Vigtigste / Forebyggelse

12 grunde til lav kropstemperatur

Alle ved, at en stigning i kropstemperaturen er et tegn på dårligt helbred. Tilstedeværelsen af ​​sygdom kan dog indikere for lav temperatur (hypotermi), især når det observeres i lang tid. En sådan tilstand er farlig, fordi den i modsætning til feber ikke forårsager alvorlig ulejlighed: Patienter klager normalt kun på svaghed, døsighed, apati. Nogle gange kommer kulderystelser og koldfølelse i lemmerne sammen. Mange mennesker med disse symptomer går ikke til læger overhovedet, idet de vurderer at være et resultat af akkumuleret træthed. Det er dog nødvendigt med medicinsk intervention her.

Lav kropstemperatur er mindre end 35,8 ° C. Det er svært at fastslå de faktorer, der forårsagede det, uden grundig undersøgelse, men oftest er denne betingelse forårsaget af årsager, som vi vil fortælle om.

Lavt hæmoglobin

Hæmoglobinmangel, som har udviklet sig på grund af jernmangel i kroppen, medfører ofte et fald i kropstemperaturen og forekomsten af ​​tilknyttede symptomer (træthed, vitalitetstab og appetit, nedsat mental aktivitet osv.). Hvis disse fænomener forekommer jævnligt, skal du kontakte terapeuten og bede om en blodprøve.

Intern blødning

Årsagen til udviklingen af ​​intern blødning kan være skade eller forøgelse af de vaskulære vægters gennemtrængning på grund af skade, tumorvækst, metaboliske forstyrrelser osv. Den kroniske proces har ingen aktive ydre manifestationer, og blodtab påvirker kun det generelle trivsel. Et af symptomerne er et fald i kropstemperaturen. Dette er en farlig tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

graviditet

Skarpe hormonelle udsving kan provokere udviklingen af ​​hypotermi. Under graviditeten, der går uden patologier, vender temperaturen tilbage til normale niveauer, idet kvindens krop tilpasser sig til den nye tilstand.

Skibsproblemer

Sommetider forekommer et fald i kropstemperaturen periodisk og ledsages af sådanne fænomener som hovedpine, svimmelhed, kvalme, intolerance over for lyst lys eller kraftige lyde. Dette kompleks af symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige følelser opstår på baggrund af en pludselig kortvarig dilation af blodkar.

sukkersyge

Hos mennesker med diabetes forstyrres mekanismen for glucoseoxidation, den vigtigste energikilde. I begyndelsen af ​​den patologiske proces oplever de konstant tørst, øget vandladning, en følelse af følelsesløshed i ekstremiteterne, en stigning i kropsvægt og temperaturudsving (inklusive dets hyppige eller vedvarende nedsættelse).

Adrenal patologi

Faldet i kropstemperaturen er forbundet med nedsat funktion af binyrebarken, hvor der er mangel på kortisol-, aldosteron- og androgenhormoner. Tilstanden manifesteres også af hypotoni, takykardi, arytmi, appetitløshed, nedsat svulmning og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Centret ansvarlig for at opretholde en konstant temperatur i kroppen er i hypothalamus. Ny vækst (malign eller godartet), der opstår i dette område, overtræder reguleringen af ​​varmeoverføringsprocesser. Patienter, der lider af sådanne tumorer, sammen med hovedpine og svimmelhed, klager ofte over kuldegysninger og en følelse af kulde i lemmerne.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsag til asteni er iltmangel i væv i menneskekroppen. Samtidig sænkes processerne for oxidation og energiproduktion af kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustetid, blanchering af huden, ubalance og syn ("fluer" foran øjnene), apati.

Hudlæsioner

Hypotermi findes ofte hos patienter med dermatitis, psoriasis eller alvorlige hudlæsioner (såsom ichthyosis).

Sæsonmæssige virusinfektioner er normalt forbundet med feber, men det er ikke altid tilfældet. Feberen forbliver normalt i sygdommens første dage, men i genoprettelsesperioden er mange patienter plaget af svaghed og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke højere end 36 ° C) i forbindelse med den seneste stress og midlertidige fald i kroppens forsvar.

forgiftning

Kropstemperaturen somme tider falder på grund af forgiftning af kemikalier, mad (for eksempel svampe) eller stoffer. Dette skyldes inhibering af vitale funktioner (åndedræt, hjerteaktivitet etc.) forårsaget af forgiftning. Ligeledes kan kroppen reagere på en overdosis af alkohol.

underafkøling

Langvarig ophold i kulden eller i regnen forårsager et kraftigt fald i kropstemperaturen, ledsaget af obsessive kulderystelser og hudfarvning. Hvis offeret klarer at varme op hurtigt, forsvinder de ubehagelige symptomer. Dette betyder dog ikke, at en person ikke har brug for lægehjælp: Hypotermi kan have meget ubehagelige konsekvenser for helbredet, herunder langsigtede.

Hypotermi er et advarselsskilt, der kræver en fuldstændig undersøgelse. Dette symptom bør behandles med al alvorlighed, under ingen omstændigheder være selvmedicineret og i tide at vende sig til specialister.

YouTube-videoer relateret til artiklen:

Uddannelse: Første Moscow State Medical University opkaldt efter I.М. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter.

Forskere fra Oxford University gennemførte en række undersøgelser, hvor de konkluderede, at vegetarisme kan være skadelig for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dets masse. Derfor anbefaler forskerne ikke at udelukke fisk og kød fra deres kost.

For at sige selv de korteste og enkleste ord, vil vi bruge 72 muskler.

En person, der tager antidepressiva, vil i de fleste tilfælde lide af depression igen. Hvis en person bekæmper depression med sin egen styrke, har han enhver chance for at glemme denne tilstand for evigt.

Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.

Hostmedicin "Terpinkod" er en af ​​de bedste sælgere, slet ikke på grund af dets medicinske egenskaber.

Hvis din lever stoppede med at virke, ville døden være sket inden for 24 timer.

Allergiforbrug i USA alene bruger mere end 500 millioner dollars om året. Tror du stadig, at en måde at endelig besejre en allergi på bliver fundet?

Vores nyrer er i stand til at rengøre tre liter blod om et minut.

