Vigtigste / Bronkitis

Årsager til lav kropstemperatur

Sandsynligvis ved hver af os, at den normale kropstemperatur for en sund person er 36,6 grader. Hvis det øges, indikerer dette en patologisk tilstand af kroppen eller udviklingen af ​​en bestemt sygdom i den.

Hvad man skal gøre, når temperaturen stiger, ved vi alle - for at forsøge at forstå hovedårsagerne og derefter bringe det ned til normale aflæsninger med antipyretiske lægemidler eller traditionelle metoder.

Men der er situationer, hvor en persons kropstemperatur sænkes. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, og hvad kan der være årsagerne til dette fænomen? Lad os tale om dette i denne artikel.

Sygdomme, der kan fremkalde hypotermi

Lav kropstemperatur hos mennesker (35,5 og derunder) kan fremkalde visse sygdomme:

  • HIV infektion;
  • koldt, influenza
  • depression, apati
  • anoreksi, bulimi;
  • adrenal patologier;
  • vegetativ vaskulær dystoni;
  • onkologiske sygdomme;
  • skjoldbruskkirtel sygdom;
  • hormonel ubalance;
  • patologi i hjernen;
  • bronkitis i akutte eller kroniske former;
  • anæmi af forskellige baser og lavt hæmoglobin;
  • diabetes i en situation med et kraftigt fald i blodsukkeret;
  • inflammatoriske infektionssygdomme af forskellig oprindelse;
  • forskellige muligheder for interne kroniske sygdomme på tidspunktet for deres eksacerbation.

Ud over de ovennævnte sygdomme falder temperaturen med:

  • tilstand af chok;
  • underafkøling;
  • kronisk søvnmodtagelse
  • fastende og hårde kostvaner
  • udtømning af kroppens indre kræfter
  • en stor mængde alkohol fuld
  • langvarig stress og nervøs overbelastning.

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løbet af dagen, betragtes det som normalt. For eksempel om morgenen er satser lavere end om aftenen.

Årsager til lav kropstemperatur

Hvis du berører årsagerne til en sådan ubehagelig sundhedstilstand, hvor der er en reduceret temperatur i menneskekroppen, vises de nedenfor:

  1. En temmelig hyppig forekomst er en sænket temperatur under graviditeten, men normalt går denne tilstand ganske hurtigt, da kroppen tilpasser sig et andet søvnmønster og supplerer de stoffer, der blev brugt til fodring af fosteret.
  2. Kost. Mangel på fedt og kulhydrater svækker vores krop. Temperaturen begynder at falde, når kroppens reserver løber ud, og de er ikke længere nok til det normale liv. Til normal kropstemperatur skal du spise fuldt ud.
  3. Ukontrolleret indtagelse af forskellige medikamenter, herunder dem, der nedsætter arbejdet i centralnervesystemet (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, barbituratbaserede lægemidler);
  4. Træthed, mangel på jern i din krop, det er anæmi. For at kontrollere dette skal du straks foretage en komplet blodtælling og afklare niveauet af hæmoglobin.
    Ofte ledsages et fald i kropstemperaturen af ​​en sygdom som hypothyroidisme, som er karakteriseret ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt ved utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner.
  5. Alvorlig hypotermi af kroppen. Den mest farlige for kroppen er omgivelsestemperaturen fra +10 til -12 grader. Hvis du opholder dig under sådanne forhold i lang tid, er superkøling mulig, hvilket medfører et fald i kropstemperaturen.
  6. Et fald i temperatur er karakteristisk for mennesker, der lider af binyrebarksygdomme. Dette symptom er især almindeligt i Addison's sygdom, også kaldet adrenal insufficiens.
  7. Dehydrering er en anden mulig grund til nedsættelse af kropstemperaturen. Alle ved om vigtigheden af ​​vand til menneskeliv, men ikke alle følger for at sikre, at vand kommer ind i kroppen i de mængder der er nødvendige for livskvalitet af høj kvalitet.
  8. Årsagerne til dette fænomen kan være kroniske sygdomme, nemlig det øjeblik, hvor de udvikler sig. Dette omfatter vegetativ-vaskulær dystoni.
  9. Fælles forkølelse (ARI eller ARVI), influenza. Mærkeligt nok kan disse sygdomme provokere både en stigning og et fald i temperaturen.
  10. En hjernetumor, der forekommer i hypothalamus, som er ansvarlig for varmeudvekslingen i kroppen, forårsager også kuldegysninger og som et resultat et fald i temperaturen.

For nylig anses indikatorer for at være normen fra 36,4 ° C til 36,7 ° C, dog kan normale indikatorer for hver enkelt person afvige, og forskellige læger har forskellige synsvinkler. Og det er meget vigtigt, at definitionen af ​​"temperaturnormalitet" ikke tager højde for nogle gennemsnitlige statistiske tal, men indikatorer, der er særegne for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer, der kan indikere en lav temperatur, omfatter:

  • tab af appetit
  • irritabilitet.
  • øget søvnighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • hæmning af tankeprocesser

I en lille procentdel af mennesker er et fald i kropstemperaturen normen, mens en person føler sig godt og er helt sund. Men i de fleste tilfælde indikerer lav kropstemperatur mulige problemer eller sygdomme.

forebyggelse

For at kropstemperaturen ikke falder under normal, er det nødvendigt at øve oftere, tage flere vitaminer og også overvåge din krop.

Meget gavnlig effekt på din krops egnede ernæring, såvel som tilstanden på dagen. Prøv i løbet af arbejdsdagen at arrangere dig et øjeblik med hvile, og overdriv det ikke overdrevent.

Hvis du føler at din krop er på randen, anbefaler eksperter at udsætte alle anliggender og bare slappe af, drikke varm te og sove. Under søvn normaliserer vores krop sit arbejde, og kropstemperaturen stiger til normale værdier.

Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur hos mennesker?

Først og fremmest skal du forstå, om en persons temperaturreduktion er normen eller afvigelsen fra den. Fra det resulterende billede vil det være mere klart hvad man skal gøre i hvert enkelt tilfælde, samt hvilken behandling der er behov for.

  1. Hvis du lige har målt din kropstemperatur og fundet en dråbe i det uden at opleve andre symptomer, så tag det let. Husk, om du for nylig har haft ARVI eller en anden infektion. Måske er disse restvirkninger.
  2. Varm te med tilsætning af honning eller vinblad giver hjælp. Hvis ikke, kan du erstatte hindbærsyltetøjet.
  3. Måske er grunden rigelig luftning af lejligheden på en frodig dag. I dette tilfælde skal du lukke vinduerne, varme tøj og drikke en varm drink.
  4. Sikker betyder, at du kan normalisere tilstanden ved lav kropstemperatur på 35,5 (og under) grader, afkog og tinkturer af ginseng, johannesurt, echinacea.
  5. Hvis du ud over en lav temperatur føler dig svag, deprimeret, finder mange andre symptomer, så er det bedre at konsultere en specialist.

