zink, som stimulerer hjertet og det urogenitale system.

Til behandling af disse sygdomme er det nødvendigt: at lave te fra en blanding af oregano, mynte og timian i et forhold på 1: 1: 3. Te fremstilles i en termos, som infunderes i 12 timer. Effektiv drink fra timian i inflammatoriske processer i det urogenitale system. Selv Avicenna bemærkede, hvis du drikker timian, infunderet med vin, så hjælper det med dårlig, men hyppig urin, det vil sige med blærebetændelse og prostatitis. Bouillon og infusioner af thyme liquefy phlegm og bidrage til dens accelererede "evakuering."

Thyme og myntete er udarbejdet på grundlag af:

  • 1 spiseskefulde timianskud og mynteblade til 250 ml vand
  • kog i 5 minutter ved lav varme;
  • Sæt en beholder te i med en klud og sæt den i 10 minutter og derefter spænd.

Drik i stedet for vand eller almindelig te.

Der er også timian te, som forbedrer ansigtets hud. Som normalt brygges te med en blanding af timian, søde kløver, rosmarin, kamille, lavendel og coltsfoot i lige store mængder. Tag flere gange om dagen til 150 ml.

Tomatens aromatiske egenskaber anvendes ikke kun i medicin, men også i madlavning har franskerne en særlig kærlighed til det. Denne urt øger smagen og lugten af ​​compotes, kød, supper og andre retter. Timian er også uerstattelig i bagning, og det hjælper også mad til at fordøje. Og selvfølgelig kan du drikke te, ikke kun til medicinske formål. Det er så rart at sidde med et krus varmt te, indånde sin delikate usædvanlige duft og føle, hvor godt humør og sundhed fylder hele kroppen, hver af dens celler.