Den gennemsnitlige forventede levetid for venstrehanders er mindre end højrehændere.

Millioner af bakterier fødes, lever og dør i vores tarm. De kan kun ses med en stærk stigning, men hvis de kommer sammen, vil de passe i en almindelig kaffekop.

Det plejede at være, at gabende beriger kroppen med ilt. Denne udtalelse er imidlertid blevet afvist. Forskere har bevist at med en gabning køler en person hjernen og forbedrer dens præstation.

Amerikanske forskere udførte forsøg på mus og kom til den konklusion, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose. En gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden vandmelonsaft. Som et resultat var skibe fra den anden gruppe fri for kolesterolplaques.

Menneskeblod "løber" gennem skibene under enormt tryk og, i strid med deres integritet, er i stand til at skyde i en afstand på op til 10 meter.

Ud over mennesker lider kun en levende væsen på planet Jorden - hunde af prostatitis. Dette er virkelig vores mest loyale venner.

Hvis du kun smiler to gange om dagen, kan du sænke blodtrykket og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

I et forsøg på hurtigt at helbrede barnet og lindre hans tilstand glemmer mange forældre sund fornuft og fristes til at prøve folkemetoder.

Kropstemperatur 35 - 35,5 grunde og hvad betyder det? Anbefalinger fra specialister og behandlingsmetoder

Den normale temperatur i den menneskelige krop er designet til at give den optimale baggrund for mange processer. Det bliver en sand indikator for, hvordan forskellige interne livsstøttesystemer fungerer. Derudover er det en regulator for interaktionen mellem kroppens indre og ydre miljø.

Den gennemsnitlige menneskekroppstemperatur i en voksen er mellem 36,4 og 37,4 grader Celsius. Det betyder i gennemsnit sædvanlig og traditionel 36,6.

Små udsving i en eller anden retning betragtes ikke som patologiske. De kan kun være alarmerende, hvis de nærmer grænsemarkørerne.

Ofte passerer disse ændringer ganske hurtigt på kort tid, da de skyldes funktionelle årsager. Ved re-måling skifter de normalt til normen.

Kropstemperatur 35 - 35,5 Hvad betyder dette?

Når tallene på termometeret viser, at en voksen patient har en temperatur på 35,5 og derunder, er denne usædvanlige tilstand defineret som hypotermi.

Dette er ikke en harmløs tilstand. Patientens funktioner i hovedorganerne og -systemerne er svækket, stofskiftet ændres betydeligt, og hjerneaktiviteten lider.

Særligt mærkbar effekt af sådanne ændringer på hjerte-kar-og nervesystemet.

Derfor er det nødvendigt at kende symptomerne på denne tilstand nøjagtigt, således at selv inden man måler temperaturen, kan man nøjagtigt bestemme dem for at hjælpe en person med tiden. Dette er især vigtigt, når det gælder kronisk syge, alkoholikere eller stofmisbrugere.

Hypotermi manifesterer sig som regel:

  • Alvorlige kulderystelser
  • følelse af frysning
  • generel svaghed
  • bleghed;
  • træthed;
  • føler sig utilpas
  • svær søvnighed
  • et fald i blodtrykket
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhed;
  • forvirring af bevidsthed.

Disse symptomer skyldes en signifikant afmatning i blodgennemstrømningen i kroppen, en stærk udvidelse af blodkar, ændringer i hjernens processer. Hos mennesker reduceres stoffets intensitet, produktionsniveauet og frigivelsen af ​​hormoner falder, den samlede belastning på det kardiovaskulære system stiger.

Ofte er de sekundære symptomer på et kraftigt fald i kropstemperaturen til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grund af svigt i refleksaktivitet, svækkelse af intellektuel aktivitet og vestibulære lidelser.

På grund af hjernens iskæmi kan der opstå vanskeligheder med hørelse og syn, det bliver svært for en person at tale og endda holde kroppen i vandret stilling.

På grund af de flere forstyrrelser af de centrale og perifere nervesystemer kan der endda være illusioner eller hallucinationer.

Årsager til hypotermi

Et væsentligt fald i temperatur kan forekomme på grund af forskellige faktorer. Disse kan være tilfældige årsager, der kun påvirker en person i kort tid.

Disse omfatter nervesmerter, tager visse lægemidler, hypotermi, søvnløshed, en stærk følelse af sult, et langt ophold på en kost, træthed, alkoholforgiftning.

I sådanne tilfælde normaliseres temperaturen normalt efter afbrydelsen af ​​den negative faktor. Nogle gange er det nødvendigt at rette patientens tilstand, så situationen stabiliseres hurtigst muligt. Dette kræver normalt ikke medicinsk hjælp, da personen selv er i stand til at ændre det til det bedre.

Vær ikke bange, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det sker nok for at blive klædt, tage dæksel med et tæppe og drikke en kop varm te. Derefter har du brug for en god søvn og en god frokost. Normalt passerer hypotermi efter sådanne foranstaltninger. Hvis selv efter det ikke kan forbedres, er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Dette bør gøres, fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sygdomme som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insufficiens
  • forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
  • afhængighed (overdosis);
  • diabetes;
  • koma;
  • binyrerne sygdomme;
  • hormonelle svigt
  • jernmangel anæmi;
  • mave eller duodenalsår
  • nyresvigt
  • krænkelser af hjernebarken;
  • depression;
  • anoreksi;
  • rygsygdomme
  • hæmatologiske sygdomme.

I disse tilfælde kan lav kropstemperatur forårsages af de skadelige virkninger af narkotiske eller alkoholiske stoffer, styrketab, underernæring.

Hormonal insufficiens provokerer en signifikant afmatning i processerne i kroppen, et fald i niveauet af endokrine aktivitet samt næringsfordøjelighed.

Kardiovaskulær patologi forårsager symptomer som svaghed, nedsat samlet aktivitet, lemmeriskæmi. Alt dette fremkalder et fald i temperaturen til 35,2 grader og derunder.

Kroppen forsøger at afbalancere situationen, og derfor er angreb af irritabilitet, aggression eller tværtimod alvorlig hæmning ofte mulig.

