Vigtigste / Forebyggelse

Temperatur 35 2 af voksne årsager

Ofte opdages en klage over kropstemperatur under 36,0 af læger som følge af for meget opmærksomhed på deres helbred, og hvis deres kropstemperatur er 35 eller lidt højere, anbefales det at simpelthen opvarme og drikke varm te. Denne anbefaling giver dog ikke altid den ønskede lettelse, og de ubehagelige symptomer forsvinder ikke kun, men er også tilbøjelige til at øge.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden for normal menneskelig kropstemperatur er 36,6. Men i mange tilfælde vil specifikke data fra denne figur afvige betydeligt. Faktum er, at temperaturindikatoren afhænger af en række faktorer.

  • Tid på dagen (om morgenen og om aftenen er det lavere).
  • Intensiteten af ​​alle kropssystemer, i toppen af ​​arbejdsdagens tal vil være højere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen bliver højere, og hvis den er kold, vil den gå ned.
  • Fra en sundhedsstilstand med en række sygdomme er termoreguleringen svækket, og temperaturen falder.
  • Af individets egenskaber. Nogle mennesker har lave priser - det er en medfødt faktor, der ikke forhindrer dem i at leve.

Normal (standard) for en person anses for kropstemperatur på 35,5-36,9. Afvigelse til undersiden af ​​denne indikator kaldes hypotermi. Og boost er hypertermi.

Et af de vigtigste aspekter i denne sag vil være indikatorernes stabilitet. Hvis temperaturen fortsætter med at falde, er lægeopkald obligatorisk og øjeblikkelig.

Afhængig af årsagerne til temperaturfaldet under 35,4 skal der træffes foranstaltninger. I nogle tilfælde vil kun varm te og en god hvile være rigtig nok, mens det i andre vil tage langvarig behandling.

Når temperaturindekset er 35,0, skyldes vores mangler


Termometerindikatorer 35.2-35.9 vil blive en afvigelse fra normen, kun hvis dette ikke tidligere blev observeret, er det normalt, at personen havde en temperatur på 36,6, og nu viser termometeret med fasthed 35,4. På samme tid er der en række ubehagelige symptomer, der forstyrrer arbejdet roligt og forstyrrer livets sædvanlige rytme.

Sænkning af temperaturen kan være resultatet af en skødesløs holdning til sundhed. Derudover vil blandt symptomerne ud over hypotermi komme følgende:

  • Følelse af koldt, chilliness, rystende.
  • Hovedpine.
  • Søvnighed og træthed.
  • Nummen af ​​fingre og hænder.

Der kan være ekstra ubehag, såsom kvalme, svimmelhed.

Blandt årsagerne til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det opstår som følge af forkert opførsel i det kolde eller dårlige tøj.

Oftest forekommer overkøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her er du nødt til at varme offeret, dække godt, drikke varm te med hindbær, honning, citron.

Til opvarmning brug et varmt fodbad med sennep eller varmt brusebad, et almindeligt bad. Det er godt at give offeret mulighed for at sove og derefter spiser tæt.

Lang kost

En temperatur på 35,3 kan være resultatet af en lang kost, især hvis denne diæt kun består af vegetabilske fødevarer. Med denne kost modtager kroppen ikke nok af de nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er særlig farlig - det forårsager anæmi. Og dette krænker kroppens tilførsel af næringsstoffer og ilt, metaboliske processer sænkes, og der er en krænkelse af termoregulering (temperaturfald).

Først skal du registrere dette problem. Med langsigtede kostvaner anbefales det at overvåge blodtællinger (for at klare en klinisk analyse), er et fald i hæmoglobin et signal for at genoprette balancen i kosten. Det vil dog være muligt at normalisere termometerets indikatorer først efter genoprettelsen af ​​det normale niveau af hæmoglobin (særlig ernæring).

udmattelse

Dette kan være resultatet af en nylig infektion (akut respiratoriske infektioner, influenza, rubella), for intens livrytme, for store belastninger (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfælde vil være: svær hovedpine, kulderystelser og træthed.

Her vil termometerindikatorerne falde med omkring en grad under normal, hvis normalt indikatorerne er normale 36, 4, så i tilfælde af en nedbrydning vil de vise sig at være 35,4.

For at fjerne hypotermi skal du sove godt og derefter sove i mindst 8 timer, hvile, spise sunde fødevarer med tilstrækkelige kalorier og det rigtige sæt vitaminer og mineraler, have mere tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Antipyretisk misbrug

Når man behandler en infektion derhjemme, er det også muligt at reducere temperaturen. Dette skyldes at tage for meget af det antipyretiske lægemiddel, især almindeligt hos børn. I en voksen kan undertiden en sådan organismer reaktion forårsage et antipyretisk indtag til profylakse, for eksempel at tage et lægemiddel til influenza med paracetamol, når der er en løbende næse og hoste, men der er ingen feber.

Normalt falder temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var endnu lavere og fortsætter med at falde - skal du straks ringe til en læge.

I andre tilfælde skal patienten være godt overdækket og have en varm drikke. Gør ikke for intense procedurer for ikke at forårsage pludselige temperaturudsving.

Når hypotermi er et tegn på sygdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forbliver i lang tid (2-3 uger), men før det var normalt ovenfor, siger 36,6, skal du omhyggeligt observere sundhedstilstanden.

Således kan en asymptomatisk langvarig nedsættelse være et tegn på en begynder sygdom: En hjerne tumor, der påvirker termoreguleringscentret, en overtrædelse af binyrerne, skjoldbruskkirtlen (her mangler der hormonproduktion).

Sørg for at være opmærksom på et fald i kropstemperaturen, selvom kropstemperaturen er 35,9, i tilstedeværelsen af ​​yderligere symptomer:

  • Irritabilitet eller tværtimod usædvanlig svaghed.
  • Konstant følelse af kuldegysninger.
  • Hukommelsesforstyrrelser
  • I nærværelse af en lille tremor af fingre eller hænder.
  • Hyppig kvalme.
  • Hovedpine og træthed.