Mest sandsynligt vil der efter yderligere tests blive fundet anæmi eller reduceret thyroidfunktion. Udnævnelse af passende behandling vil medvirke til at øge temperaturen.

Hvis man ved en lav kropstemperatur ikke oplever ubehagelige symptomer, er opmærksom og sund, er der ikke fundet nogen patologi under undersøgelserne, og temperaturen gennem hele livet forbliver lavere end normalt hos en sund person, kan dette betragtes som en variant af normen.

12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdom kan dog indikere for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. En sådan tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlig ulejlighed: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange kommer kulderystelser og koldfølelse i lemmerne sammen. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet, idet de vurderer at være et resultat af akkumuleret træthed. Det er dog nødvendigt med medicinsk intervention her.

Lav kropstemperatur er mindre end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden grundig undersøgelse, men oftest er denne betingelse forårsaget af årsager, som vi vil fortælle om.

Lavt hæmoglobin

Hæmoglobinmangel, som har udviklet sig på grund af jernmangel i kroppen, medfører ofte et fald i kropstemperaturen og forekomsten af ​​tilknyttede symptomer (træthed, vitalitetstab og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener forekommer jævnligt, skal du kontakte terapeuten og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​intern blødning kan være skade eller forøgelse af de vaskulære vægters gennemtrængning på grund af skade, tumorvækst, metaboliske forstyrrelser osv. Den kroniske proces har ingen aktive ydre manifestationer, og blodtab påvirker kun det generelle trivsel. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe hormonelle udsving kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. Under graviditeten, der går uden patologier, vender temperaturen tilbage til normale niveauer, idet kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Skibsproblemer

Sommetider forekommer et fald i kropstemperaturen periodisk og ledsages af sådanne fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller kraftige lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser opstår på baggrund af en pludselig kortvarig dilation af blodkar.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for glucoseoxidation, den vigtigste energikilde. I begyndelsen af ​​den patologiske proces oplever de konstant tørst, øget vandladning, en følelse af følelsesløshed i ekstremiteterne, en stigning i kropsvægt og temperaturudsving (inklusive dets hyppige eller vedvarende nedsættelse).

Adrenal patologi

Faldet i kropstemperaturen er forbundet med nedsat funktion af binyrebarken, hvor der er mangel på kortisol-, aldosteron- og androgenhormoner. Tilstanden manifesteres også af hypotoni, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat svulmning og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Ny vækst (malign eller godartet), der opstår i dette område, overtræder reguleringen af ​​varmeoverføringsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter med dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (såsom ichthyosis).

Sæsonmæssige virusinfektioner er normalt forbundet med feber, men det er ikke altid tilfældet. Feberen forbliver normalt i sygdommens første dage, men i genoprettelsesperioden er mange patienter plaget af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke højere end 36 ° C) i forbindelse med den seneste stress og midlertidige fald i kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning af kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller stoffer. Dette skyldes inhibering af vitale funktioner (åndedræt, hjerteaktivitet etc.) forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Langvarig ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af obsessive kulderystelser og hudfarvning. Hvis offeret klarer at varme op hurtigt, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: Hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder langsigtede.

Hypotermi er et advarselsskilt, der kræver en fuldstændig undersøgelse. Dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder være selvmedicineret og i tide at vende sig til specialister.

YouTube-videoer relateret til artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.М. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter.

Forskere fra Oxford University gennemførte en række undersøgelser, hvor de konkluderede, at vegetarisme kan være skadelig for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dets masse. Derfor anbefaler forskerne ikke at udelukke fisk og kød fra deres kost.

For at sige selv de korteste og enkleste ord, vil vi bruge 72 muskler.

En person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde lide af depression igen. Hvis en person bekæmper depression med sin egen styrke, har han enhver chance for at glemme denne tilstand for evigt.

Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.

Hostmedicin "Terpinkod" er en af ​​de bedste sælgere, slet ikke på grund af dets medicinske egenskaber.

Hvis din lever stoppede med at virke, ville døden være sket inden for 24 timer.

Allergiforbrug i USA alene bruger mere end 500 millioner dollars om året. Tror du stadig, at en måde at endelig besejre en allergi på bliver fundet?

Vores nyrer er i stand til at rengøre tre liter blod om et minut.

Den gennemsnitlige forventede levetid for venstrehanders er mindre end højrehændere.

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med en stærk stigning, men hvis de kommer sammen, vil de passe i en almindelig kaffekop.

Det plejede at være, at gabende beriger kroppen med ilt. Denne udtalelse er imidlertid blevet afvist. Forskere har bevist at med en gabning køler en person hjernen og forbedrer dens præstation.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og kom til den konklusion, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Menneskeblod "løber" gennem skibene under enormt tryk og, i strid med deres integritet, er i stand til at skyde i en afstand på op til 10 meter.

Ud over mennesker lider kun en levende væsen på planet Jorden - hunde af prostatitis. Dette er virkelig vores mest loyale venner.

Hvis du kun smiler to gange om dagen, kan du sænke blodtrykket og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

I et forsøg på hurtigt at helbrede barnet og lindre hans tilstand glemmer mange forældre sund fornuft og fristes til at prøve folkemetoder.

Hvorfor har en person lav kropstemperatur?


Hypotermi kan være tegn på alvorlige abnormiteter i kroppen. Det er ikke mindre farligt end feber. Og ofte bruger en person simpelthen ikke opmærksom på en sådan funktionsfejl i kroppen, mens det er nødvendigt at lyde alarmen, så snart han føler sig utilpas. Så hvad betyder lav kropstemperatur? Hvorfor sker hun? Hvordan forklares det? Hvad får kroppen til at "afkøle"? Og hvad nu hvis du pludselig mærker dette symptom?

Hvordan man forstår, at kropstemperaturen sænkes? symptomer

Når hypotermi udvikler visse tegn, der angiver dets forekomst. Disse omfatter:

  • svær svimmelhed, undertiden ledsaget af bevidsthedstab
  • tilstand tæt på ubevidst i lang tid
  • kuldegysninger, følelse af mangel på varme, konstant ønske om at holde varmen;
  • blanchering af huden. Udladning af koldsved;
  • følelsesløshed i lemmerne med tendens til progression, udseende af gåsebumper på huden;
  • vanskeligheder med at forsøge at fokusere på ting;
  • følelse af svaghed, utilpashed
  • føler sig træt
  • forvirrede tanker;
  • langsom tænkning, tale;
  • pludselig angst og angst;
  • muskelstrækninger i lemmerne, skælvende i fingre og hænder.