Termometri udføres ved hjælp af termometre:

  1. Merkur (traditionelt, sædvanligvis placeret i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det sender et signal, når kropstemperaturen er etableret. I tvivlstilfælde anbefales det at holde det i ca. et minut for at afklare resultaterne. I de tilfælde, hvor de tydeligt hæves eller sænkes, fortsætter målingen).

Det er meget vigtigt at rette temperaturen korrekt. Ofte er et termometer placeret i armhulen. En sådan metode anses generelt for utilstrækkelig, men den er praktisk og forårsager ikke ubehag for patienten.

I vestlige lande er et termometer placeret i munden. Dette er den mest pålidelige måde at få data på, men også farligt, da det med en stærk chill eller ubevidst person kan bide eller tabe et termometer. Derudover er det helt uegnet til måling af temperaturen hos spædbørn eller psykisk nedsatte personer.

Nogle gange udføres termometri ved at placere en særlig enhed i endetarmen. Ofte sker dette hos små børn eller hos voksne patienter, der er i koma.

Det skal dog tages i betragtning, at kroppens indre temperatur er lidt højere end den eksterne, derfor er det nødvendigt at lave et ændringsforslag her. Derfor er denne metode ikke ret egnet i tilfælde af hypotermi.

Metoder til bekæmpelse af hypotermi

Kropstemperaturen bør ikke forblive for lav til lang tid. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge. Han vil foretage de nødvendige diagnostiske procedurer.

Kliniske og biokemiske blodprøver, generel urinalyse bør foretages, plasmaglukose bør kontrolleres, thyroidhormonniveauer bør bestemmes, og tilstedeværelsen af ​​visse giftige stoffer bør detekteres.

Hvis der ikke er identificeret alvorlige sygdomme, skal temperaturen måles flere gange om dagen.

Hvis du finder en vedvarende reduktion i temperaturen til 35 grader og derunder, bør du:

  • Udfør et kursus for at tage vitaminer E;
  • tage immunostimulerende midler
  • gøre en intens kropsmassage, samt hænder og fødder;
  • lav varm mælk med honning;
  • drik te med hindbær marmelade
  • tage et kontrastbruser eller bad
  • varme rummet
  • kjole varmere;
  • drik varm kaffe;
  • bryg dogrose infusion;
  • stop med at tage medicin, der ikke er ordineret af lægen
  • afsat til søvn mindst otte timer
  • drikke sedativer af vegetabilsk oprindelse;
  • tage en intensiv gåtur
  • Spis en bar chokolade.

Disse komplekse foranstaltninger vil gøre det muligt at øge stofskiftet væsentligt, udvide blodkarrene væsentligt, stimulere den generelle blodforsyning.

De vil tillade rensning fra slagger, hvile, varme kroppen, gøre lymfestrømmen mere intens. Honning, hindbær marmelade og bitter chokolade gør det muligt for en person at svede godt og derved justere varmevekslingen mellem kroppens indre miljø og det ydre miljø.

Derefter skal du tage målinger igen. Hvis alt vender tilbage til normal, så skal du observere patienten i flere dage. Hvis temperaturen inden for 35,2-35,5 genoptages, skal du kontakte en specialist.

Generelt bør kampen mod hypotermi være en kamp mod den årsag, der forårsagede det.

Hvis dette er en alvorlig sygdom, vil hans behandling eller et nødsituationskald hjælpe. Hvis det skyldes eksterne faktorer, kan hjemmehjælp måske hjælpe med at genoprette normale værdier for kropstemperaturen.

Anbefalinger fra specialister

Ved lav kropstemperatur og for at bekæmpe dens udsving er det nødvendigt at følge en række anbefalinger fra specialister. Det anbefales at udføre daglige morgenøvelser, hærde, forbedre immunitet. Måltider bør afbalanceres, og væsker skal være fuld i mindst to liter om dagen.

Du bør hvile oftere, undgå stress, og i tilfælde af nervøse sammenbrud, tag dem af med hjælp af meditation, yoga eller bare en god hvile.

Det er meget vigtigt at opretholde en konstant normal kropstemperatur. Tøj ikke for varmt eller lys. Du skal sove i et ventileret, men ikke overophedet eller koldt rum.

Sørg for omhyggeligt at distribuere din daglige rutine efter timen. Det er nødvendigt at ligge, stå op og spise på samme konstante tid. Det er nødvendigt at få nok søvn, have en god hvile og sørg for at gøre, hvad du elsker.

Det er nødvendigt at helt opgive alkohol og rygning. Eventuelle farmakologiske lægemidler bør kun tages efter udnævnelsen af ​​den behandlende læge. Derudover kræves alle foranstaltninger for at styrke immunforsvaret.

Det skal dog tages i betragtning, at nogle mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noget ubehag, de gør ikke ondt, og kroppen fungerer fuldt ud.

Men de skal også gennemgå en lægeundersøgelse for at udelukke muligheden for forskellige sygdomme.

Hvornår er der brug for akut medicinsk hjælp?

Du bør ringe til lægen, hvis temperaturfaldet førte til besvimelse, det ophører ikke med at falde selv efter de trufne foranstaltninger, og også hvis patienten er en gammel mand eller en baby.

Hjælp fra en specialist er nødvendig, når en person har spist eller drak noget før dette, da der er mulighed for forgiftning, forgiftning eller forværring af en kronisk sygdom. I disse tilfælde kan en sådan tilstand føre til hans død.

Hvis patienten har oplevet alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsætter med at blive opretholdt, er der også behov for lægehjælp.

Forsinkelse kan sætte i gang processer, som vil medføre stærk og uoprettelig skade på hans krop.

Dette skyldes det faktum, at de cellulære og vævsstrukturer af vitale systemer er påvirket. Og for deres funktion såvel som for menneskeliv er en konstant normal kropstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius nødvendig.

Således er der en fejl i hele strukturen for at sikre strømmen af ​​processer i kroppen.

Sådanne alarmerende symptomer som:

  • bevidsthedstab
  • rigelig sved;
  • alvorlig lak;
  • generel svaghed
  • kolde ekstremiteter;
  • skarpt trykfald
  • kvælning;
  • skælvende krop, hænder og hoved;
  • opkastning;
  • forstyrrelse af det vestibulære apparat
  • tab af fornemmelse;
  • blødning;
  • svær smerte
  • svag og uregelmæssig puls
  • epileptiforme anfald;
  • kulderystelser;
  • døsighed;
  • afslag på at spise

Et signifikant fald i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere udviklingen af ​​alvorlige tilstande som diabetisk koma, hjerteanfald, sammenbrud, indre blødning, forgiftning, anafylaktisk shock osv.