Blandt de farligere årsager til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbruskkirls sygdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtryk, hovedskader, tumorer, svær anæmi. Samtidig er der en reduceret kropstemperatur på 35 8, men andre symptomer: svaghed, kvalme, kuldegysninger er mere udtalte.

For at præcisere, hvorfor hypotermi er opstået, skal du kontakte din læge. Selv om han siger, at det ikke er farligt, men patienten føler sig ved en temperatur på 35, er det dårlig at insistere på undersøgelsen: generelle tests, et besøg hos en endokrinolog, en neuropatolog osv.

En sådan udholdenhed vil hjælpe med at opdage sygdommen tidligere og begynde sin tidligere behandling, og dette vil øge chancerne for genopretning betydeligt.

Sådan måles temperaturen

Kviksølv og elektroniske termometre bruges oftest til at måle kroppens temperatur. Elektroniske har en stor procentdel af fejl og med indikatorer på 35,8 målinger gentages tre gange med et interval på 10-15 minutter. Merkur kan også "lave fejl" med 2-3 decimaler. Hold dem under armen skal være mindst 10 minutter.

Under den første måling tages der derfor nødvendigvis hensyn til den generelle tilstand og muligheden for hypotermi, træthed og modtagelse af antipyretiske.

Hvis indikatorerne efter hvile og opvarmning ikke vender tilbage til normal, skal der tages flere kontrolmålinger. I dette tilfælde skal du overholde følgende regler:

  • Mål altid temperaturen på samme tid.
  • Gør det med det samme termometer.
  • Mål på samme sted: altid under venstre eller højre armhule, (mest acceptabel) i munden (noget svært), i ljummen (bruges til småbørn og alvorligt syge patienter).
  • Må ikke foretage målinger "bare sådan", kun hvis der er forudsætninger: kuldegysninger, hovedpine, kvalme, osv.

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om patologi?

Hvis temperaturen falder til 35 grader og fortsætter med at falde, er der et presserende behov for at ringe til en læge (ambulance). Yderligere reduktioner ville være farlige, ikke kun for helbredet, men også for patientens liv.

Lavt satser (kropstemperatur under 35) kan fremkalde anfald, bevidsthedstab, hallucinationer.

Ved temperaturer på op til 35,2 og der er forståelige grunde til faldet (hypotermi, træthed osv.), Bør du tage hjemlige foranstaltninger for at normalisere det:

  • Dækslet patienten varmt.
  • Drik en varm drink.
  • Varm dine fødder (bad, varmt vandflaske)
  • Giv mulighed for at sove.
  • Foder rigeligt.

Med langvarig termometer ydeevne i området 35.1-35.7, vil undersøgelse og bestemmelse af årsagen være påkrævet.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi forekommer i kroppen, forstyrres metaboliske processer - de sænker. I dette tilfælde modtager de indre organer mindre næringsstoffer, som følge heraf begynder de at arbejde intensivt i meget ubehagelige forhold, hvilket er farligt for fremkomsten af ​​en række sygdomme.

Erklæringen om, at lav temperatur bidrager til bevarelsen af ​​unge er fundamentalt forkert.

Hvad hvis temperaturen er 35 - 35,9?

Temperaturen i en persons krop er en vigtig indikator for hans kropstilstand. Opblæst eller undervurderet termometer vil fortælle om arten af ​​sygdommen, fortælle dig hvor du skal kigge efter årsagerne til problemet. For en pålidelig diagnose vil der naturligvis kræves yderligere konsultationer af læger og faglige undersøgelsesmetoder. Oftere oplever mennesker manifestationer af hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detaljer beskrive hvilke termometerindikatorer der er undervurderet og angive svigt i kroppens varmeoverførsel.

Indholdet af artiklen

Kliniske manifestationer

En termometerindikator 36.6 anses for at være ideel til en sund person. Små afvigelser fra normen er ret acceptable, fordi varmevekslingsprocessen er meget individuel for hver person, varmeoverførslen varierer i løbet af dagen. Det vurderes, at temperaturen på 35,9 i en voksen patient er utilstrækkelig, men ikke kritisk.

For en række mennesker er en temperatur på 35,9 normal. De lider ikke af nogen negative virkninger af varmeoverførselsforstyrrelser. Funktioner af termoregulering af deres organisme er lagt på det genetiske niveau og kan arves. Således kan resultaterne af termometri udtrykt fra en temperatur på 35,5 til 37 ° C være standardvarianter.

For at forstå, hvilke situationer der er lavere end temperaturen på 35,9, er det nok at vurdere patientens generelle tilstand. Personer, der lider af hypotermi, kan opleve følgende symptomer:

  • bleg hud;
  • føler sig kold;
  • tremor i lemmerne;
  • døsighed;
  • øget træthed
  • apatisk tilstand;
  • svag puls;
  • tab af appetit.

Sådanne symptomer er karakteristiske for svage og moderate sværhedsgrader af varmeoverførselsforstyrrelser. I mere alvorlige tilfælde kan symptomer som fornemmelse af sindet, kramper, bevidstløshed og åndedrætsanfald forekomme.

Når termometeret er 32 ° C, forekommer døden.

grunde

Hypotermi skyldes oftest eksterne faktorer - svær hypotermi i kroppen, forkert (utilstrækkelig) ernæring, intern og ekstern blødning. Blandt de sygdomme, der fremkalder et sådant symptom, er følgende almindelige:

  • jernmangel;
  • svækkelse af immunsystemet
  • sygdomme i det endokrine system;
  • forgiftning af kroppen
  • problemer i nervesystemet.