Hvorfor falder temperaturen ned?

Sikkert alle har engang bemærket, at hans kropstemperatur er sænket. Årsagerne til denne proces i kroppen kan være meget forskellige, oftest forekommer det under påvirkning af processer der forekommer i miljøet eller på grund af forstyrrelser i kroppen. Dette er et uspecifik symptom, årsagerne til dets udvikling er mange. Lad os se nærmere på de hyppigste af dem.

graviditet

Med en langvarig længde af lav kropstemperatur skal en kvinde mistænkes for at udvikle graviditet. Oftest overstiger dets værdier ikke 36 grader Celsius. Hos gravide kan hypotermi opstå på grund af en funktionsfejl i kroppen. De mest almindelige årsager til lav kropstemperatur hos kvinder "i position":

  • Underernæring: kroppen har mangel på ressourcer, herunder vitaminer;
  • nedsat immunitet: en kvinde "giver væk" alt byggemateriale til udvikling af en baby, der oplever mangel på næringsstoffer;
  • Tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme: Endokrine lidelser kan forårsage hypotermi;
  • anæmi: en temmelig almindelig sygdom hos gravide kvinder, der kan forårsage et fald i temperaturen
  • stress, generel overstyring og overarbejde;
  • Tilstedeværelsen af ​​smitsomme sygdomme på genoprettelsesstadiet
  • lægemiddelindtag;
  • forkert temperaturmåling eller forsømmelse af reglerne til bestemmelse heraf
  • fald i blodglukoseniveau: opstår hvis en kvinde er underernæret eller har udviklet diabetes.

Det er ønskeligt at måle basal temperaturen, i de tidlige stadier af graviditeten kan de lave værdier angive trusselen om ophør. Især er det nødvendigt at være opmærksom på personer, der tidligere har haft miskram eller mistet abort. Hvis en kvinde ikke føler forringelsen af ​​den generelle tilstand, skal du ikke bekymre dig. I dette tilfælde anbefales det at se dig selv i 2-3 dage. Hvis temperaturen også bliver sænket, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Langsigtet kost, udmattelse

Med mangel på næringsstoffer begynder kroppen at svække, hvilket resulterer i lav kropstemperatur. Årsagerne til dette er trivielle: ikke nok af egne varme reserver. Hvis en person i lang tid er på en stiv diæt eller tvungen sult, mister han en stor mængde fedtreserver. Dette stof sammen med glycogen regulerer varmebalance - varmeproduktion og varmeoverførsel. Derfor fryser en tynd eller emacieret person konstant uden nogen åbenbar grund.

underafkøling

Under påvirkning af aggressive miljøfaktorer (lav lufttemperatur, høj luftfugtighed, vind) kan der udvikles hypotermi. De mest almindelige årsager til lav temperatur i denne tilstand kan være:

  • lang nedsænkning i koldt vand
  • langvarig ophold i kolde forhold med utilstrækkeligt varmt udstyr
  • lang iført våde og våde ting.

I starten producerer kroppen opvarmning på grund af kuldegysninger, men hypotermi udvikler sig over tid. Dette fører til ophør af stofskifte, farlig død. Hypotermi har 3 grader:

  1. adynamiske: der er en sløv, døsig tilstand hos mennesker. Det ryster, og huden er bleg og dækket af gåsebumper. Åndedræt ændres ikke, og pulsen bliver langsom. Kropstemperaturen på dette stadium er i området 34,0-35,0 grader;
  2. dumme: Den menneskelige motoraktivitet er markant reduceret, bevidstheden er forstyrret, huden bliver blålig og kold til berøring. Pulsen er langsom, trykket er lavt, vejrtrækningen er sjælden. Med denne grad er temperaturen 31,0-32 grader;
  3. konvulsiv: patienten er ubevidst, pulsen er filiform, vejrtrækningen er intermitterende, og trykket er lavt. På dette stadium er der kramper, som ofte fortsætter i lang tid. Værdien af ​​kropstemperaturen må ikke overstige 30 grader.

SARS, influenza, virusinfektioner

Årsager til forkølelse udsender toksiner, der virker på hypothalamus. Dette medfører en forstyrrelse i nervesystemets funktion, en fejl i termoregulering, og som følge heraf opstår en sænket kropstemperatur. Ved forkølelse hos en voksen eller et barn i nærvær af en infektion, der ikke er fuldt behandlet, er der en betydelig svækkelse af beskyttelseskræfterne. Derfor reagerer en umoden, udtømt krop i tilfælde af en sygdom i en anden luftvejssygdom med en sænket kropstemperatur. Han er ikke i stand til at bekæmpe patogenes angreb.

anæmi

Jernmangelanæmi udvikler sig oftest. Det kan ledsages ikke kun af hypotermi, men også ved generel svaghed, svimmelhed. På grund af det faktum, at hæmoglobin ikke kan dannes i en normal mængde mod baggrunden for jernmangel, forekommer hypotermi.

Hormonale svigt

Den mest almindelige patologi af endokrine sygdomme, når kroppstemperaturen sænkes hos en kvinde eller en mand, er hypothyroidisme. Denne sygdom svækker funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, som er ansvarlig for produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. De regulerer metabolske processer i kroppen. Uden deres deltagelse forekommer strømmen af ​​biokemiske reaktioner for langsomt, hvilket forårsager, at kroppen mangler tilstrækkelig energi, og hypotermien udvikler sig.

Hvis følgende tegn optræder, er det nødvendigt at konsultere en læge-endokrinolog:

  • følelse af kulde;
  • vægtøgning uden tilsyneladende årsag
  • overtrædelse af stolen - forstoppelse
  • generel svaghed, apatisk, døsig tilstand
  • Tilstedeværelsen af ​​tør hud, kedeligt hår
  • udvikling af hukommelsessvigt.

Medicinsk indgriben

Når læger ordinerer nogle lægemidler, opstår hypotermi. Disse omfatter:

  • hypnotika;
  • muskelafslappende midler;
  • vasokonstriktor præparater til næsen;
  • antidepressiva.

I tilfælde af overdosering med medicin kan der også udvikles et fald i kropstemperaturen.

Dermatologiske problemer

Visse hudsygdomme kan påvirke kroppens temperaturudsving til en "lavere" side. Disse omfatter:

  • psoriasis;
  • brænde sygdom;
  • eksem med alvorligt kursus.