I disse tilfælde kan fraværet af akut lægehjælp være dødelig. Du skal vide, at ved en kropstemperatur under 32 grader Celsius vil der forekomme irreversible ændringer efterfulgt af døden.

Derfor tror ikke, at kun hypertermi er farlig for kroppen. Det er vigtigt at huske, at årsagerne til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose på grund af sin unøjagtighed kan forårsage uoprettelig skade på din krop.

Kun en erfaren specialist kan bestemme den sande årsag til temperaturfaldet.

Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksom på temperaturforøgelsen, men de plejer oftest ikke at forråde en særlig betydning for at sænke den. Og dette fænomen kan igen signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og nogle sygdomme, herunder alvorlige.

For det første må man sige, at udsvinget i kropstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C betragtes som normen. Andre indikatorer vil være en afvigelse. F.eks. Kan kropstemperaturen, som er faldet til 29,5 ° C, føre til bevidsthedstab og til 27 ° C - opstart af koma, når der opstår funktionsfejl i organets kardiovaskulære og respiratoriske systemer.

For at identificere årsagerne til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan termoreguleringens processer finder sted i kroppen, som holder menneskekroppens temperatur på det rette niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke typer termoregulering der findes.
Varier af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. adfærdsmæssig
Når adfærdsmæssig termoregulering forstyrres, ophører personen med at opleve omgivelsestemperaturen tilstrækkeligt. Årsagen til en sådan overtrædelse kan være:

  • virkninger på alkoholens krop
  • psykisk lidelse
  • virkninger på stoffernes krop.

For eksempel kan en person ikke føle sig kold under indflydelse af narkotika eller alkoholholdige drikkevarer. Som et resultat vil det blive overkølet og blot fryse, hvilket ofte fører til et signifikant fald i kropstemperaturen (op til 25 ° C). En sådan tilstand er farlig, ikke kun for helbredet, men også for livet.

2. Fysisk
Som følge af funktionelle fejl i fysisk termoregulering mister den menneskelige krop varme som følge af den overdrevne udvidelse af blodkar, der er i denne tilstand i lang tid. Denne tilstand lider ofte af hypotension - personer med lavt blodtryk.
Årsagen til krænkelser af fysisk termoregulering kan også være endokrinologiske sygdomme, der ledsages af sådanne symptomer som øget svedtendens. Mindre krænkelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand er let stoppet.

3. Kemisk
Årsagerne til overtrædelsen af ​​kemisk termoregulering er:

  • forgiftning af kroppen
  • svangerskabsperiode
  • svækkelse af immunsystemet
  • kronisk asteni i kroppen
  • endokrine sygdomme;
  • fald i hæmoglobinniveauet i blodet;
  • overanstrengelse.

Temperatur 36 ° C: hvad betyder det?

Denne temperaturindikator kan være til stede i helt sunde mennesker. Årsagen til denne tilstand kan være:

  • nylige sygdom
  • morgentid, når alle processerne i kroppen er langsommere end normalt;
  • graviditet;
  • ukontrolleret medicin;
  • utilstrækkelig tilførsel af kroppen med C-vitamin
  • overarbejde, træthed.

En kropstemperatur på 36 ° C kan også tale om udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under sådanne forhold som:

  • binyrerne lidelser:
  • reduceret thyroidfunktion
  • langvarig fastning, som følge heraf kroppen er udtømt (ofte markeret med ukorrekt overholdelse af kostvaner);
  • hjernens patologi;
  • signifikant blodtab
  • kronisk bronkitis.

Primær tegn på sænkningstemperatur

Symptomer der kan indikere et fald i temperaturen omfatter:

  • øget søvnighed
  • apatisk tilstand, generel utilpashed;
  • tab af appetit
  • hæmning af tankeprocesser
  • irritabilitet.

Hvis et fald i kropstemperaturen observeres hos et lille barn, skal det vises til en læge. Hvis en voksen person har haft en temperatur på ca. 36 ° C i lang tid, men under undersøgelsen afslørede han ingen patologier, personen er munter og føles stor, hans tilstand kan betragtes som normal.

Lav temperatur i menneskekroppen: forårsager afhængig af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kroppstemperaturen, hvis de sygdomme, der forekommer kronisk, er i et aktivt stadium. Dette er direkte relateret til et fald i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involveret i kroppens termoregulering. Efter nogen tid begynder symptomer på den underliggende kroniske sygdom at forekomme, og tværtimod kan temperaturen stige. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, et fald i temperatur er det primære signal for en forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernens patologi

Sænkning af temperaturen kan være et af symptomerne på tumortumorer i hjernen. Faktum er, at disse tumorer klemmer hjernen, forstyrrer blodcirkulationen i det, hvilket fører til en lidelse i kroppens termoregulering.

Ud over at sænke temperaturen kan hjernetumorer også afsløre sig ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig krænkelsen af:

  • tale evner;
  • følsomhed;
  • niveauer af visse hormoner
  • det vegetative systems arbejde
  • intrakranielt tryk (opadgående). Dette ledsages af kvalme, opkastning, svimmelhed;
  • hukommelse;
  • cerebral kredsløb ledsaget af svære hovedpine, som er vanskelige at fjerne ved at tage smertestillende midler;
  • koordinering af bevægelser
  • hørelse;
  • psyke (auditiv og visuel hallucinationer osv.).

3. Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Ofte ledsages et fald i kropstemperaturen af ​​en sygdom som hypothyroidisme, som er karakteriseret ved funktionelle lidelser i skjoldbruskkirtlen, samt ved utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Disse hormoner understøtter den normale vitalitet af hele organismen, herunder arbejdet i nervesystemets organer.

De hyppigste manifestationer af hypothyroidisme er:

  • sprøde negle;
  • vægtforøgelse
  • træthed;
  • chilliness;
  • hukommelsesproblemer;
  • tør hud;
  • hyppig forstoppelse.