I nogle situationer er det let at forklare en lille forstyrrelse af varmeoverførslen i form af en afvigelse fra normen på blot et par tiendedele grader (for eksempel en temperatur på 35,8). Det kan forekomme efter sygdommen. I dette tilfælde vil personen stadig opleve en mindre uopsættelighed, som kan udtrykkes ved døsighed, træthed. I dette tilfælde er temperaturen på 35,8 normal. Det vil stige til sin normale tilstand, så snart kroppen genvinder sin styrke. Årsagerne til temperaturen på 35,8 er i dette tilfælde forklaret ved, at efter sygdommens lidelse sænkes metabolismen, og dermed bliver processen med varmeproduktion langsommere.

Et lille fald i forhold til normen (som en temperatur på 35,6) kan skyldes overkøling af kroppen.

Forstyrret varmeoverførsel og fejl i metaboliske processer forårsaget af sult og kost. Får ikke nok mad, bruger kroppen sin energi meget økonomisk. Herunder reduceres mængden af ​​energi, der anvendes i produktion af varme. En temperatur på 35,8 i en voksen kan manifestere sig ikke alene som følge af ekstreme kostvaner, men også med en ubalanceret kost. For eksempel, ofte når man skifter til et vegetarisk ernæringssystem, nægter mange mennesker kød, der ikke supplerer kosten med andre fødevarer, der indeholder jern. Problemer kan opstå efter påføring af nogle detox kostvaner, der udelukkende består af grønne grøntsager og frugter. På trods af at dette sæt produkter er rig på vitaminer, giver producenterne ofte ikke tilstedeværelsen af ​​alle de nødvendige mikronæringsstoffer. Ernæring påvirker kroppens tilstand (mere præcist, fraværet af et sådant sporelement som jern i det). Temperaturen kan falde under normal selv med så meget som en halv grad eller mere. Årsagerne til temperaturer på 35,2 og derunder fjernes så nemt.

Hos mennesker har jern som sporstof en meget vigtig funktion. Det hjælper hæmoglobin til at mætte kroppens celler med ilt.

Niveauet af jern kan falde ikke kun som et resultat af en ubalanceret diæt, men også med internt eksternt blodtab, forskellige former for anæmi. Anæmi kan skyldes lidelser i fordøjelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, tumorer eller genetisk disponering (thalassæmi). For sådanne patienter er kronisk temperatur karakteristisk 35,7.

Et andet navn på anæmi er anæmi. Det kan manifestere sig som meget lave termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (for en voksen), eller lidt højere, som en temperatur på 35,8 (for en voksen). Ud over individuel disponering afhænger sværhedsgraden af ​​hypotermi af sygdomsstadiet (mildt - 110-90 g / l, medium - 90-70 g / l, alvorlig - under 70 g / l).

Især farlig jernmangelanæmi for gravide kvinder. Ved en temperatur på 35,1 kan der allerede opstå følgende risici: trussel om abort, for tidlig arbejdskraft, hypotension, for tidlig udskillelse af moderkagen, udviklingsforsinkelse for fosteret, blødning under fødslen.

Temperatur 35 under graviditeten kan også tale om patologier af anden art. F.eks. Kan årsager til temperatur 35 være i hypothyroidisme. På baggrund af denne sygdom udvikler patienten svaghed og hævelse. Det skal huskes, at temperaturen på 35,5 under graviditeten ikke ligger på grænsen til normen. For kvinder, der bærer frugten, er højere termometerindikatorer (ca. 37 C og derover) karakteristiske. Dette er især vigtigt i første trimester, når selv ubetydelig hypotermi for en almindelig person (for eksempel en temperatur på 35,7 hos en voksen) kan indikere en truet abort. I nærværelse af et sådant symptom på en gravid kvinde er det meget vigtigt at få kompetent lægehjælp.

Hypothyroidisme er en sygdom i skjoldbruskkirtlen. Men patologien af ​​organerne i det endokrine system kan ikke kun være hos gravide kvinder. Skjoldbruskkirtlen, der producerer skjoldbruskkirtelhormoner, er ansvarlig for kroppens stofskifte. Utilstrækkelig stimulering af metabolisk proces fører til, at alle biokemiske processer i kroppen er bremset, herunder varmevekslingsprocessen. Patienter kan opleve en temperatur på 35 ° C. Personer, der har problemer med skjoldbruskkirtlen, udover hypotermi, kan have følgende symptomer:

  • vægtforøgelse
  • stolen abnormiteter
  • hud- og hårproblemer (desquamation, tørhed, sløvhed);
  • hukommelsesproblemer.

Hvis årsagerne til temperaturen 35 hos en voksen skyldes en sygdom i det endokrine system, såsom diabetes mellitus, kan patienten opleve en konstant følelse af tørst, fornemmelse af fornemmelse i lemmerne og hyppig trang til at urinere.

Enhver hormonel ubalance er fyldt med alvorlige konsekvenser i form af forskellige komplikationer. Derfor er den kvalificerede hjælp fra specialister yderst nødvendig for patienter med sådanne sygdomme.

Temperatur 35,2 hos voksne kan forekomme på baggrund af forgiftning (inklusiv alkohol).

Som regel er varmeoverføringsforstyrrelser i sådanne tilfælde ikke så signifikante, termometerets ydelse falder til ca. kropstemperatur på 35,4.

Årsagerne til temperatur 35.3 kan skyldes lidelser i nervesystemet, ofte - traumatiske hjerneskade. Dette sker, når hjernen er ansvarlig for termoregulering under en skade. Nogle af årsagerne til temperatur 35,5 er relateret til stress.

Nogle gange forbliver årsagerne til temperatur 35,6 uopdaget uden symptomer på hypotermi hos mennesker. Det skal huskes, at for en kropstemperatur på 35,6 er normen, siden Termoreguleringsprocessen er meget individuel.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Før du bestemmer dig for hvad du skal gøre med en temperatur på 35,8 (med afvigelser på et par tiendedele grader), skal du finde ud af om det er patologisk for patienten eller ej. Du kan spørge patienten, hvad resultatet af termometri er normalt for ham. Det er nødvendigt at evaluere det overordnede kliniske billede for at lære om tilstedeværelsen af ​​klager, der er karakteristiske for hypotermi hos en patient.