Alt forklares af en stor blodgennemstrømning til det beskadigede område, hvilket fører til udvikling af hypotermi.

Forgiftning, toksikose

Ved forgiftning med ethylalkohol og visse narkotiske stoffer kan der forekomme en sænket temperatur i kroppen. Årsagerne til dette er, at når der tages sådanne stoffer i et stort volumen, begynder karrene at ekspandere, glukoseniveauet ændres, og tremoren undertrykkes. En person taber intenst varme, hvilket forårsager, at hans krop og indre organer begynder at afkøles. Ofte kan folk med alkoholforgiftning sove på gaden, fordi de under påvirkning af det ikke føler sig koldt. Dette forværrer yderligere situationen. Hvis hypotermi erhverver kritiske værdier, udvikler hjerte- og åndedrætsstil.

Bakterielle infektioner

Når en smitsom sygdom opstår, skal kroppen bruge alle kræfter i immunsystemet. Efter en sygdom kan overvindes, skal en vis tid gå forbi, før personen genopretter sig, derfor sænkes hans kropstemperatur. Ofte er denne tilstand kombineret med svaghed og generel utilpashed.

Blodforurening er en systemisk inflammatorisk reaktion på udviklingen af ​​en lokal infektionsproces. I denne patologiske tilstand begynder bakterier aktivt at proliferere i blodet og forgifte personen med deres toksiner. Hyppigst med sepsis udvikler feber, men en svækket eller ældre patient har den modsatte reaktion, et fald i kropstemperaturen. Der er en læsion af hjernens nervecentre med ansvar for regulering af varmegenerering. Læger overvejer hypotermi et ugunstigt prognostisk symptom. Det leds ofte af deprimeret bevidsthed, multiorganforstyrrelser og patientens alvorlige tilstand.

Alvorlige sygdomme

Der er sygdomme, hvor en voksens kropstemperatur sænkes. Årsagerne til denne betingelse ligger som regel i de patologier, der er forbundet med hver af dem.

sukkersyge

Med udviklingen af ​​diabetes mellitus kan temperaturfluktuationer forekomme, især dets fald. Dette skyldes celle sult: blodsukkeret overskrider normalt normale niveauer. Glukose kan ikke oxideres ordentligt, og væv modtager ikke energi. Hypoglykæmi er en patologisk tilstand i diabetes mellitus, som skyldes en nedgang i blodglukoseniveauer under 3,3 mmol / l. Kroppen oplever en energimangel. Der er tung sved og et betydeligt fald i temperaturen.

Adrenal patologi

Ofte gælder dette for adrenal insufficiens, eller Addisons sygdom. Sygdommen er lumsk i, at symptomerne i lang tid ikke er til stede og kun vises, når de går ind i det kroniske stadium.

dystoni

Forskellige lidelser i det kardiovaskulære system, såsom VVD (vegetovaskulær dystoni), NDC (neurodiscirkulatorisk dystoni) kan forårsage noget fald i temperaturen. Denne tilstand er dannet på grund af de konstante udsving i blodtrykket som et resultat af hvilket varmetab opstår.

Udviklingen af ​​et kronisk forløb af strålingssygdom forårsaget af langvarig eksponering for ioniserende stråling ledsages af forekomsten af ​​hypotermi. Den akutte form er kendetegnet ved høj kropstemperatur.

Ved udseende af ondartede neoplasmer kan temperaturindikatorerne falde. Fænomenet er oftest observeret i udviklingen af ​​hjernekræft. Tumoren vokser og begynder at presse de cerebrale blodkar. I de indledende faser falder det ikke mindre end 35 grader, men over tid kan temperaturniveauet falde til 29 grader. Ud over dette symptom lider en person af hyppige hovedpine, som ikke kan lindres af lægemidler.

Ved HIV-infektion er et af de karakteristiske symptomer udseendet af hypotermi. Det opstår på grund af den næsten fuldstændige mangel på immunkræfter. En bakteriel, parasitisk, viral og svampeinfektion forbinder, og kroppen er på sine grænser.

Overarbejde, chok

Mangel på normal hvile, stress og intens psykisk og fysisk stress kan i sidste ende føre til nedsat funktion af kroppen. I første omgang manifesterer sig sig i hypotermi, og så er der et skifte i arbejdet i de humane immun- og endokrine systemer. På grund af arten udsender sværhedsgraden og lokaliseringen forskellige former for stødtilstand:

  • neurogen;
  • kardiogent;
  • infektiøs-toksisk;
  • septisk;
  • traumatisk;
  • anafylaktisk;
  • kombineres.

Absolut alle typer stød ledsages af et fald i kropstemperaturen.

Hvad afhænger temperaturudsving?

Kropstemperaturværdier henviser ikke til en konstant værdi. De kan ændre sig under påvirkning af nogle faktorer:

  1. Tid på dagen Om morgenen er temperaturen minimal, og om aftenen - maksimum. Dog bør deres forskel ikke overstige 1 grad;
  2. Motoraktivitet. I en tilstand af hvile eller søvn falder en persons værdier, og efter at have spist mad, stiger de lidt. Under betingelser med øget fysisk stress observeres en stigning i temperaturen. Det er i musklerne, at den mest intense varmeproduktion er dannet: med hårdt arbejde stiger det 4-5 gange. Selv med kulderystelser forbedrer menneskekroppen varmdannelsen med 2 gange.
  3. Fase i menstruationscyklussen. En lav kropstemperatur i en kvinde kan indikere, at hun ikke er gravid i en vis periode. For at gøre dette skal du kende din cyklus "fra" og "til". I mangel af uregelmæssigheder i cyklussen har "vaginal temperaturkurven" om morgenen en tofaset form. I den første fase er temperaturen lav, overstiger ikke 36,6 grader og varer i 14 dage under påvirkning af østrogen. Andet kommer ægløsning med en stigning i temperaturværdier op til 37,5 grader og er til stede i 12-14 dage under indflydelse af progesteron. Før menstruationen begynder, falder aflæsningerne. Hvis dette ikke sker, er det mest sandsynligt, at befrugtningen har fundet sted.

Hvor farligt er det overhovedet?

Ofte bestemmer folk forkert deres temperatur eller under sådanne forhold, at dets værdier er under normale. Det antages, at en reduceret kropstemperatur på 35,5 i en voksen er normal. Farlig hypotermi kan være, hvis dens værdi er mindre end denne indikator. Når termometeret markerer 29,5 mennesker mister bevidstheden, og med det efterfølgende fald i temperaturen til 27 kommer koma op.

Hvad betyder et barns lave kropstemperatur?