4. Udsatte infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter at have lider af virale og bakterielle infektioner, er lav temperatur. Som et resultat af sygdommen er ressourcerne i kroppen udtømt. Først og fremmest refererer det til nervesystemet og immunsystemet. Og centrum for termoregulering, der er placeret i hypothalamus, som det er kendt, refererer specifikt til nervesystemet.

5. Adrenal patologier

Ofte forekommer et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af binyrens sygdomme. Først og fremmest vedrører det adrenal insufficiens, med andre ord Addison's sygdom. I ganske lang tid udvikler den asymptomatisk og får sig til at mærke, når den går ind i det kroniske stadium.
Denne betingelse er kendetegnet ved følgende manifestationer:

  • svag styrke
  • depressive tilstande
  • hyppig vandladning
  • irritabilitet og temperament
  • muskel aches;
  • tab af appetit
  • vægtreduktion
  • lavt blodtryk
  • prikken og følelsesløshed i lemmerne;
  • øget tørst.

6. Vegetativ vaskulær dystoni

Folk, der lider af denne patologi, er der krænkelser af termoregulering som følge af udsving i blodtryk, hvilket fører til varmetab. Når vegetativ-vaskulær dystoni kan ses som en vedvarende lille stigning i temperaturen og dens fald.

De mest almindelige symptomer på denne sygdom omfatter:

  • forstyrrelser i åndedrætssystemet;
  • smerte i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser;
  • chilliness af lemmerne;
  • svimmelhed;
  • besvimelse.

7. HIV-infektion
Som følge af udviklingen af ​​en immunsvigtstilstand har en person forskellige symptomer, herunder lav kropstemperatur. Årsagerne til, at manifestationer bliver mere udtalte, skyldes oftest associerede bakterielle, parasitiske og virale infektioner.

Immundefekt, ud over lav temperatur, ledsages af:

  • kulderystelser;
  • en forøgelse af lymfeknudernes størrelse
  • hyppige forkølelser
  • løs afføring;
  • sygdomme i nervesystemet
  • funktionsfejl i fordøjelsessystemet
  • udviklingen af ​​tumor neoplasmer;
  • øget svedtendens (især om natten);
  • vægttab
  • svaghed i hele kroppen.

Som du ved, stiger temperaturen normalt under forgiftning. Men i nogle tilfælde kan det falde betydeligt. Dette skyldes depression af nervesystemet, som er involveret i processer af termoregulering af kroppen.

Alvorlig forgiftning ud over lav temperatur kan manifestere sig i form af sådanne symptomer:

  • bevidsthedstab
  • neurologiske lidelser. For eksempel, når en person er nedsænket i en "dyb søvn", som erstattes af perioder med ekstrem spænding;
  • skader på lever og nyrer
  • opkastning, kvalme, diarré;
  • svaghed;
  • Blødninger af forskellig sværhedsgrad (begyndende fra enkelte små pletter, der slutter med omfattende blå mærker);
  • sænke blodtrykket
  • hjertebanken;
  • nedsat blodgennemstrømning i lemmerne;
  • marmorering af huden.

9. Neurokirurgisk dystoni

En sådan sygdom som neurocirkulatorisk dystoni er karakteriseret ved forstyrrelser i det vaskulære system, hvilket fører til udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand er der henholdsvis en udvidelse af de vaskulære senge efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperaturen.
Udover hypotension manifesterer sygdommen sig selv med følgende symptomer:

  • åndenød;
  • takykardi;
  • tremor i lemmerne;
  • panikanfald
  • hyperhidrosis;
  • svimmelhed.

10. Udslæt af kroppen (kakeksi)

I denne tilstand er der et betydeligt vægttab (nogle gange op til 50% af den samlede legemsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder næsten, hvilket gør huden skramt og erhverver en grå "jordisk" skygge. Også på ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Derudover, når kroppen er udtømt, bliver neglene skøre, og håret bliver tyndere og kedeligt. Ofte, når cachexia forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder reduceres mængden af ​​cirkulerende blod, hvilket forårsager mangel på menstruation.

Også, når udmattelse kan observeres psykiske lidelser. I begyndelsen opstår asteni - tårefølelse, vrede, irritabilitet, svaghed og depression. I tilfælde af en vellykket behandling af patologi vil astheni stadig være til stede i nogen tid og ledsages også af en reduceret kropstemperatur.

Disse forhold er normalt resultatet af ukorrekt afbalanceret kost. For eksempel utilstrækkelig brug af fødevarer indeholdende jern.

Symptomatologi, der manifesterer sig i jernmangel:

  • sværhedsvanskeligheder. Det ser ud til, at der er et fremmedlegeme i hans strubehoved;
  • afhængighed af pickles, røget mad, krydderier og krydret mad;
  • atrofi af papillerne placeret på tungens overflade
  • forværring af hår, negle og hud;
  • takykardi;
  • tør mund
  • nedsat præstation, træthed.

12. Strålingssygdom
Ved kronisk forløb af strålingssygdom, når ioniserende stråling virker på kroppen i lang tid, observeres også lav kropstemperatur ofte. Hvad angår den akutte sygdom af denne sygdom, er en sådan betingelse tværtimod præget af feber.

Symptomer forbundet med lav temperatur i strålingssygdom:

  • tør hud;
  • udvikling af dermatologiske sygdomme;
  • Tilstedeværelsen af ​​sæler i de bestrålede områder
  • grå stær;
  • udseende af ondartede neoplasmer;
  • undertrykt seksuel kugle;
  • reduktion af legemsbeskyttelse.

13. Væsentlig blodtab
Som følge af skader kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i cirkulerende blodvolumen. Dette medfører en krænkelse af termoregulering og følgelig et fald i kropstemperaturen.

Intern blødning betragtes som den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler i pleurale og bukhulrum. Sådanne blødninger er ret vanskelige at diagnosticere, og som regel er kirurgisk indgriben nødvendig for deres lindring.