Ændringer i termometriens resultater i løbet af dagen med et par tiendedele grader er karakteristiske for absolut alle mennesker og forklares af egenskaberne ved interne biologiske rytmer (om aftenen er en persons temperatur højere end om morgenen).

Hvis en sådan temperatur ikke er normen, så vil det, der skal gøres ved en temperatur på 35,5 i en voksen, afhænge af årsagen til hypotermien. For eksempel på en kold dag er en temperatur på 35 normal, en typisk reaktion fra kroppen til hypotermi. Det er nok at varme en person med en varm drikke, tøj eller et tæppe. Du kan varme op ved at tage et varmt bad.

Under dietten kan spørgsmålet opstå: "Temperatur 35,7, er dette normalt?". Det skal i tilstrækkelig grad vurdere kroppens overordnede tilstand. Nogle gange giver et symptom ikke ubehag og signalerer kun, at kroppen økonomisk bruger sine egne energireserver. Det er tilrådeligt at suspendere processen med at tabe sig, justere diætet lidt, indtil temperaturen normaliseres.

Det vil tage en række tests, fordi midt i en ændring i kost og en bestemt stress for kroppen kunne udvikle jernmangel anæmi.

Til spørgsmålet "Temperatur 35.4, er dette normalt?", Ofte er svaret nej. Indikatorer under 35,5 er sjældne hos raske mennesker. Dette indikerer som regel anæmi.

Hvad skal man lave ved en temperatur på 35,4? Det betyder ikke noget som følge heraf, at der er opstået anæmi - en usund kost på baggrund af en sygdom eller på grund af en genetisk disposition For at eliminere det er diætet nødvendigt at diversificere med sådanne produkter som kylling og oksekød, kogt kylling og oksekød, granatæbler, rødbeder. Du må muligvis tage medicin indeholdende jern: "Maltofer" i form af tabletter, "Ferum-lek" i form af injektioner. E-vitamin er undertiden foreskrevet for at styrke blodkarrene.

På trods af det faktum, at vi ofte konfronteres med krænkelser af termoregulering i form af varme, hvad man skal gøre ved en temperatur på 35 under førstehjælp, ved mange ikke.

Du bør tilpasse dagens tilstand og ernæring. Du kan varme kroppen med rigelige varme drikke: urtete, kompoter. Massage og kontrastbruser hjælper med at øge kroppstemperaturen.

Før du leder efter en måde at hæve temperaturen på 35, skal du huske, at det er bedre at forhindre indtræden af ​​et symptom. For at gøre dette er det nødvendigt at styrke immunsystemet, motion, temperament og føre en sund livsstil.

Årsager til lav kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​livets vigtige funktioner. På grund af mange vitale systemer holdes temperaturen på en menneskekrop i en normal tilstand inden for temmelig snævre grænser, på trods af miljøforholdene.

Den termoregulering af den menneskelige krop er opdelt i kemiske og fysiske. Den første af disse fungerer ved at øge eller formindske intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering opstår på grund af varmestråling, varmeledning og fordampning af fugt fra overfladen af ​​kroppen.

Det er umuligt ikke at opregne metoderne til måling af temperatur. At holde et termometer under vores våben, som er udbredt i vores land, er langt fra den bedste løsning. Udsvingene i den registrerede kropstemperatur kan variere med en grad fra den virkelige. I Vesten, hos voksne, måles temperaturen i mundhulen og hos børn (det er svært for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere præcise, selv om de af en eller anden grund af en eller anden grund ikke har taget rod.

Det er almindeligt antaget, at den normale temperatur i en menneskekrop er 36,6 grader Celsius er ikke korrekt. Hver organisme er individuel og uden påvirkning af ydre faktorer kan temperaturen i den menneskelige krop variere mellem 36,5-37,2 grader. Og nu ud over disse grænser er det nødvendigt at søge årsagerne til sådan opførsel af organismen, da forhøjet eller nedsat kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdomme, dårlig funktionsevne af livsstøttesystemer, eksterne faktorer.
Også den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere faktorer:

  • organismens individuelle egenskaber
  • tidspunkt på dagen (klokken seks om morgenen hos mennesker er kropstemperaturen på minimumsniveau og højst 16 timer);
  • en persons alder (hos børn under tre år er den normale kropstemperatur ofte 37,3-37,4 grader Celsius og hos de ældre 36,2-36,3 grader);
  • en række faktorer, som moderne medicin ikke er blevet undersøgt til slutningen.

Og hvis tilstanden for forhøjet kropstemperatur er kendt for flertallet, så kender få mennesker om reduktionen under de lovgivningsmæssige grænser, de processer, der fremkalder det og de mulige konsekvenser. Men sådan en tilstand er ikke mindre farlig end høj temperatur, så vi vil forsøge at tale om lav temperatur i så meget detaljer som muligt.

Klassifikation af hypotermi

Moderne medicin identificerer to typer af fald i kropstemperatur under normal:

  • lav kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
  • lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne tilstand i medicin er kendt under begrebet hypotermi.

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem deler denne tilstand i tre grader af sværhedsgrad:

    • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
    • gennemsnitlig - 27-32,1 grader;
    • tung - op til 26,9 grader.

Den anden deler hypothermia til moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke i medicin, der anses for at være den temperatur, hvor menneskekroppen udtømmer mulighederne for selvopvarmning. Denne klassifikation betragtes som mere praktisk fra et praktisk synspunkt.