Årsager til hypotermi er i nogle tilfælde harmløse for barnets krop, men i andre kan det udgøre en trussel mod hans helbred. De mest almindelige årsager til reduceret temperatur hos spædbørn er:

  • Tilstedeværelsen af ​​medfødt hypotermi hos barnet, men dette er yderst sjældent;
  • tager antipyretiske lægemidler: med den nylige brug af stoffer i denne gruppe kan være hypotermi;
  • en udsat smitsom sygdom er ofte årsagen til, at et barns kropstemperatur sænkes. Denne lungebetændelse, influenza og akutte åndedrætsinfektioner svækker barnets krop kraftigt, og termoreguleringens mekanisme er ufuldstændig. I dette tilfælde er det nødvendigt at vente flere dage for temperaturen til at normalisere;
  • nylige drøm. Når du vågner op, kan indikatorerne være under normale, men dette påvirker ikke krummens tilstand.
  • anvendelse af vasokonstriktive lægemidler. I tilfælde af overdosis forårsager de indsnævring af kapillærerne i næsen, hvilket kan forårsage ikke kun hypotermi, men også besvimelse
  • udviklingen af ​​virusinfektion;
  • Tilstedeværelsen af ​​interne sygdomme. I tilfælde af funktionsfejl i de endokrine, kardiovaskulære systemer kan temperaturen falde;
  • overanstrengelse. Hvis barnet oplever, oplever overdreven fysisk eller psykisk stress, manglende søvn, kan kroppen signalere en sådan reaktion.

Symptomer på hypotermi er:

  1. ligegyldig træg tilstand
  2. hyppige og pludselige humørsvingninger;
  3. hovedpine klager;
  4. nedsat appetit.

Hvis forældre oplever disse symptomer mod en baggrund af lav kropstemperatur, bør du straks kontakte en lokal børnelæge for at få råd. Lægen vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor barnet har lav kropstemperatur, han vil foretage en undersøgelse og om nødvendigt henvise til de relevante specialister.

Hvordan måler man temperaturen?

For at værdierne skal være korrekte, skal visse regler følges. Termometri udføres på flere måder:

  1. i armhulen. Helt populær metode til Rusland. Afviger enkelhed, men målingens unøjagtighed. For denne metode er det normale temperaturniveau mellem 35-37 grader Celsius;
  2. i mundhulen. Ofte bruges i europæiske lande og USA. Børn anbefales ikke at bruge det, da de ofte kan åbne munden, og termometri vil være unøjagtigt;
  3. i øret. Det er populært i nogle lande, men denne metode anses for at være unøjagtig på grund af de store fejl;
  4. rektal metode (i anus) anses for at være den mest korrekte, bruges til at bestemme temperaturen på børn. I de første måneder af livet anvendes denne metode imidlertid ikke, da der er en chance for at skade tarmene med et termometer. Det skal tages i betragtning, at rektumets gennemsnitstemperatur er 0,5 grader højere end i armhulen.

Advarsel! Når du måler kroppstemperaturen rektalt, må du ikke bruge et kviksølvtermometer!

Til måling ved hjælp af forskellige termometre:

  • kviksølv anvendes til at bestemme armhulenes temperatur i mindst 5 minutter;
  • Det elektroniske termometer holdes først, indtil lydsignalet vises, og derefter i yderligere 1 minut. Hvis værdierne ikke er ændret, er proceduren afsluttet. Hvis du klatrede, hold i endnu 2-3 minutter.

Det er ikke tilrådeligt at gennemføre termometri til raske mennesker, da dette kan føre til angst uden årsag.

Hvornår skal man gå til lægen?

Så er kropstemperaturen sænket - hvad skal man gøre? Hvis denne tilstand overholdes i løbet af dagen, skal du ikke panikere. Men hvis en person har vedvarende hypotermi i 3 dage og stadig er bekymret for svaghed, sløvhed, besvimelse, skal du straks kontakte en specialist, der vil foretage en undersøgelse og identificere årsagen.

Medicinsk diagnose - hvordan er det gjort?

Ud over termometri udfør følgende yderligere undersøgelsesmetoder:

  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen, indre organer;
  • EKG;
  • røntgenstråler af brystet;
  • generel blod- og urinanalyse
  • bestemmelse af blodsukker og glyceret hæmoglobin
  • blodtryksmåling
  • fluorografi.

Baseret på disse data vil lægen kunne foretage en mere præcis diagnose.

Hvordan øger du kropstemperaturen selv?

Der er metoder til konservativ behandling og traditionel medicin, der gør det muligt for en person at hæve sin temperatur uden hjælp fra en læge. Selvfølgelig, hvis du er sikker på, at der ikke er nogen alvorlig sygdom bag den. Så hvis du konstant sænket kropstemperaturen - hvad skal du gøre? Først skal du henvise til "bedstemorens metoder".

Traditionel medicin

Hvis årsagen til hypotermi er en krænkelse af immunitet, kan du anvende tinkturen af ​​Echinacea eller infusionen af ​​Hypericum. Under træthed og stress fungerer Valerian og motherwort godt. Et lægemiddel, der direkte øger kropstemperaturen, er pyrogenal. Det kommer i form af ampuller og bruges som en injektion. Inden du bruger medicin, anbefales det at konsultere en specialist, der ordinerer medicin i den rigtige dosis. Flere opskrifter til at hæve temperaturen:

Ginger rod

Skræl et stykke planterod og rist gennem et rivejern. Brew den resulterende masse på 200 ml kogende vand og insister under låget lukket i 5 minutter. Sæt drikken og tilsæt honning til den. Drik i små sip. Dette værktøj bruges oftest til hypotermi forårsaget af infektionssygdomme eller hypotermi.

Blade af willow-tea og dioecious nudler med en blomstrende spids af boghvede

Tag ingredienserne i lige store mængder for at få 3 spsk. l. knuste råmaterialer. Kog 500 ml kogende vand, og insister derefter i 3 timer. Sæt drikken, drik hele dagen. Tage senest 20 minutter før du tager et måltid. Dette middel er velegnet til hypotermi, som er dannet på grund af anæmi.

Tag 3 tsk. malet kaffe, spis uden drikkevand. Produktet på kort tid kan øge temperaturen.

Kanel og Cayenne Peber

Disse krydderier tilsættes til opvasken i halv tsk. De har evnen til at fremskynde metabolismen på grund af det høje indhold af æteriske olier.