14. Hypoglykæmi
Lavt blodsukkerindhold fører også til et fald i kropstemperaturen. Denne tilstand kan opstå, når kroppen er fysisk udtømt, og når kosten er ubalanceret, hvor der er en stor mængde melprodukter og slik. Denne tilstand bliver ofte en forløber for at udvikle diabetes.
Andre symptomatiske manifestationer i hypoglykæmisk tilstand:

  • hovedpine;
  • dilaterede elever;
  • kvalme og opkastning;
  • udslæt;
  • upassende opførsel
  • takykardi;
  • krænkelse af åndedrætssystemet;
  • langsom cirkulation
  • muskel tremor;
  • krænkelse af motorfunktioner
  • Forvirring af bevidsthed (en konsekvens kan være besvimelse og / eller koma);
  • takykardi;
  • tab af fornemmelse.

Kronisk overarbejde, som kan være forbundet, for eksempel med konstant følelsesmæssig stress eller manglende søvn, kan medføre et fald i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter længerevarende overbelastninger ikke modtager kompenserende genopretning, kan der forekomme svigt i et organsystem. Det indebærer også udvikling af udmattelse.

16. Stødbetingelser

Alle chokstater ledsages som regel af et fald i kropstemperaturen. I medicin er der en klassificering af sådanne forhold afhængigt af arten, sværhedsgraden og lokaliseringen af ​​skader. Følgende chokbetingelser skelnes:

  • neurogen (krænkelse af centralnervesystemet);
  • kardiogen (krænkelse af kardiovaskulær aktivitet)
  • infektiøs toksisk (akut forgiftning);
  • kombineret (kombination af forskellige typer chokbetingelser);
  • septisk (massiv blodinfektion);
  • traumatisk (smertesyndrom);
  • anafylaktiske (allergiske reaktioner).

Med næsten enhver form for chok har offeret følgende symptomer:

  • krænkelse af åndedrætssystemet;
  • takykardi;
  • fugtig hud, der bliver blege eller blålig;
  • lavt blodtryk
  • forvirring (sløvhed eller omvendt ophidselse);
  • reduktion i urinproduktion.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange ved graviditeten i kvinder er der et fald i kropstemperaturen. Du kan finde ud af om årsagen til faldet i temperaturen er graviditet ved objektivt at vurdere kvindens tilstand. I dette tilfælde vil hun have følgende symptomer:

  • kvalme
  • tab af appetit
  • opkastning;
  • chilliness af de nedre lemmer;
  • besvimelse;
  • langvarig hovedpine.

Hvad skal man lave ved lav temperatur?

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løbet af dagen, betragtes det som normalt. For eksempel om morgenen er satser lavere end om aftenen.

Hvis i flere dage temperaturen, målt tre gange om dagen, er lav, konsulter en læge. Specialisten vil ordinere de nødvendige undersøgelser, og efter at have identificeret årsagerne, der forårsagede temperaturen at falde, ordineres en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende undersøgelser:

  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
  • brystet røntgenstråler;
  • EKG;
  • generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
  • bryst røntgen.

Hvis test viser, at du har en alvorlig sygdom, bliver du henvist til de relevante specialister.
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet vil du blive ordineret indtaget af vitaminkomplekser, immunmodulatorer, samt justere kosten.
Ved en lavere temperatur, som var et resultat af hypotermi, skal du drikke offeret med varm sød te og dække med et varmt tæppe. Du kan også varme op ved at tage et varmt bad.

Den rimelige køntemperatur kan falde eller øge afhængigt af menstruationscyklussen.
For at forhindre udviklingen af ​​tilstande ledsaget af et fald i kropstemperaturen skal man overholde forebyggende foranstaltninger. Oftere i fri luft, undgå stress, spis rigtigt, motion og hærde kroppen.

Hvad skal man gøre, hvis en persons kropstemperatur er under 36 °

Normalt er temperaturen i den menneskelige krop i området fra 36,5 til 37,2 °. Hvis dette tal falder med 1 - 2 °, indikerer dette et fald i kropstemperatur eller hypotermi. Denne tilstand indikerer en række sundhedsmæssige problemer: fra den sædvanlige hypotermi til alvorlige sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Derfor bør hver person vide, hvordan hypotermi opstår, og hvad man skal gøre, når det opstår. Når alt kommer til alt, med et kritisk fald i temperaturen forstyrres funktionaliteten i luftvejssystemet og kardiovaskulære systemer, så kan en person dø. Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur? Hvorfor er der en lavere kropstemperatur? Du kan læse om dette og mange andre ting i vores artikel.

Hvad skal man lave ved lav kropstemperatur

For at regulere termoregulering og varme kroppen, fortsæt som følger:

  • Hvis kropstemperaturen er under 35 ° i en voksen eller 35,4 ° i et barn, skal du straks kalde en ambulancebrigade;
  • Sæt personen på en seng i et varmt rum, dækker benene og arme med et tæppe. Lad samtidig brystet og hovedet være åbent, da temperaturen på disse dele af kroppen er anderledes;
  • Hvis offeret er faldet i koldt vand, skal man først og fremmest fjerne våde tøj fra ham og lægge tørre tøj på;
  • Hvis der er tegn på frostskader af arme eller ben, skal der påføres et termisk isoleret bandage på hver lem;
  • Med et kraftigt fald i temperatur og kuldegysninger skal du sætte en varmepude på brystet eller gnide dette område med en alkoholholdig væske;
  • Drik en person varm te med citron eller bærjuice. Fra alkoholholdige drikkevarer og kaffe bør opgives, da disse drikkevarer fremkalder udvidelsen af ​​blodkar og øger varmeoverførslen;
  • Hvis patienten kan bevæge sig, så bede han om at tage et varmt bad. Bare sørg for, at vandtemperaturen ikke overstiger 35 °, og stig så gradvist op til 37 ° (men ikke over 40 °). Vand bør nå brystniveauet, men dækker ikke hjerteområdet. Opvarmning i badeværelset anbefales at blive kombineret med kropsmassage (fra center til periferi);
  • Derefter tager offeret en varm seng, dækker med et tæppe, tilbyder varme drikke og mad.

Hvis en person er svag, har han ingen puls og vejrtrækning, så begynder man straks at gøre kunstig åndedræt og hjertemassage. Ved svær hypotermi er det nødvendigt at opvarme personen, men efterhånden varme personen, da hans krop ikke selvstændigt kan regulere kropstemperaturen.

Derfor skal du følge de henstillinger, der er beskrevet ovenfor. Yderligere foranstaltninger til at øge kroppstemperaturen udføres af læger.