Ifølge denne klassifikation observeres døsighed, sløvhed, skælvning og takykardi hos patienter med moderat hypotermi. Glukoseniveauet i blodet stiger. I de fleste tilfælde vil en varm seng, tørt tøj og varme drikke hjælpe med til at rette op på situationen. Obligatorisk undersøgelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Forstyrrelse af termoreguleringsprocesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi ifølge denne klassifikation er en yderst farlig tilstand. At sænke temperaturen under 32 grader forårsager dysfunktion af mange livsstøttesystemer. Især forstyrres funktionen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, mental aktivitet og metaboliske processer sænkes.
Samtidig betragtes 27 grader allerede som en kritisk indikator, der kan føre til en persons død. Ved denne temperatur udvikler patienterne en koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden akut lægehjælp og meget aktiv opvarmning er der meget få chancer for at overleve hos en person.

Selvom historierne er kendte unikke tilfælde, hvor man efter en lang superkøling (seks-timers ophold på en toårig canadisk pige i kulden) i en person faldt kroppstemperaturen til 14,2 grader, men han overlevede. Men det er snarere en undtagelse fra reglen om, at hypotermi er en yderst farlig tilstand.

Årsager til hypotermi

Et signifikant fald i kropstemperatur i forhold til normale værdier er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og her er det nødvendigt at analysere i detaljer de årsager, der fremkalder et alvorligt fald i kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for nemheds skyld er årsagerne til lav kropstemperatur opdelt i tre grupper:

      • fysisk baggrund lav temperatur. Funktionelle fejl i processen med termoregulering fører til overdreven varmetab. I de fleste tilfælde skyldes dette udvidelsen af ​​blodkarrene og varigheden af ​​en sådan tilstand. Især er hypotermi på grund af disse årsager manifesteret hos mennesker med lavt blodtryk, som har udvidede kar - en typisk tilstand.
        Endvidere fører endokrine systemsygdomme til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget sved, der krænker naturlig termoregulering;
      • kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse omfatter forgiftning af kroppen, svækket immunitet, lave niveauer af hæmoglobin, følelsesmæssig og fysisk belastning under graviditet;
      • adfærdsmæssig baggrund lav kropstemperatur. Denne gruppe identificerer de årsager, der er resultatet af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperaturen. Ofte opstår der adfærdsm hypothermi på grund af virkningerne på alkohol og narkotika, såvel som en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede nævnt involverer hver af disse grupper af forudsætninger for hypotermi en hel del grunde. Vi nævner mere specifikt de vigtigste:

Kropstemperatur 35 - 35,5 grunde og hvad betyder det? Anbefalinger fra specialister og behandlingsmetoder

Den normale temperatur i den menneskelige krop er designet til at give den optimale baggrund for mange processer. Det bliver en sand indikator for, hvordan forskellige interne livsstøttesystemer fungerer. Derudover er det en regulator for interaktionen mellem kroppens indre og ydre miljø.

Den gennemsnitlige menneskekroppstemperatur i en voksen er mellem 36,4 og 37,4 grader Celsius. Det betyder i gennemsnit sædvanlig og traditionel 36,6.

Små udsving i en eller anden retning betragtes ikke som patologiske. De kan kun være alarmerende, hvis de nærmer grænsemarkørerne.

Ofte passerer disse ændringer ganske hurtigt på kort tid, da de skyldes funktionelle årsager. Ved re-måling skifter de normalt til normen.

Kropstemperatur 35 - 35,5 Hvad betyder dette?

Når tallene på termometeret viser, at en voksen patient har en temperatur på 35,5 og derunder, er denne usædvanlige tilstand defineret som hypotermi.

Dette er ikke en harmløs tilstand. Patientens funktioner i hovedorganerne og -systemerne er svækket, stofskiftet ændres betydeligt, og hjerneaktiviteten lider.

Særligt mærkbar effekt af sådanne ændringer på hjerte-kar-og nervesystemet.

Derfor er det nødvendigt at kende symptomerne på denne tilstand nøjagtigt, således at selv inden man måler temperaturen, kan man nøjagtigt bestemme dem for at hjælpe en person med tiden. Dette er især vigtigt, når det gælder kronisk syge, alkoholikere eller stofmisbrugere.

Hypotermi manifesterer sig som regel:

  • Alvorlige kulderystelser
  • følelse af frysning
  • generel svaghed
  • bleghed;
  • træthed;
  • føler sig utilpas
  • svær søvnighed
  • et fald i blodtrykket
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhed;
  • forvirring af bevidsthed.

Disse symptomer skyldes en signifikant afmatning i blodgennemstrømningen i kroppen, en stærk udvidelse af blodkar, ændringer i hjernens processer. Hos mennesker reduceres stoffets intensitet, produktionsniveauet og frigivelsen af ​​hormoner falder, den samlede belastning på det kardiovaskulære system stiger.

Ofte er de sekundære symptomer på et kraftigt fald i kropstemperaturen til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grund af svigt i refleksaktivitet, svækkelse af intellektuel aktivitet og vestibulære lidelser.

På grund af hjernens iskæmi kan der opstå vanskeligheder med hørelse og syn, det bliver svært for en person at tale og endda holde kroppen i vandret stilling.

På grund af de flere forstyrrelser af de centrale og perifere nervesystemer kan der endda være illusioner eller hallucinationer.

Årsager til hypotermi

Et væsentligt fald i temperatur kan forekomme på grund af forskellige faktorer. Disse kan være tilfældige årsager, der kun påvirker en person i kort tid.

Disse omfatter nervesmerter, tager visse lægemidler, hypotermi, søvnløshed, en stærk følelse af sult, et langt ophold på en kost, træthed, alkoholforgiftning.

I sådanne tilfælde normaliseres temperaturen normalt efter afbrydelsen af ​​den negative faktor. Nogle gange er det nødvendigt at rette patientens tilstand, så situationen stabiliseres hurtigst muligt. Dette kræver normalt ikke medicinsk hjælp, da personen selv er i stand til at ændre det til det bedre.