Nyttig video

Ofte er folk ikke engang interesseret i, hvorfor deres kropstemperatur er konstant sænket, og ikke forsøge at klare dette symptom. En sådan tilstand kræver dog ikke mindre opmærksomhed end at hæve den. Hypotermi kan være et symptom på en ret alvorlig forstyrrelse i kroppen, derfor med et vedvarende fald i indekset, skal du søge lægehjælp fra en specialist, der skal udføre en række undersøgelser og hjælpe med at identificere årsagen til patologien.

Lav temperatur i en voksen

Lav voksen kropstemperatur opstår ofte på grund af kroppens individuelle egenskaber og udgør ikke nogen sundhedsskader. Men hyppigere er hypotermi tegn på udvikling af patologiske processer. For at vende tilbage til normal er det vigtigt at identificere årsagen til årsagen, der fremkalder et kraftigt fald i værdien.

Langvarig lav kropstemperatur indikerer udvikling af sygdommen.

Hvilket legemstemperatur anses for at være lav hos voksne

Indikatoren ændrer sig om dagen, både hos mænd og kvinder - om morgenen er den lidt lavere end normalt, og om aftenen begynder den at stige. For en sund voksen er temperaturen under 36 grader i lang tid lav.

Hvad er farlig lav temperatur

Lav temperatur er farlig for kroppen og fører til forringelse af arbejdet:

  • hjerne;
  • vestibulære apparater;
  • metaboliske processer;
  • nervesystem
  • hjerte.

Med et kritisk fald i kropstemperatur under 32 grader, kan en person falde i koma. Manglen på rettidig lægehjælp øger risikoen for død.

Hvorfor kropstemperaturen sænkes

Ustabil temperatur opstår på grund af eksterne og interne faktorer.

Fælles forkølelse

Et fald i temperaturen observeres under forkølelse på grund af alvorlig hypotermi. Det er nødvendigt at varme rummet, gå i seng og placere en varmepude under dine fødder. For ikke at forårsage mere sundhedsskader er det forbudt at gnide med brug af alkohol eller eddike. Med akutte respiratoriske virusinfektioner som følge af en alvorlig udtømning af patientens krop, er der en nedgang i kropstemperatur og takykardi.

Når du er forkølet, skal du altid varme dine ben, som f.eks. En varmt vandflaske.

Vegetativ dystoni

Udover at sænke temperaturen er det karakteriseret ved generel svaghed, migræne, pludselige trykstigninger, kvalme og svimmelhed. Det bør undersøges af en terapeut, endokrinolog og neurolog.

Ved vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migræneanfald.

dehydrering

I tilfælde af forgiftning forekommer forgiftning af kroppen, hvilket fører til alvorlig dehydrering, svaghed og nedsættelse i kropstemperaturen. Forværringen af ​​tilstanden forårsager anfald, trykreduktion og tab af bevidsthed. Det er nødvendigt at straks kontakte en læge, der afhænger af tilstandens sværhedsgrad, foreskriver den nødvendige behandling eller tager patienten til hospitalet. Før lægen ankommer anbefales det at anvende ikke-kulsyreholdigt vand, grøn te og tørret frugtkompot.

Når dehydrering anbefales at drikke grøn te

anæmi

Et fald i hæmoglobin i blodet og et fald i antallet af erythrocytter fører til ilt sultning og som følge heraf et fald i temperaturindekset, forringelse af arbejdskapacitet og svær hudfarve.

Anæmi mindsker kropstemperaturen.

Adrenal patologi

Symptomer som mavesmerter, hyppig svimmelhed, hjertesvigt, opkastning og bevidstløshed er iboende i tilstanden. Behandling er nødvendig under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Hyppige mavesmerter taler om adrenal patologi

Hepatisk svigt

Det fører til en krænkelse af termoregulering og mangel på glykogen. De vigtigste symptomer er tab af appetit, et skarpt vægttab, kvalme, hukommelsestab, udseendet af en gullig tinge til huden. Diagnose udføres ved hjælp af biokemisk analyse af blod og ultralyd i maveskavheden.

Hvis du har problemer med leveren, bliver huden gul.

Endokrine sygdomme

Med diabetes mellitus, hyppig vandladning, alvorlig tørst og tørhed i munden, følelsesløshed i lemmerne, vægttab, øget appetit. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen ledsages af en svigt af vand-saltbalance, hvilket fører til spild i værdien - efter en høj temperatur efter et stykke tid ses en lav sigt. Symptomer som tør hud, årsagssvigt, forstoppelse og svær puffiness fremhæves også.

Det bør testes for blodsukker og bestemmelse af den hormonelle baggrund af skjoldbruskkirtlen.

Når sygdomme i det endokrine system svulmer lemmer

Virale og bakterielle infektioner

Efter en sygdom normaliserer immunsystemet gradvist, da vi genvinder, er der en nedbrydning og hypotermi. Hovedfunktionen er, at indikatoren forbliver i niveauet 37 grader og højere i løbet af dagen, og om aftenen falder den til 35, hvilket ledsages af svær svedtendens og døsighed. Denne tilstand varer i gennemsnit op til 2 uger.

Virale patologier er karakteriseret ved svær sved.

Tumorer

Tilstedeværelsen af ​​godartede eller ondartede neoplasmer fører til nedsat koordinering af bevægelser, et fald i temperaturen, udseendet af hovedpine og en konstant følelse af kulde i lemmerne. Har brug for at lave en CT-scanning.

inkubation barn

Hos kvinder under graviditeten er frekvensen mindre end normalt - en lignende tilstand, i mangel af smerte og forringelse af helbredet, betyder ikke forekomsten af ​​patologier og kræver ikke hjælp fra en læge.

Et fald i kropstemperaturen under graviditeten er normal.

Der er et fald i prisen før menstruation eller i overgangsalderen.

Nogle mennesker er kendetegnet ved medfødt hypotermi - det betyder, at den lavere temperatur anses for normal for dem og forårsager ikke en følelse af ubehag.

Hvad skal man gøre, når temperaturen er lav

For at bekæmpe den ustabile temperatur, foretag ændringer i din sædvanlige livsstil:

  1. Daglig motion og tage kontrastbruser. Gå i seng i et forluftet rum.
  2. Overvåg balancen af ​​den daglige kost og brug mindst 2 liter vand om dagen. Der er mørk chokolade, drik stærk kaffe, te med hindbær eller varm mælk med honning.
  3. Tag vitaminer til at styrke immunforsvaret. Giv op med alkohol og cigaretter.
  4. Vær mere opmærksom på hvile, undgå at få nok søvn, over-anstrengelse og alvorlig stress.
  5. Normalt opretholde normal kropstemperatur. Vælg de rigtige tøj, så de ikke føler sig varme eller for koldt.
  6. Undlad at tage medicin uden en læge.