Hvorfor kropstemperaturen er under 36 grader

Temperaturudsving afhænger af tidspunktet for dagen, tilstanden af ​​sundhed, alder, miljøpåvirkninger etc. Hypotermi er tegn på visse abnormiteter i kroppen, derfor har patienten brug for lægehjælp.

Årsagerne til, at kropstemperaturen under 36 grader er ret meget:

  • Langvarig udendørs eksponering i frysende temperaturer eller i koldt vand;
  • Kronisk træthed, udmattelse af kroppen;
  • Stærke kostvaner, mangel på fedt, kulhydrater og vitaminer i kosten;
  • Svækkelse af immunsystemet
  • Fødevarer, alkohol eller stofforgiftning;
  • Lavt hæmoglobinniveau, anæmi;
  • Interne blødninger
  • Tager visse lægemidler (hypnotika eller antidepressiva);
  • Krænkelse af hormonel baggrund hos kvinder;
  • Sygdomme i skjoldbruskkirtlen, hjerne, nyre, lever, binyrerne;
  • Patologier med et kronisk kursus
  • Blodtryk hopper;
  • Den svækkede tilstand af kroppen efter alvorlig sygdom;
  • Infektion, der fremkalder den humane immunbristvirus;
  • Onkologisk patologi;
  • Diabetes mellitus;
  • Hepatitis C;
  • Nedsat blodglukosekoncentration;
  • Betændelse i lungerne;
  • Blodinfektion;
  • Parasitære sygdomme.

Hos børn under 3 år er hypotermi forbundet med akutte respiratoriske virusinfektioner. Temperaturen falder, da deres termoreguleringssystem stadig er på dannelsesstadiet. Normalisere temperaturindikatorerne hjælper varmt drikke og tøj.

Som tidligere nævnt er temperatursvingninger forbundet med tidspunktet på dagen. Kropstemperaturen er mindre end 36,1 ° i en voksen kan være om morgenen, så øges personens aktivitet, og temperaturen vender tilbage til normal.

Symptomer på den patologiske proces

Hypotermi kan bestemmes efter måling af temperaturen med et termometer. Denne tilstand ledsages af følgende symptomer:

  • Almindelig svaghed i kroppen;
  • Chills, skælvende lemmer og muskler;
  • De ydre dæksler bliver koldt til berøring;
  • Blanchering af huden;
  • Svag svimmelhed;
  • Øget dagtid søvn;
  • Langsom puls;
  • Sænkning af blodtrykket.

Med et fald i kropstemperaturen fra 34 ° og derunder fremkommer følgende symptomer:

  • Alvorlig skælv i kroppen;
  • Vanskeligheder ved bevægelse, fuldstændig immobilisering af patienten
  • Huden bliver grå eller blålig farvetone;
  • Forstyrrelser i virkeligheden
  • Langsom puls og vag udtale af ord;
  • Svaghed, bevidsthedstab.

Med et kraftigt fald i kropstemperaturen og udseendet af sådanne symptomer skal offeret indlægges hurtigst muligt.

Hypotermi behandling

Hvis hypotermi opstår stabilt, skal du kontakte en terapeut. Lægen vil foretage en visuel inspektion, måle temperaturen, blodtrykket, ordinere en blod- og urintest. Baseret på den forskning, han har gjort, vil han komponere en behandlingstaktik Hypotermi behandling afhænger af årsagerne til et fald i kropstemperaturen:

  • Ved identifikation af overtrædelser (forhøjet glukose, nedsættelse af hæmoglobin osv.) Ordineres instrumentelle undersøgelser. Derefter skal du muligvis konsultere en speciel smal profil (endokrinolog, hepatolog, kardiolog, etc.);
  • Ved identifikation af alvorlige sygdomme hos patienten er anbragt på hospitalet, hvor behandling udføres med brug af medicin, fysioterapi og i nogle tilfælde behov for kirurgi;
  • Hvis hypotermi er et resultat af overarbejde, vitaminmangel, svækkelse af immunitet og andre lidelser i kroppen, så kan behandlingen udføres hjemme. Imidlertid er alle medicin kun taget af medicinske grunde.

Du kan supplere den komplekse terapi med folkemæssige midler, indførelsen af ​​visse produkter i kosten.

Lægemiddelterapi

Følgende medicin kan anvendes til behandling af hypotermi:

  • Pyrogenal er et immunmodulerende middel, der foreskrives med et stærkt fald i temperaturen. Løsningen til prikkende og rektale suppositorier baseret på bakteriel lipopolysaccharid hjælper med at normalisere temperaturen ved at styrke immunsystemet. Doseringen og hyppigheden af ​​brug af lægemidlet bestemmes af den behandlende læge. Behandling varer ca. 4 uger;
  • Pantocrine er et biostimulerende middel af naturlig oprindelse, som forbedrer funktionaliteten af ​​de nervøse og kardiovaskulære systemer, genopretter metabolisme af proteiner og kulhydrater. Hovedstoffet er et ekstrakt af gevirer af en hjorte. Lægemidlet repræsenteres af tabletter og opløsninger;
  • Isoprinosin er et komplekst immunostimulerende og antiviralt middel baseret på inosin pranobex. Det bruges som vedligeholdelse (op til 4 uger) eller intensiv behandling (5 efter 5 dage eller 8 efter 8);
  • Medikamenter indeholdende hormoner anvendes, hvis hypotermi er forårsaget af hormonforstyrrelser. Præparater vælges individuelt for hver patient.
  • Medikamenter med immunmodulerende virkninger vil bidrage til at normalisere kropstemperaturen og svække kroppens forsvar. Til dette formål, brug echinacea tinktur, ginseng, citrongræs
  • Hvis hypotermi er forårsaget af hyppige belastninger, foreskrives morwort eller valerisk tinktur, Adaptol, til patienten.