Vær ikke bange, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det sker nok for at blive klædt, tage dæksel med et tæppe og drikke en kop varm te. Derefter har du brug for en god søvn og en god frokost. Normalt passerer hypotermi efter sådanne foranstaltninger. Hvis selv efter det ikke kan forbedres, er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Dette bør gøres, fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sygdomme som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insufficiens
  • forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
  • afhængighed (overdosis);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyrerne sygdomme;
  • hormonelle svigt
  • jernmangel anæmi;
  • mave eller duodenalsår
  • nyresvigt
  • krænkelser af hjernebarken;
  • depression;
  • anoreksi;
  • rygsygdomme
  • hæmatologiske sygdomme.

I disse tilfælde kan lav kropstemperatur forårsages af de skadelige virkninger af narkotiske eller alkoholiske stoffer, styrketab, underernæring.

Hormonal insufficiens provokerer en signifikant afmatning i processerne i kroppen, et fald i niveauet af endokrine aktivitet samt næringsfordøjelighed.

Kardiovaskulær patologi forårsager symptomer som svaghed, nedsat samlet aktivitet, lemmeriskæmi. Alt dette fremkalder et fald i temperaturen til 35,2 grader og derunder.

Kroppen forsøger at afbalancere situationen, og derfor er angreb af irritabilitet, aggression eller tværtimod alvorlig hæmning ofte mulig.

Termometri udføres ved hjælp af termometre:

  1. Merkur (traditionelt, sædvanligvis placeret i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det sender et signal, når kropstemperaturen er etableret. I tvivlstilfælde anbefales det at holde det i ca. et minut for at afklare resultaterne. I de tilfælde, hvor de tydeligt hæves eller sænkes, fortsætter målingen).

Det er meget vigtigt at rette temperaturen korrekt. Ofte er et termometer placeret i armhulen. En sådan metode anses generelt for utilstrækkelig, men den er praktisk og forårsager ikke ubehag for patienten.

I vestlige lande er et termometer placeret i munden. Dette er den mest pålidelige måde at få data på, men også farligt, da det med en stærk chill eller ubevidst person kan bide eller tabe et termometer. Derudover er det helt uegnet til måling af temperaturen hos spædbørn eller psykisk nedsatte personer.

Nogle gange udføres termometri ved at placere en særlig enhed i endetarmen. Ofte sker dette hos små børn eller hos voksne patienter, der er i koma.

Det skal dog tages i betragtning, at kroppens indre temperatur er lidt højere end den eksterne, derfor er det nødvendigt at lave et ændringsforslag her. Derfor er denne metode ikke ret egnet i tilfælde af hypotermi.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Kropstemperaturen bør ikke forblive for lav til lang tid. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Han vil foretage de nødvendige diagnostiske procedurer.

Kliniske og biokemiske blodprøver, generel urinalyse bør foretages, plasmaglukose bør kontrolleres, thyroidhormonniveauer bør bestemmes, og tilstedeværelsen af ​​visse giftige stoffer bør detekteres.

Hvis der ikke er identificeret alvorlige sygdomme, skal temperaturen måles flere gange om dagen.

Hvis du finder en vedvarende reduktion i temperaturen til 35 grader og derunder, bør du:

  • Udfør et kursus for at tage vitaminer E;
  • tage immunostimulerende midler
  • gøre en intens kropsmassage, samt hænder og fødder;
  • lav varm mælk med honning;
  • drik te med hindbær marmelade
  • tage et kontrastbruser eller bad
  • varme rummet
  • kjole varmere;
  • drik varm kaffe;
  • bryg dogrose infusion;
  • stop med at tage medicin, der ikke er ordineret af lægen
  • afsat til søvn mindst otte timer
  • drikke sedativer af vegetabilsk oprindelse;
  • tage en intensiv gåtur
  • Spis en bar chokolade.

Disse komplekse foranstaltninger vil gøre det muligt at øge stofskiftet væsentligt, udvide blodkarrene væsentligt, stimulere den generelle blodforsyning.

De vil tillade rensning fra slagger, hvile, varme kroppen, gøre lymfestrømmen mere intens. Honning, hindbær marmelade og bitter chokolade gør det muligt for en person at svede godt og derved justere varmevekslingen mellem kroppens indre miljø og det ydre miljø.

Derefter skal du tage målinger igen. Hvis alt vender tilbage til normal, så skal du observere patienten i flere dage. Hvis temperaturen inden for 35,2-35,5 genoptages, skal du kontakte en specialist.

Generelt bør kampen mod hypotermi være en kamp mod den årsag, der forårsagede det.

Hvis dette er en alvorlig sygdom, vil hans behandling eller et nødsituationskald hjælpe. Hvis det skyldes eksterne faktorer, kan hjemmehjælp måske hjælpe med at genoprette normale værdier for kropstemperaturen.

Anbefalinger fra specialister

Ved lav kropstemperatur og for at bekæmpe dens udsving er det nødvendigt at følge en række anbefalinger fra specialister. Det anbefales at udføre daglige morgenøvelser, hærde, forbedre immunitet. Måltider bør afbalanceres, og væsker skal være fuld i mindst to liter om dagen.

Du bør hvile oftere, undgå stress, og i tilfælde af nervøse sammenbrud, tag dem af med hjælp af meditation, yoga eller bare en god hvile.

Det er meget vigtigt at opretholde en konstant normal kropstemperatur. Tøj ikke for varmt eller lys. Du skal sove i et ventileret, men ikke overophedet eller koldt rum.

Sørg for omhyggeligt at distribuere din daglige rutine efter timen. Det er nødvendigt at ligge, stå op og spise på samme konstante tid. Det er nødvendigt at få nok søvn, have en god hvile og sørg for at gøre, hvad du elsker.

Det er nødvendigt at helt opgive alkohol og rygning. Eventuelle farmakologiske lægemidler bør kun tages efter udnævnelsen af ​​den behandlende læge. Derudover kræves alle foranstaltninger for at styrke immunforsvaret.

Det skal dog tages i betragtning, at nogle mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noget ubehag, de gør ikke ondt, og kroppen fungerer fuldt ud.