Den beskrevne integrerede tilgang hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner, udvide blodkarrene, normalisere metaboliske processer og stimulere blodcirkulationen. Efter procedurerne er det nødvendigt at foretage temperaturmålinger igen - hvis indikatoren har nået en acceptabel værdi, anbefales det at overvåge tilstanden inden for få dage. Hvis temperaturen stiger, falder den, du skal undersøges af en læge.

Hvornår skal man ringe til en ambulance

Du skal kontakte lægen hvis:

  • patienten har en farligt lav temperatur, hvilket har ført til bevidsthedstab
  • efter at have truffet de nødvendige foranstaltninger, fortsætter indikatoren med at falde;
  • en lav værdi findes i en mand i fremskreden alder, mens hans velvære forværres;
  • et fald i temperatur er ledsaget af hyppige opkastninger, overdreven svedtendelse, kvælning, alvorlig smerte, blødning, for højt eller lavt tryk, nedsat visuel og auditiv funktion.

Du bør være opmærksom på dit helbred, der er mange årsager til forekomsten af ​​hypotermi - en forkert diagnose, og forkert valgt behandling vil medføre betydelig skade på kroppen.

Bedøm denne artikel
(9 bedømmelser, gennemsnitlig 4,6 ud af 5)

Kropstemperatur 35 - 35,5 grunde og hvad betyder det? Anbefalinger fra specialister og behandlingsmetoder

Den normale temperatur i den menneskelige krop er designet til at give den optimale baggrund for mange processer. Det bliver en sand indikator for, hvordan forskellige interne livsstøttesystemer fungerer. Derudover er det en regulator for interaktionen mellem kroppens indre og ydre miljø.

Den gennemsnitlige menneskekroppstemperatur i en voksen er mellem 36,4 og 37,4 grader Celsius. Det betyder i gennemsnit sædvanlig og traditionel 36,6.

Små udsving i en eller anden retning betragtes ikke som patologiske. De kan kun være alarmerende, hvis de nærmer grænsemarkørerne.

Ofte passerer disse ændringer ganske hurtigt på kort tid, da de skyldes funktionelle årsager. Ved re-måling skifter de normalt til normen.

Kropstemperatur 35 - 35,5 Hvad betyder dette?

Når tallene på termometeret viser, at en voksen patient har en temperatur på 35,5 og derunder, er denne usædvanlige tilstand defineret som hypotermi.

Dette er ikke en harmløs tilstand. Patientens funktioner i hovedorganerne og -systemerne er svækket, stofskiftet ændres betydeligt, og hjerneaktiviteten lider.

Særligt mærkbar effekt af sådanne ændringer på hjerte-kar-og nervesystemet.

Derfor er det nødvendigt at kende symptomerne på denne tilstand nøjagtigt, således at selv inden man måler temperaturen, kan man nøjagtigt bestemme dem for at hjælpe en person med tiden. Dette er især vigtigt, når det gælder kronisk syge, alkoholikere eller stofmisbrugere.

Hypotermi manifesterer sig som regel:

  • Alvorlige kulderystelser
  • følelse af frysning
  • generel svaghed
  • bleghed;
  • træthed;
  • føler sig utilpas
  • svær søvnighed
  • et fald i blodtrykket
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhed;
  • forvirring af bevidsthed.

Disse symptomer skyldes en signifikant afmatning i blodgennemstrømningen i kroppen, en stærk udvidelse af blodkar, ændringer i hjernens processer. Hos mennesker reduceres stoffets intensitet, produktionsniveauet og frigivelsen af ​​hormoner falder, den samlede belastning på det kardiovaskulære system stiger.

Ofte er de sekundære symptomer på et kraftigt fald i kropstemperaturen til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grund af svigt i refleksaktivitet, svækkelse af intellektuel aktivitet og vestibulære lidelser.

På grund af hjernens iskæmi kan der opstå vanskeligheder med hørelse og syn, det bliver svært for en person at tale og endda holde kroppen i vandret stilling.

På grund af de flere forstyrrelser af de centrale og perifere nervesystemer kan der endda være illusioner eller hallucinationer.

Årsager til hypotermi

Et væsentligt fald i temperatur kan forekomme på grund af forskellige faktorer. Disse kan være tilfældige årsager, der kun påvirker en person i kort tid.

Disse omfatter nervesmerter, tager visse lægemidler, hypotermi, søvnløshed, en stærk følelse af sult, et langt ophold på en kost, træthed, alkoholforgiftning.

I sådanne tilfælde normaliseres temperaturen normalt efter afbrydelsen af ​​den negative faktor. Nogle gange er det nødvendigt at rette patientens tilstand, så situationen stabiliseres hurtigst muligt. Dette kræver normalt ikke medicinsk hjælp, da personen selv er i stand til at ændre det til det bedre.

Vær ikke bange, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det sker nok for at blive klædt, tage dæksel med et tæppe og drikke en kop varm te. Derefter har du brug for en god søvn og en god frokost. Normalt passerer hypotermi efter sådanne foranstaltninger. Hvis selv efter det ikke kan forbedres, er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Dette bør gøres, fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sygdomme som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insufficiens
  • forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
  • afhængighed (overdosis);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyrerne sygdomme;
  • hormonelle svigt
  • jernmangel anæmi;
  • mave eller duodenalsår
  • nyresvigt
  • krænkelser af hjernebarken;
  • depression;
  • anoreksi;
  • rygsygdomme
  • hæmatologiske sygdomme.

I disse tilfælde kan lav kropstemperatur forårsages af de skadelige virkninger af narkotiske eller alkoholiske stoffer, styrketab, underernæring.

Hormonal insufficiens provokerer en signifikant afmatning i processerne i kroppen, et fald i niveauet af endokrine aktivitet samt næringsfordøjelighed.

Kardiovaskulær patologi forårsager symptomer som svaghed, nedsat samlet aktivitet, lemmeriskæmi. Alt dette fremkalder et fald i temperaturen til 35,2 grader og derunder.

Kroppen forsøger at afbalancere situationen, og derfor er angreb af irritabilitet, aggression eller tværtimod alvorlig hæmning ofte mulig.

Termometri udføres ved hjælp af termometre:

  1. Merkur (traditionelt, sædvanligvis placeret i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det sender et signal, når kropstemperaturen er etableret. I tvivlstilfælde anbefales det at holde det i ca. et minut for at afklare resultaterne. I de tilfælde, hvor de tydeligt hæves eller sænkes, fortsætter målingen).

Det er meget vigtigt at rette temperaturen korrekt. Ofte er et termometer placeret i armhulen. En sådan metode anses generelt for utilstrækkelig, men den er praktisk og forårsager ikke ubehag for patienten.