Folkemetoder

Eventuelle folkemyndigheder kan kun bruges efter godkendelse af lægen. Du kan tilføje hjemmebehandling og hæve den lave temperatur med følgende traditionelle opskrifter:

  • Sæt 3 dråber jod på en terning af sukker og spis den. Efter at have taget et sådant middel, er der en bølge af varme. Du bør dog ikke ofte bruge denne metode, da thyroid-aktivitetens aktivitet øges, hvilket kan påvirke helbredet negativt.
  • Forbered en varm fodbad, tilsæt eukalyptus, St. John's wort, granolie eller 3 spsk sennepspulver til vandet. Vandstanden skal være sådan, at dine kalve er dækket;
  • Nogle patienter, der har kæmpet med hypotermi, anbefales at spise blyantledning og drikke det med vand, når temperaturen falder. Det siges, at det hjælper med at hæve temperaturen i et stykke tid. Men hvis slimhinden i fordøjelseskanalerne er beskadiget, er det bedre at afvise denne metode.
  • Gnide armhulen med sort jord peber, salt eller hvidløg pulver;
  • Drikk stærk te med 1 tsk. honning, hindbær eller vin;
  • Forbered en afkogning af echinacea, rosehip, ginseng eller mynte.

Patienten kan gå til badet, hvis der ikke er kontraindikationer. Også med hypotermi er en brus effektiv, hvilket fremskynder metaboliske processer og blodcirkulation. Til samme formål kan du udføre en simpel øvelse, hvis patienten ikke føler sig stærk svaghed.

Hvad skal inkluderes i kosten

For at stabilisere kropstemperaturen anbefales det at fylde diætet med sådanne produkter:

  • Cayenne peber og kanel. Den første krydderi indeholder capsaicin, som stimulerer hypotalamus metabolisme og termostat. Og kanel indeholder essentielle olier, som aktiverer metaboliske processer. Krydderier skal tilsættes til alle retter til ½ - 1/3 tsk;
  • Gingerrot skal hakket og gøre te fra den. Efter dets anvendelse accelereres metaboliske processer, temperaturen stiger;
  • Gulerødder og rødbeder bruges til at forberede en vitamindrik. Grøntsager knuses, presses ud saft og blandet: 2 dele gulerodssaft og 1 del rødbeder. Denne cocktail aktiverer stofskiftet, hæver temperaturen;
  • Klid eller brune ris Disse produkter indeholder komplekse kulhydrater, hvis absorption forbruger en stor mængde energi, på grund af hvilken temperaturen stiger. Nok til at spise 1 dessertsked af produktet om dagen
  • Også kosten kan genopfyldes med kartofler og mørk bitter chokolade, som er rige på kulhydrater.

Med hypotermi kan du spise varm suppe med peber. Patienten kan også forberede en vitaminblanding af hakkede valnødder, tørrede abrikoser, rosiner, svesker og honning. Alle komponenter tages i samme forhold.

Drik blandingen ved en lav temperatur på 1 tsk. hver dag på tom mave, vaskes med varmt vand. Det giver dig mulighed for at øge vitaliteten, mætte kroppen med næringsstoffer, fremskynde metaboliske processer, forbedre den generelle tilstand.

Lav kropstemperatur under graviditeten

Ofte falder temperaturen i løbet af barselsperioden. Dette skyldes dog ikke selve graviditeten, men på baggrund af de processer, der forekommer i denne periode.

Ofte lider fremtidige mødre af toxæmi, som de har nedsat appetit og mangel på næringsstoffer i kroppen. Så metaboliske processer forstyrres, og der er en risiko for at sænke kropstemperaturen til 36 ° og mere.

Hvis den forventede mor samtidig føler sig normal, er den ikke sundhedsfarlig. Men i hvert fald er lægen et besøg værd. For at stabilisere temperaturen på en gravid kvinde er det normalt nok at normalisere kosten og øge kaloriindtaget.

For at styrke kroppens forsvar skal du spise flere grøntsager, frugter og tage vitamin- og mineralkomplekser, som lægen vil ordinere.

Mulige komplikationer

Stabil tilbagevendende hypotermi er allerede en god grund til at søge lægehjælp. Men der er tilfælde, hvor du skal straks kontakte en læge:

  • Temperaturen faldt til 34 ° og mere;
  • Sænket puls og forstyrret hjerteets arbejde;
  • Manden mistede bevidstheden.

Læger skelner mellem hypotermiafaser, hvor livstruende komplikationer observeres:

  • Ved en temperatur på 34 ° C forstyrres hjernens funktionalitet, så hallucinationer kan forekomme;
  • Ved 33 ° bremses hjerteslaget dramatisk;
  • Ved 30 ° arytmi i hjertet opstår, mister en person bevidstheden;
  • Ved afkøling til 28 ° udvikles atrieflimren (det er en irreversibel forstyrrelse af hjertet);
  • Ved 24 ° mennesker dør.

For at undgå sådanne komplikationer er det nødvendigt at identificere hypotermi i tid og at udføre behandling under hensyntagen til alle anbefalinger fra lægen.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå at sænke temperaturen og beslægtede komplikationer forbundet med denne tilstand, skal du følge disse regler:

  • Juster kosten. Fyld op menuen med fødevarer rig på vitamin C (citrus, sæsonbetonede bær), B (skaldyr, mælk, æg, boghvede);
  • Brug en vitaminblanding af rosiner, tørrede abrikoser eller svesker, valnødder og honning hver dag;
  • Korrekt planlægge at have tid til at slappe af. Nat søvn bør tage mindst 8 timer;
  • Daglig simpel gymnastik, føre en aktiv livsstil;
  • Undgå hypotermi. Hvis du ofte sveder, skal du have et ekstra sæt tøj med dig;
  • Opgive dårlige vaner
  • Undgå hyppig stress. For nervøs spænding og søvnforstyrrelser, tag de beroligende midler, som lægen har ordineret;
  • Tag hyppige ture, luft rummet.

I de fleste tilfælde er hypotermi en konsekvens af hypotermi. Det skal dog huskes, at det kan indikere en farlig sygdom. Derfor, hvis kropstemperaturen falder regelmæssigt, så konsulter en læge.

Hvis du oplever symptomer på hypotermi hos din kendte person, så giv ham hjælp. For at gøre dette, varme offeret og drik varm te eller frost. Så anbefales det at tage ham til lægen. Yderligere behandling er at tage medicin ordineret af lægen.

Du kan supplere terapi med folkemedicin og en særlig kost. For at undgå hypotermi og sygdomme forbundet med denne tilstand, føre en sund livsstil.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt hjemmeside ekspert