Men de skal også gennemgå en lægeundersøgelse for at udelukke muligheden for forskellige sygdomme.

Hvornår er der brug for akut medicinsk hjælp?

Du bør ringe til lægen, hvis temperaturfaldet førte til besvimelse, det ophører ikke med at falde selv efter de trufne foranstaltninger, og også hvis patienten er en gammel mand eller en baby.

Hjælp fra en specialist er nødvendig, når en person har spist eller drak noget før dette, da der er mulighed for forgiftning, forgiftning eller forværring af en kronisk sygdom. I disse tilfælde kan en sådan tilstand føre til hans død.

Hvis patienten har oplevet alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsætter med at blive opretholdt, er der også behov for lægehjælp.

Forsinkelse kan sætte i gang processer, som vil medføre stærk og uoprettelig skade på hans krop.

Dette skyldes det faktum, at de cellulære og vævsstrukturer af vitale systemer er påvirket. Og for deres funktion såvel som for menneskeliv er en konstant normal kropstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius nødvendig.

Således er der en fejl i hele strukturen for at sikre strømmen af ​​processer i kroppen.

Sådanne alarmerende symptomer som:

  • bevidsthedstab
  • rigelig sved;
  • alvorlig lak;
  • generel svaghed
  • kolde ekstremiteter;
  • skarpt trykfald
  • kvælning;
  • skælvende krop, hænder og hoved;
  • opkastning;
  • forstyrrelse af det vestibulære apparat
  • tab af fornemmelse;
  • blødning;
  • svær smerte
  • svag og uregelmæssig puls
  • epileptiforme anfald;
  • kulderystelser;
  • døsighed;
  • afslag på at spise

Et signifikant fald i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere udviklingen af ​​alvorlige tilstande som diabetisk koma, hjerteanfald, sammenbrud, indre blødning, forgiftning, anafylaktisk shock osv.

I disse tilfælde kan fraværet af akut lægehjælp være dødelig. Du skal vide, at ved en kropstemperatur under 32 grader Celsius vil der forekomme irreversible ændringer efterfulgt af døden.

Derfor tror ikke, at kun hypertermi er farlig for kroppen. Det er vigtigt at huske, at årsagerne til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose på grund af sin unøjagtighed kan forårsage uoprettelig skade på din krop.

Kun en erfaren specialist kan bestemme den sande årsag til temperaturfaldet.

35.5 - årsager til lav kropstemperatur, hvad skal man lave?

Lav kropstemperatur - hvorfor falder temperaturen til 35,5 ° C?

Høj kropstemperatur var hos hver person. I en sådan situation er det klart, at der opstår en form for forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaktion. Men ikke en lille bekymring er tilstanden med lav temperatur.

De fleste mennesker har ingen anelse om, hvorfor temperaturen kan falde til 36-35.5ºC og derunder. Men det er klarhed med årsagen til lav kropstemperatur, der bestemmer, hvad der skal gøres for at normalisere det.

Hurtig overgang på siden

Hvad betyder lav kropstemperatur?

Normalt kan en person have en temperatur, der adskiller sig fra den generelt accepterede indikator på 36,6 ºC i flere tiendedele af en grad i retning af både en stigning (til 37,0 ºC) og et fald (til 35,5 ºC). Den nedre grænse for den normale temperatur på 35,5 ºC er fastsat:

  • Om morgenen og om morgenen
  • Ved høj luftfugtighed
  • Efter lang tid udmattende fysisk arbejde;
  • I tilfælde af en elementær overkøling af kroppen - selv svømning i vand under 24ºC, er varmeforbruget sammenligneligt med at forblive i frosten -4ºC uden tøj (kritisk hypotermi og frostbit under sådanne forhold garanteres i stærk vind og våd sne);
  • I den postoperative periode
  • Efter at have taget store doser af alkohol
  • Med kronisk søvnmangel
  • I opsvingstiden efter SARS;
  • I en vis periode af menstruationscyklussen hos kvinder (de første dage efter menstruation);
  • Under en streng diæt eller fastende ordning.

Alle disse faktorer fører kun til et midlertidigt fald i kropstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dage). Svagheden, koldheden af ​​arme og ben, døsighed forbundet med lav kropstemperatur, vidner om sådanne tilfælde af reflekshæmning af metaboliske processer.

Temperaturen falder samtidig ikke kun på overfladen af ​​huden, men også i de vitale organer - primært i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, desto mere udtalte tegn på svaghed. Samtidig er et fald i hjernens aktivitet også mærkbar: manglende evne til at koncentrere sig, hukommelsessvigt, apati.

Ved en temperatur, der nærmer sig niveauet 29,5ºC, mister en person bevidstheden. Et koma opstår ved 27ºC, og køling af kroppen til 25ºC betyder død.

Er kropstemperaturen under 36ºC hos børn - er det en sygdom?

Lavt tal på termometeret kan skyldes forkert temperaturmåling i et barn. Termometerets hoved skal være nøjagtigt i armhulen, og temperaturmåling tager mindst 3 minutter. Små børn er bedst at sidde på knæ og holde babyens håndtag tæt på kroppen.

Et markant fald i temperatur hos børn registreres ofte, når man forsøger at bringe varmen ned med aldersrelaterede doser af antipyretiske lægemidler.

Systemet med termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, så babyer ofte har temperaturer op til kritiske figurer på 39-40ºC og de samme skarpe dråber til 36-35,5ºC.

Det er meget vigtigt at observere doserne og tilstanden til at tage antipyretiske lægemidler, der er angivet i instruktionerne, og at nægte at tage flere lægemidler samtidigt uden lægens tilladelse.

Hypotermi, men allerede længere, observeres hos børn i den periode med intensiv vækst. Tilbagevendende temperaturfald registreres ofte hos unge. En sådan reaktion er forbundet med variationen i det vegetative system og overdreven følelsesmæssighed, men udgør ikke en trussel mod den voksende organisme.