I vestlige lande er et termometer placeret i munden. Dette er den mest pålidelige måde at få data på, men også farligt, da det med en stærk chill eller ubevidst person kan bide eller tabe et termometer. Derudover er det helt uegnet til måling af temperaturen hos spædbørn eller psykisk nedsatte personer.

Nogle gange udføres termometri ved at placere en særlig enhed i endetarmen. Ofte sker dette hos små børn eller hos voksne patienter, der er i koma.

Det skal dog tages i betragtning, at kroppens indre temperatur er lidt højere end den eksterne, derfor er det nødvendigt at lave et ændringsforslag her. Derfor er denne metode ikke ret egnet i tilfælde af hypotermi.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Kropstemperaturen bør ikke forblive for lav til lang tid. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Han vil foretage de nødvendige diagnostiske procedurer.

Kliniske og biokemiske blodprøver, generel urinalyse bør foretages, plasmaglukose bør kontrolleres, thyroidhormonniveauer bør bestemmes, og tilstedeværelsen af ​​visse giftige stoffer bør detekteres.

Hvis der ikke er identificeret alvorlige sygdomme, skal temperaturen måles flere gange om dagen.

Hvis du finder en vedvarende reduktion i temperaturen til 35 grader og derunder, bør du:

  • Udfør et kursus for at tage vitaminer E;
  • tage immunostimulerende midler
  • gøre en intens kropsmassage, samt hænder og fødder;
  • lav varm mælk med honning;
  • drik te med hindbær marmelade
  • tage et kontrastbruser eller bad
  • varme rummet
  • kjole varmere;
  • drik varm kaffe;
  • bryg dogrose infusion;
  • stop med at tage medicin, der ikke er ordineret af lægen
  • afsat til søvn mindst otte timer
  • drikke sedativer af vegetabilsk oprindelse;
  • tage en intensiv gåtur
  • Spis en bar chokolade.

Disse komplekse foranstaltninger vil gøre det muligt at øge stofskiftet væsentligt, udvide blodkarrene væsentligt, stimulere den generelle blodforsyning.

De vil tillade rensning fra slagger, hvile, varme kroppen, gøre lymfestrømmen mere intens. Honning, hindbær marmelade og bitter chokolade gør det muligt for en person at svede godt og derved justere varmevekslingen mellem kroppens indre miljø og det ydre miljø.

Derefter skal du tage målinger igen. Hvis alt vender tilbage til normal, så skal du observere patienten i flere dage. Hvis temperaturen inden for 35,2-35,5 genoptages, skal du kontakte en specialist.

Generelt bør kampen mod hypotermi være en kamp mod den årsag, der forårsagede det.

Hvis dette er en alvorlig sygdom, vil hans behandling eller et nødsituationskald hjælpe. Hvis det skyldes eksterne faktorer, kan hjemmehjælp måske hjælpe med at genoprette normale værdier for kropstemperaturen.

Anbefalinger fra specialister

Ved lav kropstemperatur og for at bekæmpe dens udsving er det nødvendigt at følge en række anbefalinger fra specialister. Det anbefales at udføre daglige morgenøvelser, hærde, forbedre immunitet. Måltider bør afbalanceres, og væsker skal være fuld i mindst to liter om dagen.

Du bør hvile oftere, undgå stress, og i tilfælde af nervøse sammenbrud, tag dem af med hjælp af meditation, yoga eller bare en god hvile.

Det er meget vigtigt at opretholde en konstant normal kropstemperatur. Tøj ikke for varmt eller lys. Du skal sove i et ventileret, men ikke overophedet eller koldt rum.

Sørg for omhyggeligt at distribuere din daglige rutine efter timen. Det er nødvendigt at ligge, stå op og spise på samme konstante tid. Det er nødvendigt at få nok søvn, have en god hvile og sørg for at gøre, hvad du elsker.

Det er nødvendigt at helt opgive alkohol og rygning. Eventuelle farmakologiske lægemidler bør kun tages efter udnævnelsen af ​​den behandlende læge. Derudover kræves alle foranstaltninger for at styrke immunforsvaret.

Det skal dog tages i betragtning, at nogle mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noget ubehag, de gør ikke ondt, og kroppen fungerer fuldt ud.

Men de skal også gennemgå en lægeundersøgelse for at udelukke muligheden for forskellige sygdomme.

Hvornår er der brug for akut medicinsk hjælp?

Du bør ringe til lægen, hvis temperaturfaldet førte til besvimelse, det ophører ikke med at falde selv efter de trufne foranstaltninger, og også hvis patienten er en gammel mand eller en baby.

Hjælp fra en specialist er nødvendig, når en person har spist eller drak noget før dette, da der er mulighed for forgiftning, forgiftning eller forværring af en kronisk sygdom. I disse tilfælde kan en sådan tilstand føre til hans død.

Hvis patienten har oplevet alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsætter med at blive opretholdt, er der også behov for lægehjælp.

Forsinkelse kan sætte i gang processer, som vil medføre stærk og uoprettelig skade på hans krop.

Dette skyldes det faktum, at de cellulære og vævsstrukturer af vitale systemer er påvirket. Og for deres funktion såvel som for menneskeliv er en konstant normal kropstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius nødvendig.

Således er der en fejl i hele strukturen for at sikre strømmen af ​​processer i kroppen.

Sådanne alarmerende symptomer som:

  • bevidsthedstab
  • rigelig sved;
  • alvorlig lak;
  • generel svaghed
  • kolde ekstremiteter;
  • skarpt trykfald
  • kvælning;
  • skælvende krop, hænder og hoved;
  • opkastning;
  • forstyrrelse af det vestibulære apparat
  • tab af fornemmelse;
  • blødning;
  • svær smerte
  • svag og uregelmæssig puls
  • epileptiforme anfald;
  • kulderystelser;
  • døsighed;
  • afslag på at spise

Et signifikant fald i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere udviklingen af ​​alvorlige tilstande som diabetisk koma, hjerteanfald, sammenbrud, indre blødning, forgiftning, anafylaktisk shock osv.

I disse tilfælde kan fraværet af akut lægehjælp være dødelig. Du skal vide, at ved en kropstemperatur under 32 grader Celsius vil der forekomme irreversible ændringer efterfulgt af døden.

Derfor tror ikke, at kun hypertermi er farlig for kroppen. Det er vigtigt at huske, at årsagerne til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose på grund af sin unøjagtighed kan forårsage uoprettelig skade på din krop.

Kun en erfaren specialist kan bestemme den sande årsag til temperaturfaldet.