Der bør lægges særlig vægt på babyer i nyfødtperioden (op til 1 år). Således observeres kropstemperaturen under 36ºC i følgende tilfælde:

  • Ved fødslen før tid (for tidlig baby) - lidt efter fødslen har barnet registreret indikatorer lige under 36,6ºC;
  • Med et ubetydeligt fald i omgivelsestemperaturen, hvilket ikke er afgørende for voksne, kan de endelig uformede mekanismer for termoregulering forårsage en reaktion af hypotermi hos børn;

Årsager til lav kropstemperatur (35,5 og derunder)

Konstant lav kropstemperatur indikerer ofte en svigt i kroppen. Når dette sker:

  1. Konstant følelse af chilliness;
  2. Tør hud
  3. Forstoppelse og urimelig vægtøgning
  4. Apati, svag hukommelse;
  5. Konstant søvnighed.

Årsagerne til lav kropstemperatur på 35,5 ºC hos voksne er meget forskellige. Dette kan enten være en ekstern indflydelse (tage store doser af antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

  • Anoreksi - irreversible processer, fremkaldt ved langvarig fastende og mono kost
  • Endokrine lidelser - hypothyroidisme, diabetes;
  • Leverfejl - forbruget af glycogenreserver i leveren fører til mangel på energiressourcer og hypotermi;
  • Anæmi - utilstrækkelig mængde ilt transporteret af erythrocytter fører til en langsommere oxidation af næringsstoffer og et fald i energifrisikoen;
  • Kronisk bronkitis - årsagen til lav kropstemperatur på 35,5 ºC med denne sygdom ligger i svækkelsen af ​​immunsystemet og iltmangel på væv på grund af den langsigtede nuværende inflammation;
  • Rygmarvens patologi, der fortsætter med lammelse og atrofi hos enkelte muskelgrupper - omdannelsen af ​​næringsstoffer til energi bremses og forårsager generel hypotermi;
  • Tumorer af hypothalamus - her er termoreguleringscentret placeret, og dets onkologiske skade er en hyppig årsag til lav kropstemperatur til 34,5ºC;
  • Hudsygdomme med et stort område af skade - med psoriasis og forbrændinger, uddybning af hudkarrene og varmeoverførsel stiger.

Lav kropstemperatur i et barn

Barnets kropstemperatur ved 35,5 ºC i 80% af tilfældene indikerer underernæring. Det er ubalancen i systemet med næringsindtag med mad og energiforbrug fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres et fald i temperaturen i hyperaktive børn efter fysisk kostbare spil og sport.

Temperaturer under normen hos hyppigt syge børn er ikke udelukket: På baggrund af sundhed forsøger deres krop at spare energireserver ved refleksivt at bremse metabolismen og funktionerne i alle organer.

Vi bør dog ikke udelukke udviklingen af ​​binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning af en alvorlig sygdom øger chancerne for et barns fuldstændige opsving betydeligt.

Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur?

Hvis der registreres et fald i temperaturen for første gang og er forbundet med en elementær superkøling eller overdosis af antipyretiske lægemidler, normaliseres tilstanden ved følgende foranstaltninger til opvarmning af kroppen:

  1. Drikk varm stærk te med honning og et citronstykke
  2. At lave et fodbad (hvis en person har en mere kold sygdom for at undgå forringelse), under hypotermi kan du tage et fælles bad;
  3. Gå i seng og luk op med et varmt tæppe, du kan sætte en varmepude.

I tilfælde af sammenbrud på grund af alvorlig forkølelse, manglende søvn, stress eller fysisk udmattelse anbefaler lægerne først og fremmest at være opmærksomme på ernæring. Menaturens mætning med energiintensive fødevarer (kød, fisk, mejeriprodukter mv) normaliserer i de fleste tilfælde temperaturen i flere dage allerede.

  • Et kursus af vitaminer og sporstoffer (calcium er især vigtigt), der forbedrer ernæringen af ​​celler;
  • Massage - forbedrer perifer cirkulation, effektivt lindrer stress;
  • Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmæssigt tager dem i 2 uger reducerer signifikant spænding, beroliger nervesystemet og normaliserer impulser til centrum for termoregulering;
  • Hærdning - et kontrastbruser "genstarter" kroppen som helhed og bidrager til normal termoregulering.

Effektiviteten af ​​de foranstaltninger, der træffes ved lav temperatur, fastslås ved følelsen af ​​styrken af ​​styrken, forsvinden af ​​døsighed og "oplysning" i hovedet (forbedring af hukommelsen, eliminering af hovedpine og genvinde koncentrationsevne).

Hvornår skal jeg se en læge ved lav temperatur?

Hvis det konstateres, at kropstemperaturen er faldet under normal, skal en måling gentages med et termometer for at eliminere fejl. Med hypotermi og netop kendt årsag til en sådan tilstand er det ikke nødvendigt at gå til en læge.

Ovenstående foranstaltninger hjælper med hurtigt at genoprette normale tal på termometeret. Hos voksne kan et lille fald i temperaturen forsøges at eliminere hjemme i 1-2 uger.

Se en læge er nødvendig i følgende tilfælde:

  • Kropstemperatur under 35ºC;
  • Hypotremi forårsaget af medicinering;
  • Temperaturen vender ikke tilbage til normal inden for 2 uger, når alle anbefalingerne er opfyldt (strømkorrektion, sedation osv.);
  • Langvarig hypotermi hos børn.

Kropstemperatur - En indikator, der er strengt individuel. Selvom der er meget sjældne, men ekstraordinære tilfælde registreres, når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller endnu lavere, mens han føler sig normal.

Et besøg hos lægen har imidlertid for det første til formål at udelukke alvorlige sygdomme forbundet med endokrin patologi og nedsat ledning af nervepulser til hjernen, herunder tumorprocesser i hypothalamus.